白糖餃子是(shi)流傳于湖南長沙市井的一(yi)種特色(se)小吃湘菜,白糖餃子是(shi)長沙地區的專屬(shu)叫法。白糖餃子里(li)面(mian)(mian)就是(shi)軟(ruan)軟(ruan)的糯米(mi)、外面(mian)(mian)清脆、里(li)面(mian)(mian)軟(ruan)糯,深受長少人(ren)的喜愛(ai)。
糖餃子外焦內軟、外面清脆、里面軟糯、外表金黃口感極好。糖(tang)(tang)(tang)餃(jiao)子由糯(nuo)米(mi)粉做成(cheng),并沒有白(bai)糖(tang)(tang)(tang)餡料,準(zhun)確的(de)(de)說應該是一(yi)種(zhong)油炸制(zhi)品,把糯(nuo)米(mi)團(tuan)搓成(cheng)像(xiang)餃(jiao)子的(de)(de)形狀,往油鍋里一(yi)炸外表(biao)(biao)就像(xiang)一(yi)個個餃(jiao)子一(yi)樣,然后再在表(biao)(biao)面(mian)撒一(yi)層白(bai)砂糖(tang)(tang)(tang),白(bai)糖(tang)(tang)(tang)餃(jiao)子因(yin)此(ci)而(er)得名,炸得金黃金黃的(de)(de)糖(tang)(tang)(tang)餃(jiao)子,表(biao)(biao)面(mian)粉飾(shi)一(yi)層白(bai)砂糖(tang)(tang)(tang),形成(cheng)鮮明(ming)對(dui)比、視覺效果非(fei)常(chang)明(ming)顯,和著(zhu)糖(tang)(tang)(tang)一(yi)口(kou)咬下,脆脆的(de)(de)外皮在口(kou)里跳(tiao)躍,口(kou)感極好(hao)。
1、白(bai)(bai)糖(tang)(tang)(tang)餃(jiao)子中(zhong)的白(bai)(bai)糖(tang)(tang)(tang)含(han)有(you)(you)碳(tan)水化合(he)物(wu)、鎂、鈣、鐵(tie)、鋅、銅(tong)、錳、鉀、磷、鈉等營(ying)養(yang)成分。白(bai)(bai)糖(tang)(tang)(tang)含(han)有(you)(you)大量(liang)碳(tan)水化合(he)物(wu),能(neng)為(wei)人體(ti)(ti)活動提(ti)供能(neng)量(liang),維持機體(ti)(ti)正常功能(neng),同時低血(xue)糖(tang)(tang)(tang)患者食用(yong)(yong)白(bai)(bai)糖(tang)(tang)(tang)也可(ke)改善低血(xue)糖(tang)(tang)(tang)癥狀。白(bai)(bai)糖(tang)(tang)(tang)還含(han)有(you)(you)多種微量(liang)元素,可(ke)補充身(shen)體(ti)(ti)所(suo)需(xu)營(ying)養(yang)。適(shi)當食用(yong)(yong)白(bai)(bai)糖(tang)(tang)(tang)還有(you)(you)助于(yu)提(ti)高機體(ti)(ti)對鈣的吸收。
2、白糖餃子中的面粉(fen)含(han)有的營(ying)養物質(zhi)主要是淀粉(fen),其次還有蛋白質(zhi)、脂肪、維(wei)生素(su)和鈣(gai)、鐵、磷(lin)、鉀、鎂(mei)等礦物質(zhi),以(yi)及少量的酶類。
用料:糯米粉250克、中筋面粉15克(ke)、白糖(tang)80克、溫水200毫(hao)升、植物(wu)油適(shi)量
做法:
1、將所有粉類材料(liao)放入盆中(除水(shui)以外(wai)),稍(shao)微混(hun)合(he)。
2、200毫升(sheng)溫水大約65度左右,慢(man)(man)慢(man)(man)地(di)倒入,讓(rang)糯米粉慢(man)(man)慢(man)(man)的(de)與(yu)溫水融合,最后揉至不粘手即可。
3、蓋蓋子默默地讓它靜置30分鐘。
4、時間到了(le),稍微揉(rou)下(xia),取一面團,約50克一個,先揉長再壓(ya)扁(bian)最后定型。
5、冷鍋(guo)下(xia)油(you),油(you)溫大概七成熱時(shi)下(xia)鍋(guo)炸。炸的(de)時(shi)候轉中小火(huo),而且要不時(shi)的(de)翻動,慢慢的(de),餃子就鼓(gu)起來(lai)了,千萬注意火(huo)不能太大,以免因為火(huo)候大而出現外焦里未熟或顏色太深的(de)情況。
6、炸好的餃(jiao)子瀝油,盛入碗中撒上白糖或糖粉(fen)即可(ke)。
竅門:
1、注意和面(mian)的水量(liang),不要一次(ci)性倒(dao)入所有(you)的水,水與糯米粉(fen)慢(man)慢(man)融合揉(rou)開,炸出來的餃子空心的機會(hui)才大(da)。
2、火候要注意,火太(tai)大(da)會導(dao)致糖餃子外面金黃(huang)而里面沒熟的情況。
由于白糖(tang)餃(jiao)子含有大(da)量碳水化合物(wu)(糖(tang)分),因此糖(tang)尿病患者宜少吃(chi)或不吃(chi)。