皮膚暗黃是什么原因

1、血液循環(huan)不良

肝(gan)(gan)直接影(ying)響血(xue)脈，肝(gan)(gan)火旺或(huo)肝(gan)(gan)氣郁(yu)結便易形(xing)成氣血(xue)不通，影(ying)響面部的血(xue)液循環，皮膚自(zi)然暗淡無光。

2、色素積聚

色素沒有有效的清除，長期聚積引(yin)起皮膚發黃。

3、紫外線照射

紫外線(xian)是皮(pi)膚老化的主要(yao)殺(sha)手，它會讓紋理混亂、血液循環(huan)不暢(chang)、黑色素積聚，使皮(pi)膚暗黃(huang)。

4、長期熬夜、睡眠不足

因熬夜而沒有足夠的(de)(de)時間(jian)睡(shui)眠，肝(gan)膽就得不到(dao)充分(fen)的(de)(de)休息，可表現為皮(pi)膚粗糙、黑斑、面色發黃等。

5、潔面不徹底

當粉(fen)底在肌膚(fu)上一(yi)段時間后，會(hui)(hui)與皮脂及灰塵等混雜(za)在一(yi)起形成污垢(gou)，然后氧化(hua)變質。如果潔面不徹底，污垢(gou)殘(can)留在臉上，導致(zhi)皮膚(fu)暗黃膚(fu)色就會(hui)(hui)暗啞無光。

6、吸煙

香煙(yan)的“煙(yan)污染(ran)”，會令皮(pi)膚(fu)(fu)產生大(da)量的自(zi)由基，令血液和淋巴的循環(huan)不(bu)暢，皮(pi)膚(fu)(fu)毒(du)素不(bu)能有效排放，就會使(shi)膚(fu)(fu)色(se)發黃，同時也(ye)可能導(dao)致色(se)素沉淀。

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皮膚暗黃怎么變白

1、去角質

肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以可根據個人膚質每個星期做一次去角質工作，角質(zhi)層薄的敏感肌膚建議(yi)不要做(zuo)的過于(yu)頻繁。

2、補水保濕

肌膚缺(que)水也(ye)會變得非常暗(an)黃(huang)，只有(you)給(gei)肌膚補(bu)充足(zu)了水分，讓肌膚細胞(bao)飽滿，達到(dao)健康的狀態(tai)，肌膚才會富(fu)有(you)光澤。

3、防曬

紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好防曬。

4、隔離霜

空氣中的(de)污染(ran)也會導致皮膚(fu)暗黃，每(mei)天出門前，擦(ca)好隔(ge)離霜，可在肌膚(fu)上形成一層保護屏(ping)障，隔(ge)絕外界的(de)污染(ran)，還能(neng)提亮(liang)膚(fu)色。

5、多吃紅棗

紅棗中所含蛋(dan)白(bai)質、胡蘿卜素(su)、維(wei)生素(su)c、維(wei)生素(su)e、有機酸及(ji)磷、鈣、鐵等物質能(neng)促進皮(pi)膚細(xi)胞代謝(xie)，防(fang)止(zhi)色素(su)沉著，改善(shan)暗黃(huang)的膚色。

6、喝檸檬汁

檸(ning)檬的美(mei)白(bai)功效，大(da)家應(ying)該都有所耳聞，它富(fu)含的維生素C，能夠促進肌(ji)膚新陳代(dai)謝(xie)，延緩衰老，美(mei)白(bai)淡斑(ban)，收(shou)細毛(mao)孔(kong)，軟化角(jiao)質層及(ji)令肌(ji)膚有光澤(ze)。每天喝一杯檸(ning)檬汁，能快速美(mei)白(bai)肌(ji)膚。

7、多吃白蘿卜

白(bai)蘿(luo)卜中含(han)有(you)豐富的維生素C，不僅能(neng)促進肌膚與膠原(yuan)蛋白(bai)的融合，還能(neng)改善血(xue)液循環，清除體內的廢(fei)氣、廢(fei)物，抑制黑(hei)色素，使(shi)皮膚白(bai)皙細嫩(nen)。

8、多運動

運動可以使肌膚(fu)排毒，讓毒素(su)隨著肌膚(fu)毛孔汗液及時排出(chu)。使肌膚(fu)散發健康、自然的膚(fu)色。