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導致便(bian)秘
金針菇(gu)(gu)中含有(you)大量的(de)粗纖維,比較難以被人體消化吸收,所(suo)以如果經常吃金針菇(gu)(gu)或是食(shi)用量過多(duo)的(de)話,有(you)可(ke)能會影響腸胃吸收功能,從而導致(zhi)便秘。
導致脾胃虛寒
金針菇偏寒(han),如(ru)果(guo)吃得太多了或者是(shi)經(jing)常(chang)吃的話,是(shi)有可(ke)能導致脾胃虛寒(han)的,女性如(ru)果(guo)經(jing)常(chang)吃金針菇甚至還(huan)會導致宮寒(han)。