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【紅燒鮑魚的做法】紅燒鮑魚的家常做法 紅燒鮑魚怎么做好吃

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導語:紅燒鮑魚怎么做?紅燒鮑魚的家常做法。鮑魚含蛋白質和多種維生素和微量元素等,屬于低脂肪食物。鮑魚因富含谷氨酸,味道非常鮮美。本次小編教會大家制作這道紅燒鮑魚,包括紅燒鮑魚所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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紅燒鮑魚的做法:

【主(zhu)料(liao)】:鮑魚兩只

【輔料】:花菜半個,黃油25克(ke),蒜末(mo)少許,醬油適量,蠔油適量,料酒適量


步驟:

1、準(zhun)備好材料:鮑魚解凍后用牙刷刷干凈表面,然后用鹽清洗幾遍,蒜末和黃油準(zhun)備好

2、花菜洗凈掰成小塊(kuai)

3、熱(re)油鍋,把鮑(bao)魚放(fang)進去煎(jian)(jian)(先大火煎(jian)(jian)一分(fen)(fen)鐘,然后改中(zhong)火煎(jian)(jian)3分(fen)(fen)鐘左右)

4、翻面煎(同步驟(zou)3一樣)

5、煎(jian)到兩面金黃的時候,放(fang)黃油和蒜末進去,繼續煎(jian)一分(fen)鐘(zhong)

6、把花菜放進去翻炒

7、倒入兩勺蠔油(you)和醬油(you)

8、倒半碗清(qing)水(shui)燜煮一下

9、最后收汁出鍋裝盤

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