瑞麗牛(niu)肚子果就是(shi)很(hen)多人都熟知的(de)菠(bo)蘿蜜,因它(ta)的(de)形(xing)狀(zhuang)橢圓、且大,如牛(niu)的(de)肚子一般,故(gu)得其美(mei)名。
瑞(rui)麗牛(niu)肚子果含有(you)豐(feng)富的維生素、礦物(wu)質以及(ji)膳食纖維等(deng),營養(yang)價值高,深受人們喜歡。
牛(niu)肚(du)子果奶味濃,香(xiang)(xiang)甜細滑,水分飽滿(man),一入口滿(man)嘴香(xiang)(xiang)甜;食完果肉(rou)吐出的核,用水加點大料(liao)和(he)鹽煮(zhu)了吃(chi),又面(mian)又香(xiang)(xiang)。
牛肚子果(guo)通(tong)常是在2~3月份開花(hua),7-8月份大量成熟上市,成熟時表皮呈黃褐色,表面有瘤狀凸體和粗毛(mao),單果(guo)大小不(bu)一,一般重達5-20公(gong)斤。
菠(bo)蘿蜜(mi)中的糖分含量非常豐(feng)富,所以一天不宜大量食(shi)用,對于(yu)正常成(cheng)年人來說,一天以不超過2斤為宜。
因(yin)為菠蘿蜜吃多了(le)會引(yin)起過(guo)敏、上火、肥胖、胸悶煩嘔等一些癥狀。
摘下牛肚(du)子(zi)果后,為了使其成熟,往往會(hui)往里打一(yi)(yi)竹簽,放在一(yi)(yi)邊(bian),當(dang)香味(wei)四溢時便可食之(zhi)。
在瑞麗(li),人們(men)一(yi)般(ban)既吃(chi)它的果肉包(bao)又吃(chi)它的核(he):果肉包(bao),就是(shi)包(bao)住核(he)的那部分,絲(si)狀(zhuang)部分不食用(yong);核(he),也就是(shi)它的種子,可(ke)以煮熟了吃(chi),軟軟的,很好吃(chi)。