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1、羽毛(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)：一般全碳羽毛(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)重量(liang)(liang)分為2u、3u、4u，更輕(qing)(qing)的甚至(zhi)還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)(pai)子就越輕(qing)(qing)。較輕(qing)(qing)的球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合(he)偏重防守的人群，較重的球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合(he)力量(liang)(liang)好、偏重進(jin)攻的人群。女(nv)生建(jian)議用4u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)，男生的話(hua)可(ke)以(yi)考慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍線和手(shou)膠(jiao)：一(yi)般(ban)200元(yuan)以(yi)上(shang)的球拍都是裸(luo)拍，因此還需(xu)要配拍線和手(shou)膠(jiao)。一(yi)般(ban)65線最耐用，80線彈力大容(rong)易斷，95線比較(jiao)貴。如果想省力又想打(da)后(hou)場(chang)的人(ren)可(ke)以(yi)選80線，資金充裕的可(ke)以(yi)選95線，一(yi)般(ban)人(ren)選65線最適合。

3、羽毛球鞋(xie)：選(xuan)擇時應注意前松側(ce)緊，側(ce)緊是(shi)為了避免側(ce)滑，防止扭傷；前松是(shi)在上網時可起(qi)到緩沖作用(yong)。另(ling)外(wai)選(xuan)擇的(de)羽毛球鞋(xie)一定要比自己平常穿的(de)鞋(xie)略(lve)大一點兒，不然跑動起(qi)來腳(jiao)會包得很難受。