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1、涼茶飲料能(neng)夠起到清(qing)熱解毒、清(qing)涼解渴(ke)以(yi)(yi)及消(xiao)暑(shu)的作(zuo)用，適合在(zai)夏季飲用，用以(yi)(yi)消(xiao)除體內暑(shu)氣。正(zheng)宗涼茶需含(han)有多種中草藥成(cheng)分，以(yi)(yi)王老吉、加多寶、和(he)其(qi)正(zheng)為代(dai)表。

2、綠(lv)茶(cha)飲料(liao)一般具有提(ti)神醒腦、促進腸胃蠕(ru)動、幫助食物消化等功效，適合在上班、或是飯后飲用。好(hao)的綠(lv)茶(cha)飲料(liao)應由茶(cha)葉(xie)原湯制(zhi)作而成，其中的茶(cha)多酚(fen)含量更豐富。

3、紅茶飲料(liao)具有(you)茶葉的獨(du)特風味(wei)，又(you)帶有(you)檸檬(meng)的清(qing)新爽口，能(neng)補充(chong)少量人體所需的微量元素，提(ti)高人體免疫(yi)能(neng)力的功(gong)效(xiao)，尤其適合夏季降溫解暑時飲用(yong)。

4、果(guo)味茶飲料以各(ge)種名茶、花朵與水果(guo)一起制作(zuo)而成，口感(gan)上更為(wei)豐(feng)富多(duo)樣，能夠起到保肝、助消化、促食(shi)欲等不(bu)同作(zuo)用，可(ke)根據不(bu)同喜好選擇相應(ying)的果(guo)味茶飲料。

5、無糖茶飲料(liao)含(han)有豐富(fu)的茶多酚，但卻不含(han)脂肪(fang)和(he)糖，喝(he)起(qi)來(lai)健康又風味(wei)十足，尤其適合健身、減肥族飲用。高品質的無糖茶飲料(liao)應著重看(kan)配(pei)料(liao)表，應沒有工業甜味(wei)劑添加。