西(xi)芹(qin)腰果(guo)是(shi)用(yong)(yong)西(xi)芹(qin)、腰果(guo)以及調味(wei)料做成的一種美食，具有平肝(gan)降壓、鎮靜安神、利尿消腫、養(yang)血補虛(xu)等作用(yong)(yong)，常食可提高機體抗病能力。

西芹具有幫助腸蠕動，排毒養顏等功效(xiao)；百合具有潤(run)肺止咳、寧(ning)心(xin)安神、美容養顏、防癌抗(kang)癌、甘涼清潤(run)等功效(xiao)。西芹與(yu)百合的結(jie)合，是一道適宜體虛肺弱者、更年(nian)期女(nv)性食(shi)用。

西(xi)(xi)芹炒蝦(xia)(xia)仁(ren)是(shi)一道(dao)(dao)味道(dao)(dao)較為清淡(dan)的家常菜，制作材料有西(xi)(xi)芹、蝦(xia)(xia)仁(ren)等，簡單易做又(you)健康營養。把西(xi)(xi)芹與蝦(xia)(xia)仁(ren)洗凈，放入鍋再加入各(ge)種調料炒熟即可。

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