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1、看濃度：高濃度，好營養(yang)。果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)飲料都會在瓶(ping)貼(tie)上標明濃度，目前市場上大致有4種濃度的果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)飲料：10%、30%、50%和100%，大部分(fen)為10%。拿380ml10%濃度的果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)為例，其原果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)的含量只有10%，即區(qu)區(qu)38ml，其他則是水(shui)和食品添加劑，其作為“果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)”的價值可(ke)想而知了。

2、看產(chan)(chan)地(di)：好(hao)(hao)(hao)果汁(zhi)，種出來(lai)(lai)。用好(hao)(hao)(hao)產(chan)(chan)地(di)的(de)水果制成的(de)果汁(zhi)自(zi)然比(bi)(bi)一般的(de)要好(hao)(hao)(hao)很(hen)多。口(kou)味一好(hao)(hao)(hao)，自(zi)然不會添加過(guo)多的(de)食品(pin)添加劑。如(ru)(ru)果果汁(zhi)原(yuan)料來(lai)(lai)自(zi)好(hao)(hao)(hao)的(de)產(chan)(chan)地(di)，一般生產(chan)(chan)商都樂(le)意在瓶標(biao)上明示，比(bi)(bi)如(ru)(ru)農(nong)夫果園(yuan)標(biao)明其番茄、胡蘿卜來(lai)(lai)自(zi)新疆、橙子(zi)來(lai)(lai)自(zi)巴西和江西安遠。

3、看沉(chen)(chen)(chen)淀(dian)：有(you)沉(chen)(chen)(chen)淀(dian)，好果(guo)(guo)(guo)汁。有(you)沉(chen)(chen)(chen)淀(dian)的(de)果(guo)(guo)(guo)汁說明生產(chan)商在(zai)生產(chan)過(guo)程中保留了水果(guo)(guo)(guo)中的(de)纖維素，而纖維素對人(ren)體是非常有(you)利(li)的(de)。因此有(you)沉(chen)(chen)(chen)淀(dian)的(de)果(guo)(guo)(guo)汁一般比無(wu)沉(chen)(chen)(chen)淀(dian)的(de)果(guo)(guo)(guo)汁更適合人(ren)體飲用(yong)，需要“喝(he)前搖一搖”。

4、看成色：越醇厚，越天(tian)然。剛生產的果(guo)汁顏(yan)色鮮艷(yan)是正常的，放置很久之后顏(yan)色就(jiu)變得(de)醇厚，有質感(gan)，透明(ming)度和艷(yan)麗度會(hui)降(jiang)低(di)。如果(guo)依然是鮮艷(yan)的有可能(neng)是添加(jia)了(le)護色劑(ji)和防腐劑(ji)，建議消費者飲用時要謹慎。