螺旋藻的副作用有哪些

1、過敏

有一部分人的(de)皮膚(fu)會對螺旋藻過(guo)(guo)敏，消費者在(zai)服用螺旋藻后發現皮膚(fu)異常的(de)情況下，應馬上停止服用，皮膚(fu)過(guo)(guo)敏現象是臉上或者其它地方的(de)皮膚(fu)會出現類(lei)似紅(hong)疹的(de)皮膚(fu)病。

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2、不良反應

部分消費者在服用螺(luo)旋藻后(hou)(hou)會(hui)有(you)一些不良(liang)反應(ying)，可能會(hui)出(chu)(chu)現頭暈、無力、腹(fu)痛、放屁(pi)、拉肚子，或(huo)大便出(chu)(chu)現其他反常等現象，出(chu)(chu)現這(zhe)樣(yang)的情況，說(shuo)明(ming)你(ni)身體有(you)某種病(bing)癥，這(zhe)種情況不是(shi)毒(du)副(fu)作用，是(shi)好轉初期，臨床(chuang)稱為(wei)“回憶(yi)反應(ying)”，中醫學稱為(wei)“螟眩(xuan)反應(ying)”，因(yin)此(ci)應(ying)該堅持食用。但若一段時間后(hou)(hou)，情況沒有(you)好轉的話，建議停用或(huo)者詢問醫生。

3、重金屬中毒

螺旋(xuan)藻在生長過程中會對重(zhong)金屬產生富集作用，吸收周圍環境中的(de)(de)有害物質。因(yin)此市(shi)面上的(de)(de)螺旋(xuan)藻可能會出現(xian)重(zhong)金屬含(han)量超標現(xian)象，所以建議消(xiao)費者一(yi)定要(yao)購(gou)買(mai)正規渠道的(de)(de)螺旋(xuan)藻，以避免重(zhong)金屬中毒。

服用螺旋藻常見不良反應

1、輕度反應

有發暈(yun)、倦感(gan)、肩硬、拉肚子(zi)（一(yi)天數次的軟便(bian)，不會出(chu)現腹痛)、放屁多（一(yi)天數十次)等特(te)征。

2、重度反應

有頭(tou)痛、發腫(zhong)、頭(tou)暈、發燒、濕疹(zhen)、關節痛、血壓一(yi)時上(shang)升、喘不上(shang)氣、嘔吐、食欲不振等。

3、不同體質者反應如下

（1）酸性體質者：嗜睡（在白天)、喉(hou)干舌燥、尿(niao)頻、放屁多。

（2）血(xue)液淡者：因體質而異(yi)、但有輕微的流鼻(bi)血(xue)（以女性居多)

（3）肝(gan)不良者(zhe)：想嘔吐(tu)，有時會嘔吐(tu)，皮膚(fu)會痕癢(yang)或出疹現象。

（4）腎臟病者：有蛋白質(zhi)暫減少的情形，臉部會(hui)有水腫情形。

（5）胃不(bu)好者：胸口發悶，不(bu)易咽(yan)下食(shi)物。

（6）胃潰瘍者：不良的部分會痛。

螺旋藻食用禁忌

1、絕大多數螺(luo)旋藻產品(pin)均是以螺(luo)旋藻干粉(fen)為原料(liao)制成，因此產品(pin)的質量(liang)主(zhu)要(yao)取決于(yu)干粉(fen)原料(liao)質量(liang)，和(he)加工中是否有功能添加或充量(liang)添加。如果添加過量(liang)，不符合(he)出產標(biao)準就會有副作用。

2、不(bu)(bu)要選購低(di)價螺旋藻(zao)產品，價格過低(di)的(de)產品中可能會有充量(liang)添加，就是將其他粉(fen)(fen)添加到產品中，比如蔬菜粉(fen)(fen)、海藻(zao)粉(fen)(fen)、淀粉(fen)(fen)、綠藻(zao)類(lei)等，這樣(yang)的(de)添加是很(hen)難辨別的(de)，并且(qie)也不(bu)(bu)會讓你吃出問題來，但是營養保健作用卻大打折扣了，過多的(de)食入這樣(yang)的(de)產品，難免會有副(fu)作用。