螺旋藻的副作用有哪些

1、過敏

有一部分人的皮(pi)膚(fu)會對(dui)螺旋藻過(guo)敏(min)，消費者在服(fu)用(yong)螺旋藻后發現(xian)皮(pi)膚(fu)異常的情況下，應馬上停止服(fu)用(yong)，皮(pi)膚(fu)過(guo)敏(min)現(xian)象(xiang)是臉上或者其它地方(fang)的皮(pi)膚(fu)會出現(xian)類(lei)似紅疹的皮(pi)膚(fu)病。

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2、不良反應

部(bu)分消費者在(zai)服用(yong)螺旋藻后會有(you)一些不(bu)良反(fan)應，可能會出現(xian)(xian)頭暈(yun)、無(wu)力、腹痛、放(fang)屁、拉肚子(zi)，或大便出現(xian)(xian)其他反(fan)常(chang)等現(xian)(xian)象，出現(xian)(xian)這樣的情(qing)(qing)況(kuang)，說明你身體有(you)某種病癥，這種情(qing)(qing)況(kuang)不(bu)是毒副(fu)作用(yong)，是好轉初期(qi)，臨(lin)床稱為(wei)“回(hui)憶反(fan)應”，中醫(yi)(yi)學稱為(wei)“螟眩反(fan)應”，因此應該堅持食用(yong)。但(dan)若一段時間后，情(qing)(qing)況(kuang)沒有(you)好轉的話(hua)，建議(yi)停用(yong)或者詢問醫(yi)(yi)生。

3、重金屬中毒

螺旋藻在生長過程(cheng)中會(hui)對(dui)重金屬產生富集作用，吸收(shou)周圍環(huan)境中的(de)有害物質。因此市面上的(de)螺旋藻可能會(hui)出現重金屬含量(liang)超標(biao)現象，所以(yi)建(jian)議消費者一(yi)定要購買正規(gui)渠(qu)道的(de)螺旋藻，以(yi)避免重金屬中毒。

服用螺旋藻常見不良反應

1、輕度反應

有(you)發暈、倦感、肩硬(ying)、拉肚子（一(yi)天(tian)數次的軟便，不會出現腹(fu)痛)、放(fang)屁多（一(yi)天(tian)數十次)等特征(zheng)。

2、重度反應

有(you)頭(tou)痛、發腫、頭(tou)暈(yun)、發燒、濕疹、關節痛、血(xue)壓一時上(shang)升、喘不(bu)上(shang)氣、嘔(ou)吐、食欲不(bu)振(zhen)等。

3、不同體質者反應如下

（1）酸性體質(zhi)者：嗜睡（在(zai)白天)、喉(hou)干舌(she)燥、尿(niao)頻、放屁(pi)多。

（2）血液淡者：因體(ti)質而異、但有輕微的流鼻血（以(yi)女性居多(duo))

（3）肝不(bu)良者：想嘔吐，有(you)時會(hui)嘔吐，皮膚會(hui)痕癢或(huo)出疹(zhen)現(xian)象。

（4）腎臟病(bing)者(zhe)：有蛋白質暫減(jian)少的情形(xing)(xing)，臉部會有水(shui)腫情形(xing)(xing)。

（5）胃不(bu)好者：胸口發悶，不(bu)易咽(yan)下食物。

（6）胃潰瘍者：不良的(de)部分會痛。

螺旋藻食用禁忌

1、絕大多數螺旋(xuan)(xuan)藻(zao)產品均是以螺旋(xuan)(xuan)藻(zao)干粉(fen)為(wei)原(yuan)料制成，因此產品的質量(liang)主要取決于干粉(fen)原(yuan)料質量(liang)，和加工中是否有功能添(tian)加或充量(liang)添(tian)加。如(ru)果添(tian)加過量(liang)，不符合出產標準就會有副作用。

2、不要選購低價螺旋(xuan)藻(zao)產品(pin)(pin)，價格過(guo)低的產品(pin)(pin)中可(ke)能會有充量添(tian)加，就是(shi)將其(qi)他粉(fen)添(tian)加到產品(pin)(pin)中，比如蔬菜粉(fen)、海(hai)藻(zao)粉(fen)、淀粉(fen)、綠藻(zao)類等，這樣(yang)的添(tian)加是(shi)很難(nan)辨別(bie)的，并且也不會讓你(ni)吃出問題來(lai)，但是(shi)營(ying)養保健作(zuo)用卻大打折扣(kou)了，過(guo)多的食入這樣(yang)的產品(pin)(pin)，難(nan)免會有副作(zuo)用。