一、綠豆湯有什么作用功效
1、綠豆湯的功效
綠豆性涼(liang),味甘(gan),平時喝(he)可以消暑止(zhi)渴;由于其具(ju)有(you)利尿下氣的功效(xiao),因此食(shi)物或(huo)藥物中毒后喝(he),還能起(qi)到排清體內(nei)毒素(su)的作用(yong),對熱(re)腫、熱(re)渴、熱(re)痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有(you)一定的療效(xiao)。
2、綠豆湯的作用,主要體現在綠豆上:
(1)解毒
綠(lv)豆(dou)(dou)的(de)清熱(re)之(zhi)力在皮,解(jie)毒之(zhi)功(gong)在內(nei)。因(yin)此,如果只是想消(xiao)暑,煮湯(tang)(tang)時(shi)將(jiang)綠(lv)豆(dou)(dou)淘凈,用(yong)大(da)火煮沸,10分鐘左右即可,注意(yi)不要久煮。這樣(yang)熬出來的(de)湯(tang)(tang),顏色碧綠(lv),比較(jiao)清澈(che)。喝的(de)時(shi)候也沒必要把豆(dou)(dou)子(zi)一起(qi)吃進去,就可以達到很(hen)好的(de)消(xiao)暑功(gong)效。如果是為了(le)清熱(re)解(jie)毒,最好把豆(dou)(dou)子(zi)煮爛。這樣(yang)的(de)綠(lv)豆(dou)(dou)湯(tang)(tang)色澤渾濁(zhuo),消(xiao)暑效果較(jiao)差,但清熱(re)解(jie)毒作用(yong)更強。
(2)防中暑
綠豆與其(qi)他食(shi)品一起(qi)烹調,療(liao)效(xiao)更好,如防中暑(shu)可(ke)以喝綠豆銀(yin)(yin)花(hua)湯(tang):綠豆100克、金銀(yin)(yin)花(hua)30克,水煎服用。
(3)綠豆屬清熱解毒類藥物,具有消炎殺菌、促進吞噬功能等藥理作用
其(qi)籽粒和水煎液中(zhong)含有生物(wu)堿、香(xiang)豆素、植(zhi)物(wu)甾醇等(deng)生理(li)(li)活性(xing)物(wu)質,對人類和動物(wu)的(de)生理(li)(li)代謝活動具(ju)有重要的(de)促(cu)進作用(yong)。中(zhong)醫學認為綠豆、豆皮、豆芽、豆葉(xie)及花(hua)均(jun)可入(ru)藥。綠豆性(xing)味甘寒,入(ru)心(xin)肺(fei)二經。內服(fu)具(ju)有清(qing)熱解(jie)毒、消暑利水、抗炎消腫(zhong)、保肝明目、止泄(xie)痢(li)、潤(run)皮膚、降(jiang)低血壓和血液中(zhong)膽固醇、防止動脈(mo)粥(zhou)樣硬(ying)化等(deng)功效,外用(yong)可治療創傷(shang)、燒傷(shang)、瘡(chuang)癤(jie)癰疽等(deng)癥。
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二、綠豆湯的做法是什么
1、洗(xi)干(gan)凈的綠(lv)豆(dou)。
2、煮鍋加適(shi)量(liang)的水,把洗(xi)干凈的綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)放(fang)進鍋內。煮十分(fen)鐘后,綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)皮會自動脫落(luo),浮在水面上,用笊籬撈(lao)出綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)皮,剛開鍋的時候,綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)湯是綠(lv)(lv)(lv)色(se)的,喜歡喝綠(lv)(lv)(lv)色(se)的這時候趕緊(jin)舀出來就可以。再(zai)繼(ji)續熬下(xia)去(qu),綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)湯會變成紅色(se)了。喜歡喝濃(nong)濃(nong)的綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)湯,就大熬一(yi)會了。
3、舀出(chu)的綠豆湯喜歡喝甜的就加些白糖(tang),不(bu)喜歡喝甜的就不(bu)用加了。
一碗綠豆湯就做好啦!
三、綠豆湯怎么煮最解毒、下火、消炎
色澤綠色的湯,最解毒、下火(huo)、消(xiao)炎(yan)。
取一只(zhi)不銹鋼鍋,加水煮沸后(hou)放入綠(lv)豆,蓋上鍋蓋。三分鐘(zhong)后(hou),用湯(tang)勺舀出里面的湯(tang),湯(tang)色清綠(lv),澄清透(tou)明。里面含有大量(liang)的多酚類物(wu)質,只(zhi)要見了氧氣(qi),它們很快(kuai)就會變色。
四、綠豆湯解藥嗎
綠(lv)(lv)豆湯解(jie)(jie)(jie)不解(jie)(jie)(jie)藥(yao)效是不能(neng)一(yi)概而(er)論的(de)(de),因為綠(lv)(lv)豆本身是一(yi)味中(zhong)藥(yao),它有消暑解(jie)(jie)(jie)毒的(de)(de)作用,“吃中(zhong)藥(yao)不能(neng)吃綠(lv)(lv)豆,以(yi)免(mian)解(jie)(jie)(jie)藥(yao)”這一(yi)觀點太過(guo)籠統(tong),不能(neng)斷定吃中(zhong)藥(yao)或(huo)者(zhe)吃西(xi)藥(yao)時(shi)都不能(neng)喝綠(lv)(lv)豆湯,這要根(gen)據所服用藥(yao)物的(de)(de)藥(yao)性來下結論。
如在服用(yong)黃連(lian)、黃芩、黃柏、大青葉、板藍根(gen)、牛黃、金銀花、石膏等(deng)(deng)清熱類中藥(yao)時,與(yu)綠豆(dou)同(tong)服,可(ke)起到相(xiang)輔相(xiang)成的作用(yong)。在服用(yong)人參、黃芪、肉桂(gui)、附子(zi)、丁香、高良姜等(deng)(deng)溫補類藥(yao)物及桂(gui)枝(zhi)、干姜、細(xi)辛等(deng)(deng)溫經散寒類中藥(yao)時,未經醫生許可(ke),不要擅自服用(yong)綠豆(dou),以(yi)免降低藥(yao)效,影響(xiang)治療效果(guo)。