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1、駐顏美容:椰子中含有非常豐(feng)富的維生(sheng)素C,維生(sheng)素C是(shi)很好(hao)的抗氧化劑,可以(yi)促(cu)進我(wo)們新(xin)陳代(dai)謝的速(su)率,改善皮(pi)膚血液的循(xun)環,使(shi)我(wo)們的皮(pi)膚變得白嫩,具有駐顏美容作(zuo)用(yong)。
2、利(li)(li)尿(niao)消(xiao)腫:椰(ye)汁含有豐富的鉀、鎂等礦(kuang)物質,其成分(fen)與細胞內液相似,可(ke)糾正脫(tuo)水和電解(jie)質紊亂,達到利(li)(li)尿(niao)消(xiao)腫之效(xiao)。
3、殺蟲消疳:椰(ye)肉(rou)及椰(ye)汁均有殺滅(mie)腸道寄生蟲的作用,飲其汁或食(shi)其肉(rou)均可驅除姜片蟲和絳(jiang)蟲,用之(zhi)于臨床,不僅療效可靠,且無毒副作用,是理想的殺蟲消疳食(shi)品。
4、增強抵抗(kang)力:椰(ye)子含有糖類、脂肪、蛋白質、維(wei)(wei)生素(su)(su)B族(zu)、維(wei)(wei)生素(su)(su)C及微量元素(su)(su)鉀、鎂等,能夠有效(xiao)地補充(chong)人體的(de)(de)營養成分,提高機體的(de)(de)抗(kang)病能力。
5、治療(liao)食(shi)欲不(bu)振:吃椰子可以治療(liao)食(shi)欲不(bu)振,促進青少(shao)年的(de)(de)生長發育(yu);同時(shi)還可以給大腦提供充足的(de)(de)養分,有助于腦部發育(yu)。
6、清肺止咳(ke)(ke):椰(ye)子中加(jia)入冬瓜子可瀉肺火,加(jia)清補的黃耳(er)可中和椰(ye)子的溫燥;患(huan)寒咳(ke)(ke)時,吃些椰(ye)肉能起到止咳(ke)(ke)、化痰的作用。