做(zuo)魚(yu)羊鮮(xian)(xian)(xian)必須用新鮮(xian)(xian)(xian)的(de)魚(yu)肉(rou)(rou),通常是(shi)用新鮮(xian)(xian)(xian)的(de)鯽魚(yu),也可以用新鮮(xian)(xian)(xian)的(de)草魚(yu)、鱖(gui)魚(yu)、胖頭魚(yu)、黃骨魚(yu)、鯉(li)魚(yu)或魚(yu)頭等替代。羊肉(rou)(rou)當(dang)然也必須是(shi)新鮮(xian)(xian)(xian)的(de)。
食材:
主料:鮮鰓魚(yu)一條(750克(ke),也可使用鱖(gui)魚(yu)、鯽魚(yu)、鯉(li)魚(yu)等替(ti)代(dai)),帶皮熟羊(yang)肉600克(ke),青菜心10棵。
調料(liao):醬油60克(ke)(ke),白糖40克(ke)(ke),味精2克(ke)(ke),精鹽2克(ke)(ke),蔥(cong)結10克(ke)(ke),姜(jiang)片10克(ke)(ke),胡椒粉適量。
做法:
1、將鰓魚治凈(jing),取下頭(tou)尾(wei)。魚肉切成長方塊,帶皮熟羊肉也切成長方塊。
2、鍋內放(fang)油(you)上(shang)(shang)火(huo)(huo),入(ru)蔥、姜(jiang)煽香,放(fang)入(ru)鰓魚略煎,放(fang)入(ru)羊(yang)肉(rou),加醬(jiang)油(you)、紹酒(jiu)(jiu)、精(jing)鹽、黃酒(jiu)(jiu)、水少許,燒沸后用(yong)小(xiao)火(huo)(huo)燒熟,加糖(tang)略燜,改(gai)用(yong)大火(huo)(huo)稠濃湯汁(zhi),放(fang)胡椒粉。將鰓魚塊墊底,羊(yang)肉(rou)皮(pi)朝上(shang)(shang)排在魚身上(shang)(shang),裝(zhuang)上(shang)(shang)頭、尾,澆上(shang)(shang)鹵汁(zhi)。
3、在燒羊肉同時,將青菜(cai)心加精鹽、味(wei)精煸透(tou),圍在羊肉兩側即成。
對于魚(yu)(yu)羊(yang)(yang)鮮的起源,有一(yi)(yi)種(zhong)說法是:清代,徽州府有個(ge)農民帶著(zhu)四(si)只(zhi)羊(yang)(yang)乘船(chuan)過(guo)練江(jiang),船(chuan)小,一(yi)(yi)羊(yang)(yang)不(bu)慎落(luo)水,引來魚(yu)(yu)群,群魚(yu)(yu)搶食羊(yang)(yang)肉,吃(chi)得(de)腦滿腸肥暈頭轉(zhuan)向,一(yi)(yi)位(wei)漁民蕩舟經過(guo),撤了一(yi)(yi)網,收(shou)獲(huo)眾多。回家后,漁夫宰(zai)(zai)魚(yu)(yu),驚奇發現魚(yu)(yu)肚(du)裝滿碎羊(yang)(yang)肉,便將魚(yu)(yu)宰(zai)(zai)凈,碎羊(yang)(yang)肉重新填入魚(yu)(yu)肚(du)中,一(yi)(yi)道燒煮(zhu)。結果燒出來的魚(yu)(yu),骨酥肉爛,不(bu)腥不(bu)膻,魚(yu)(yu)湯鮮美,羊(yang)(yang)肉奇香,風味極其獨(du)特……久而久之,便成了徽菜中的名品。
另(ling)一說:孔子周游列國(guo)初期,四處碰(peng)壁,舉步維艱,連飯都吃不上,其(qi)(qi)弟(di)子只能(neng)四處乞討,一天(tian),偶得一些(xie)魚(yu)肉(rou)(rou)和羊肉(rou)(rou),由于大家都饑腸(chang)轆(lu)轆(lu),遂(sui)將魚(yu)、羊肉(rou)(rou)混(hun)在一起煮,發現(xian)其(qi)(qi)味(wei)竟鮮(xian)美無比,自此流傳(chuan)開來(lai)。據說,“鮮(xian)”字便是這般得來(lai)。
北方人(ren)以羊(yang)(yang)(yang)為鮮(xian),南(nan)方人(ren)以鱉(bie)為鮮(xian),鱉(bie)、羊(yang)(yang)(yang)同蒸(zheng),聚南(nan)北兩鮮(xian)于一盤,故稱(cheng)“魚腹藏(zang)羊(yang)(yang)(yang)”。春秋時代(dai),春秋五霸之一的(de)齊桓公,其御廚(chu)易牙(ya),善調五味(wei)(wei),首創食療養生(sheng)膳,據說(shuo)“魚腹藏(zang)羊(yang)(yang)(yang)”便出自易牙(ya)之手,易牙(ya)將鱉(bie)與羊(yang)(yang)(yang)合蒸(zheng),味(wei)(wei)道鮮(xian)美無比,腥、膻味(wei)(wei)全消,故后人(ren)將魚和羊(yang)(yang)(yang)組了(le)個“鮮(xian)”字(zi)。這道宮廷名菜在南(nan)宋又(you)稱(cheng)“鱉(bie)蒸(zheng)羊(yang)(yang)(yang)”,與“魚咬羊(yang)(yang)(yang)”有口味(wei)(wei)上的(de)類(lei)似。