皮膚為什么會松弛呢

1、地心引力、精神緊張、防曬沒做足的紫外線傷害及環境的氧化皮膚結構轉化而失去彈性，造成松弛；

2、肌膚(fu)的(de)真(zhen)皮層中有兩種蛋(dan)白：膠原蛋(dan)白和彈力纖(xian)維(wei)蛋(dan)白，它們(men)支撐(cheng)起了皮膚(fu)使其飽(bao)滿緊致。25歲(sui)后，這兩種蛋(dan)白由于(yu)人體衰老(lao)(lao)進程(cheng)而自(zi)然地減少(shao)，細(xi)胞(bao)與細(xi)胞(bao)之間的纖維隨著時間而退化，令(ling)皮膚(fu)失(shi)去(qu)彈性。抗衰老(lao)(lao)是每(mei)個女人的必修課；

3、皮膚(fu)的支(zhi)撐力下(xia)降。脂(zhi)肪和肌肉是皮膚(fu)最大的支(zhi)撐力，而(er)人體(ti)衰老(lao)、過(guo)度減肥、營養不均、缺(que)乏(fa)鍛煉等各種(zhong)原因造成的皮下(xia)脂(zhi)肪流失、肌肉松弛(chi)令皮膚(fu)失去支(zhi)持而(er)松弛(chi)下(xia)垂。

該圖片由注冊用戶"Jane"提供，版權聲明反饋

如何防止肌膚老化

1、勿過度去角質：

過度的(de)去除皮膚(fu)的(de)角質會是皮膚(fu)變(bian)薄而(er)失去有效的(de)天然保(bao)護屏障，遭(zao)受不良(liang)環境(jing)的(de)侵害。同時皮膚(fu)會變(bian)干(gan)變(bian)敏感，容易產生皮膚(fu)松弛。因此去角質一周做(zuo)一次是最(zui)好(hao)。

2、補充膠原蛋白：

多吃富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿卜(bu)、紅酒、綠茶等食物通過大量有(you)效補充(chong)天然維生素C對抗(kang)皮膚氧(yang)化松弛(chi)，豬(zhu)腳(jiao)等食物富含大量(liang)的膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)。可增強皮膚的結(jie)構支撐力(li)，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有(you)彈性。

3、注意防曬：

90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，容易形成光老化，并且造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作。

4、均衡飲食：

暴(bao)飲(yin)暴(bao)食都會使皮(pi)(pi)膚不能保(bao)持(chi)正常的新陳代謝(xie)，造(zao)成(cheng)被過度撐開(kai)失(shi)去(qu)原有彈性而松弛；而節食減肥會造(zao)成(cheng)皮(pi)(pi)膚營養過快流失(shi)而得(de)不到(dao)有效補充，在(zai)皮(pi)(pi)下(xia)形成(cheng)空(kong)洞，使皮(pi)(pi)膚凹陷松弛。

5、良好的表情習慣：

偏嚼、皺眉(mei)、抬眉(mei)、瞇(mi)眼、喜怒無(wu)常等不良情緒和表(biao)情會造(zao)成局部皮膚的(de)過度運動(dong)及(ji)肌肉緊張(zhang)。從(cong)而使皮膚因勞累過度又得(de)不到(dao)有效的(de)休息而形成皮膚松弛(chi)。

6、保持皮膚清潔干凈：

面部油(you)污、灰塵太重，帶妝時間太長(chang)或(huo)者卸妝不徹(che)底，會造成皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)毛孔堵塞，難以(yi)(yi)自然呼吸，引發炎癥或(huo)者皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)營養失衡，長(chang)此以(yi)(yi)往，就會造成膚(fu)(fu)張力缺失，沒(mei)有彈性(xing)，形成皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)松弛。