1、羽毛(mao)球拍(pai)(pai)(pai)：一(yi)般全碳羽毛(mao)球拍(pai)(pai)(pai)重(zhong)(zhong)量分為2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)的甚(shen)至(zhi)還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)(pai)子就越輕(qing)。較輕(qing)的球拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合偏(pian)重(zhong)(zhong)防守的人群，較重(zhong)(zhong)的球拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合力(li)量好、偏(pian)重(zhong)(zhong)進攻(gong)的人群。女生建議用(yong)4u球拍(pai)(pai)(pai)，男(nan)生的話可以考慮3u球拍(pai)(pai)(pai)。
2、拍(pai)線(xian)(xian)和手膠：一(yi)般(ban)200元以(yi)上的球拍(pai)都(dou)是裸拍(pai)，因此還需要配拍(pai)線(xian)(xian)和手膠。一(yi)般(ban)65線(xian)(xian)最(zui)耐用，80線(xian)(xian)彈力大(da)容易(yi)斷，95線(xian)(xian)比(bi)較貴。如果想省力又想打后場(chang)的人可以(yi)選(xuan)80線(xian)(xian)，資金充裕的可以(yi)選(xuan)95線(xian)(xian)，一(yi)般(ban)人選(xuan)65線(xian)(xian)最(zui)適合。
3、羽毛球鞋：選擇時(shi)應注意前(qian)松側(ce)緊(jin)，側(ce)緊(jin)是為了避免側(ce)滑(hua)，防止扭傷；前(qian)松是在上網時(shi)可起(qi)(qi)到(dao)緩沖(chong)作用。另(ling)外(wai)選擇的羽毛球鞋一定(ding)要比(bi)自己平常穿的鞋略大一點兒，不然(ran)跑(pao)動起(qi)(qi)來腳會包得很難受。
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