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泡椒烤河蚌
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烤河蚌是從廣東烤生蠔聯想出來的,因為在北方根本就找不到生蠔,去海鮮市場買造價太高,根本不切合實際,聯想到北方河蚌的產量很大,就開始研究烤河蚌,現在烤河蚌的火候還不是太好,河蚌的烤制和炒制不太一樣。炒制是爆炒,就是河蚌剛熟的時候起鍋,保留河蚌的鮮嫩,火候太過河蚌就會老,火候太輕河蚌也沒有熟就多了點魚腥味,所以掌握好火候是關鍵。烤河蚌就是小火烤了,河蚌會慢慢的往外滲水,到了水滲的差不多也就熟了,但沒有生蠔的那種嫩嫩感覺,口感有點生硬。
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基本介紹

河(he)(he)蚌(bang)(bang),又名河(he)(he)歪、河(he)(he)蛤蜊、鳥貝等,屬于(yu)軟體動(dong)物門瓣鰓綱蚌(bang)(bang)科,是一種(zhong)普通的貝殼類水生動(dong)物。河(he)(he)蚌(bang)(bang)以濾(lv)食藻(zao)類為(wei)生,常(chang)見(jian)的有(you)角背無齒(chi)蚌(bang)(bang)、褶紋冠(guan)蚌(bang)(bang)、三角帆蚌(bang)(bang)等數種(zhong),我(wo)國大部(bu)分地區的河(he)(he)湖水泊中有(you)出(chu)產(chan)。

河(he)(he)(he)蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang)渾身是(shi)寶。河(he)(he)(he)蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang)是(shi)珍(zhen)(zhen)珠(zhu)(zhu)(zhu)的(de)(de)搖籃,不(bu)僅可(ke)以(yi)形成(cheng)(cheng)天然珍(zhen)(zhen)珠(zhu)(zhu)(zhu),也可(ke)人工養(yang)育珍(zhen)(zhen)珠(zhu)(zhu)(zhu)。除育珠(zhu)(zhu)(zhu)外,蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang)殼可(ke)提制(zhi)(zhi)珍(zhen)(zhen)珠(zhu)(zhu)(zhu)層粉和(he)珍(zhen)(zhen)珠(zhu)(zhu)(zhu)核。珍(zhen)(zhen)珠(zhu)(zhu)(zhu)層粉有(you)人體所需要的(de)(de)15種氨基(ji)酸,與珍(zhen)(zhen)珠(zhu)(zhu)(zhu)的(de)(de)成(cheng)(cheng)份和(he)作(zuo)用大(da)致(zhi)相同,具有(you)清(qing)熱解(jie)毒、明(ming)目益(yi)陰(yin)、鎮心安神、消炎生(sheng)(sheng)肌(ji)、止(zhi)咳化痰、止(zhi)痢消積等(deng)功能。將蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang)肉和(he)蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang)殼分別加(jia)工、蒸煮(zhu)消毒和(he)機械粉碎(sui),即可(ke)制(zhi)(zhi)成(cheng)(cheng)廉(lian)價(jia)的(de)(de)動(dong)物性高(gao)蛋白飼料(liao)。烤(kao)河(he)(he)(he)蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang)是(shi)我從廣(guang)東烤(kao)生(sheng)(sheng)蠔(hao)聯(lian)想出來的(de)(de),因為(wei)在(zai)北方(fang)根(gen)本就(jiu)找不(bu)到生(sheng)(sheng)蠔(hao),去海鮮市場買(mai)造價(jia)太高(gao),根(gen)本不(bu)切合實際(ji),聯(lian)想到北方(fang)河(he)(he)(he)蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang)的(de)(de)產量(liang)很大(da),就(jiu)開始研(yan)究烤(kao)河(he)(he)(he)蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang),現在(zai)烤(kao)河(he)(he)(he)蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang)的(de)(de)火(huo)(huo)(huo)候還不(bu)是(shi)太好(hao),河(he)(he)(he)蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang)的(de)(de)烤(kao)制(zhi)(zhi)和(he)炒(chao)制(zhi)(zhi)不(bu)太一(yi)樣(yang)。炒(chao)制(zhi)(zhi)是(shi)爆炒(chao),就(jiu)是(shi)河(he)(he)(he)蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang)剛熟(shu)的(de)(de)時候起鍋(guo),保(bao)留河(he)(he)(he)蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang)的(de)(de)鮮嫩,火(huo)(huo)(huo)候太過河(he)(he)(he)蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang)就(jiu)會(hui)老,火(huo)(huo)(huo)候太輕河(he)(he)(he)蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang)也沒有(you)熟(shu)就(jiu)多(duo)了(le)點魚腥味,所以(yi)掌握好(hao)火(huo)(huo)(huo)候是(shi)關鍵。烤(kao)河(he)(he)(he)蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang)就(jiu)是(shi)小火(huo)(huo)(huo)烤(kao)了(le),河(he)(he)(he)蚌(bang)(bang)(bang)(bang)(bang)會(hui)慢慢的(de)(de)往外滲水(shui),到了(le)水(shui)滲的(de)(de)差不(bu)多(duo)也就(jiu)熟(shu)了(le),但沒有(you)生(sheng)(sheng)蠔(hao)的(de)(de)那(nei)種嫩嫩感(gan)覺(jue),口感(gan)有(you)點生(sheng)(sheng)硬。

食用價值

河(he)蚌肉質(zhi)特別脆嫩可口,是筵席之(zhi)佳(jia)肴。而且其(qi)營(ying)養價值(zhi)很高,含有蛋白(bai)質(zhi),脂肪,糖類,鈣,磷(lin),鐵,維(wei)生(sheng)素(su)A、B1、B2.河(he)蚌每100克(ke)(ke)可食部分含蛋白(bai)質(zhi)10.9克(ke)(ke)、鈣248毫(hao)克(ke)(ke)、鐵26.6毫(hao)克(ke)(ke)、鋅6.23毫(hao)克(ke)(ke)、磷(lin)305毫(hao)克(ke)(ke)、維(wei)生(sheng)素(su)A243微(wei)克(ke)(ke)、硒20.24微(wei)克(ke)(ke)、胡羅卜素(su)2.3微(wei)克(ke)(ke),還(huan)含有較(jiao)多(duo)的核黃素(su)和其(qi)它(ta)營(ying)養物質(zhi),總能(neng)量可達(da)到20.71兆焦/公(gong)斤。河(he)蚌蓋殼中礦物質(zhi)較(jiao)豐富,含鈣32.9%、含磷(lin)0.03%.

河蚌肉對(dui)人體有(you)良好的的保健功效,它有(you)滋陰(yin)平肝、明目(mu)防眼疾(ji)等作用(yong),是上好的食品和藥材,利用(yong)蚌的軟體部,能生(sheng)產維生(sheng)素、D肉粉、D油劑(ji)(ji)、D3結晶、B12制劑(ji)(ji)等許多抗病毒(du)的藥物,在臨床上有(you)很大實用(yong)價值。

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