3款西芹的家常做法怎么做出美味的西芹

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導語：西芹是一種很常見的蔬菜,食用部分是其粗壯，爽脆多汁的桿子。本次小編給大家帶來西芹的做法，包括西芹腰果的做法，西芹炒百合的做法，西芹炒蝦仁的做法等。

西芹(qin)腰(yao)果是用(yong)西芹(qin)、腰(yao)果以及調(diao)味料做成的一種(zhong)美食(shi)，具(ju)有(you)平(ping)肝降壓(ya)、鎮靜(jing)安神、利尿消腫、養血補虛等作用(yong)，常食(shi)可提高機體抗病能力。

【西芹炒百合】西芹炒百合的做法

西(xi)芹具(ju)有(you)幫助腸蠕動，排(pai)毒養顏等功(gong)(gong)效(xiao)；百合具(ju)有(you)潤肺(fei)止(zhi)咳、寧心安(an)神、美(mei)容(rong)養顏、防(fang)癌抗(kang)癌、甘(gan)涼清潤等功(gong)(gong)效(xiao)。西(xi)芹與百合的(de)結合，是一道適(shi)宜體虛肺(fei)弱者、更年期女性(xing)食用(yong)。

【西芹炒蝦仁】西芹炒蝦仁的做法

西芹(qin)炒(chao)(chao)蝦(xia)仁(ren)是一道(dao)(dao)味道(dao)(dao)較為(wei)清淡的家常菜，制作材料(liao)有(you)西芹(qin)、蝦(xia)仁(ren)等(deng)，簡單易(yi)做又健康營養。把西芹(qin)與蝦(xia)仁(ren)洗凈(jing)，放(fang)入(ru)鍋再(zai)加(jia)入(ru)各種調料(liao)炒(chao)(chao)熟(shu)即可。

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