烏(wu)拉草(cao)(cao)（學名：Carex meyeriana Kunth）是莎草(cao)(cao)科、薹草(cao)(cao)屬多年生草(cao)(cao)本植物。根狀莖(jing)短，形成踏頭。稈(gan)緊(jin)密叢生，高可達50厘米(mi)，纖細(xi)，三形，堅硬，基部葉鞘無葉片，棕褐(he)色，有光澤(ze)，微細(xi)裂或為(wei)纖維狀。
葉(xie)片剛(gang)毛狀(zhuang)，質硬(ying)，邊緣粗糙。苞片最下(xia)部(bu)的剛(gang)毛狀(zhuang)，無鞘，上(shang)部(bu)的鱗(lin)片狀(zhuang)。小穗(sui)頂生雄性，圓(yuan)柱形(xing)(xing)(xing)，側生小穗(sui)雌性，球形(xing)(xing)(xing)或(huo)卵形(xing)(xing)(xing)，花(hua)(hua)(hua)密生；雄花(hua)(hua)(hua)鱗(lin)片黑褐(he)色(se)或(huo)淡褐(he)色(se)，雌花(hua)(hua)(hua)鱗(lin)片卵狀(zhuang)橢圓(yuan)形(xing)(xing)(xing)，頂端鈍(dun)，深紫黑色(se)或(huo)紅褐(he)色(se)，背面中部(bu)色(se)淡，果(guo)(guo)(guo)囊(nang)等長或(huo)稍(shao)長于鱗(lin)片，卵形(xing)(xing)(xing)或(huo)橢圓(yuan)形(xing)(xing)(xing)，扁三棱形(xing)(xing)(xing)，小堅果(guo)(guo)(guo)緊包于果(guo)(guo)(guo)囊(nang)中，倒卵狀(zhuang)橢圓(yuan)形(xing)(xing)(xing)，扁三棱形(xing)(xing)(xing)，褐(he)色(se)，6-7月開花(hua)(hua)(hua)結果(guo)(guo)(guo)。
分(fen)布于中國黑龍江、吉林、內蒙(meng)古、四川；俄羅斯、蒙(meng)古、朝鮮、日本也有分(fen)布。生長在海拔(ba)3460米的沼澤(ze)。
幼嫩時牦(mao)牛、犏牛和馬采(cai)食，粗(cu)老后(hou)，對牛、馬等家畜(chu)的(de)適口(kou)性也大為降低。莖稈較(jiao)堅硬，葉片不發(fa)達，葉細而成革質(zhi)，較(jiao)粗(cu)糙。據(ju)分析，含(han)粗(cu)蛋白質(zhi)、粗(cu)脂(zhi)肪(fang)、粗(cu)灰分及無(wu)氮浸出物較(jiao)好，在(zai)高原地(di)(di)區(qu)(qu)沼澤草(cao)地(di)(di)中仍不失為一種(zhong)可供放牧(mu)利(li)用(yong)的(de)野生牧(mu)草(cao)，飼用(yong)價值中等。在(zai)東北地(di)(di)區(qu)(qu)，烏拉(la)苔草(cao)用(yong)作編織、造紙或作為填充物用(yong)。
分(fen)布于中(zhong)國(guo)（東北），在(zai)黑龍(long)江(jiang)省分(fen)布于森林地區(qu)的沼(zhao)澤或三(san)江(jiang)平原沼(zhao)澤地上。黑龍(long)江(jiang)省伊(yi)春市(shi)，集賢縣(xian)，富(fu)錦縣(xian)；吉林省撫松縣(xian)，渾江(jiang)市(shi)；內(nei)蒙(meng)古科爾沁右翼(yi)前旗，牙克石(shi)；俄羅斯（西伯(bo)利亞(ya)、遠東地區(qu)），蒙(meng)古，朝(chao)鮮，日本也有分(fen)布。
多年生(sheng)草本。根(gen)狀莖(jing)短，形成踏(ta)頭。
稈(gan)緊密叢(cong)生，高20-50厘米，寬1-1.5毫(hao)米，纖細，三形，堅硬(ying)，基(ji)部葉(xie)鞘無葉(xie)片，棕褐色，有光澤，微細裂或為(wei)纖維狀。
葉短于或近等(deng)長于稈，剛毛(mao)狀，向內(nei)對折，質(zhi)硬，邊緣粗糙。
苞片(pian)最(zui)下部的(de)(de)剛(gang)毛狀(zhuang)，無鞘，上部的(de)(de)鱗片(pian)狀(zhuang)。
小(xiao)穗2-3個，接近(jin)，頂生(sheng)1個雄性(xing)，圓(yuan)(yuan)柱形，長1.5-2厘米；側生(sheng)小(xiao)穗雌性(xing)，球(qiu)形或卵形，長0.5-1.2厘米，寬約5毫米，花(hua)密生(sheng)；雄花(hua)鱗片(pian)黑褐色(se)(se)或淡褐色(se)(se)，頂端(duan)鈍；雌花(hua)鱗片(pian)卵狀橢圓(yuan)(yuan)形，頂端(duan)鈍，長約2.8-3.5毫米，深紫黑色(se)(se)或紅褐色(se)(se)，背面(mian)中(zhong)部色(se)(se)淡，具不明顯的3條脈，邊緣為狹(xia)的白色(se)(se)膜(mo)質。
果囊等長(chang)或稍(shao)長(chang)于鱗片，卵(luan)形或橢圓形，扁三(san)棱形，長(chang)2.5-3毫米(mi)，淡灰綠色，密被(bei)乳頭狀突起，具5-6條脈(mo)，基部(bu)稍(shao)呈圓形，具短柄，頂端急縮成柱狀短喙，喙口全緣。
小堅果緊包于果囊中，倒卵狀橢圓(yuan)形(xing)，扁三棱(leng)形(xing)，褐色，長(chang)1.5-2毫米(mi)，具短柄，頂端圓(yuan)形(xing)；花柱基部不膨大，柱頭3個。
生長在(zai)海(hai)(hai)拔(ba)3460米的沼(zhao)澤(ze)(ze)。多生于沼(zhao)澤(ze)(ze)草地(di)中。在(zai)四川阿(a)壩(ba)州，多分(fen)布(bu)于多草丘的積水沼(zhao)澤(ze)(ze)草地(di)，土壤為(wei)(wei)泥炭沼(zhao)澤(ze)(ze)土，pH5.9，泥炭層厚5-9米。這(zhe)種沼(zhao)澤(ze)(ze)以(yi)烏拉苔(tai)(tai)草為(wei)(wei)優(you)勢種，伴生植物有木里薹草、細稈羊胡(hu)子(zi)草、肥狀苔(tai)(tai)草、條葉垂頭菊、小貍藻、小眼子(zi)菜、矮澤(ze)(ze)芹、毛(mao)柄水毛(mao)茛(gen)、花(hua)莛(ting)驢(lv)蹄(ti)草、海(hai)(hai)韭菜等(deng)。烏拉苔(tai)(tai)草在(zai)阿(a)壩(ba)州返青相對地(di)比(bi)其他苔(tai)(tai)草晚，而又較快地(di)變得粗老。
烏拉草苔草生長的(de)(de)群落里，有幾(ji)十種植(zhi)物(wu)共生，主要是(shi)莎草科苔草屬的(de)(de)植(zhi)物(wu)。在(zai)平原地帶(dai)，可以形成較大面(mian)積的(de)(de)草甸。伴生的(de)(de)植(zhi)物(wu)有楊、柳等(deng)(deng)喬木，柳葉繡線菊(ju)、刺玫等(deng)(deng)灌木和地榆(yu)、唐松(song)草等(deng)(deng)植(zhi)物(wu)。
在中低山(shan)區，可(ke)在溝谷形成流域性(xing)的(de)草(cao)甸(dian)，面(mian)積(ji)(ji)較(jiao)小。在亞(ya)高山(shan)苔原地帶(dai)，可(ke)以形成沉積(ji)(ji)性(xing)草(cao)甸(dian)，面(mian)積(ji)(ji)相對較(jiao)大，但不容易形成純苔草(cao)群落，與楊樹、樺(hua)、岳樺(hua)、落葉松等喬(qiao)木(mu)和柳葉繡線菊，杜香(xiang)，越橘(ju)等灌木(mu)形成亞(ya)高山(shan)（熔(rong)巖臺地）濕地地貌。在塔頭的(de)間隙密(mi)布(bu)生(sheng)長(chang)著泥(ni)炭蘚等多種蘚類(lei)。烏拉草(cao)屬于(yu)長(chang)日照(zhao)植物，需要有較(jiao)強的(de)光照(zhao)強度和較(jiao)長(chang)的(de)光照(zhao)時數。
在(zai)烏拉(la)(la)草(cao)(cao)生(sheng)長的(de)地域，特別是(shi)(shi)亞高(gao)山(shan)苔(tai)原草(cao)(cao)地，在(zai)7-8月(yue)的(de)溫差最(zui)有利于烏拉(la)(la)草(cao)(cao)的(de)物質積(ji)累。烏拉(la)(la)草(cao)(cao)是(shi)(shi)喜濕性植物。在(zai)烏拉(la)(la)草(cao)(cao)生(sheng)長的(de)區域內，年降(jiang)(jiang)雨量為(wei)800毫米左(zuo)右。又因為(wei)烏拉(la)(la)草(cao)(cao)生(sheng)長在(zai)常年積(ji)水的(de)濕草(cao)(cao)甸，可以保證其對水分的(de)要求。在(zai)降(jiang)(jiang)雨集(ji)中(zhong)的(de)6-8月(yue)，是(shi)(shi)烏拉(la)(la)草(cao)(cao)生(sheng)長的(de)最(zui)旺盛季節(jie)。
這個現象說明(ming)烏拉(la)草(cao)不但需要(yao)足(zu)夠的水(shui)分(fen)供給根(gen)系吸收(shou)，而且需要(yao)較(jiao)強(qiang)的空氣濕度。烏拉(la)草(cao)生長(chang)的土壤主(zhu)要(yao)是沼(zhao)澤土。在平(ping)原的草(cao)甸中，是屬于泥炭沼(zhao)澤土。
這種的(de)土(tu)壤的(de)形(xing)成是(shi)草(cao)本喜(xi)濕植(zhi)物年(nian)復一年(nian)的(de)殘(can)體(ti)，在(zai)多濕嫌氣(qi)的(de)條(tiao)件(jian)下分(fen)解(jie)較慢，積累快于分(fen)解(jie)而形(xing)成草(cao)炭。在(zai)中低山(shan)地(di)(di)(di)帶(dai)的(de)草(cao)甸中的(de)土(tu)壤是(shi)腐泥(ni)沼(zhao)澤土(tu)，是(shi)地(di)(di)(di)表長(chang)期(qi)積水，土(tu)體(ti)呈礦化發育而成的(de)。在(zai)亞高(gao)山(shan)熔巖地(di)(di)(di)帶(dai)的(de)草(cao)甸是(shi)高(gao)位沼(zhao)澤土(tu)，是(shi)森林生態的(de)沼(zhao)澤化組(zu)成。由(you)于氣(qi)候和海拔的(de)影響，在(zai)這種地(di)(di)(di)帶(dai)常年(nian)積水，地(di)(di)(di)表堆積著泥(ni)炭蘚和其他植(zhi)物根系。
飼(si)用：幼嫩時牦牛(niu)、犏(pian)牛(niu)和馬(ma)采食，粗老后，對(dui)牛(niu)、馬(ma)等家畜的適口性也大為(wei)降低。莖稈較(jiao)堅硬，葉(xie)片不(bu)發達，葉(xie)細而成(cheng)革質(zhi)，較(jiao)粗糙。據分析，含粗蛋白(bai)質(zhi)、粗脂肪(fang)、粗灰(hui)分及無氮浸出物(wu)較(jiao)好，在(zai)高原地(di)區沼澤草地(di)中仍不(bu)失(shi)為(wei)一種可供放牧利用的野生牧草，飼(si)用價值中等。
其它：烏拉草(cao)是多纖維植(zhi)物，含有的(de)三(san)大營養(yang)物質(zhi)較少，干物質(zhi)的(de)積累主要是揮(hui)發油和黃酮類(lei)物質(zhi)。在東北地區，烏拉苔草(cao)用(yong)作編織、造紙或作為填充(chong)物用(yong)。
烏拉(la)草(cao)(cao)苔(tai)草(cao)(cao)生(sheng)長在(zai)濕潤(run)的(de)(de)(de)草(cao)(cao)甸子地(di)貌。由(you)于草(cao)(cao)甸子土(tu)(tu)壤濕度大和土(tu)(tu)壤有(you)機(ji)質少(shao)，再(zai)加之(zhi)烏拉(la)草(cao)(cao)苔(tai)草(cao)(cao)具有(you)根莖(jing)繁殖的(de)(de)(de)特性，在(zai)烏拉(la)草(cao)(cao)生(sheng)長的(de)(de)(de)地(di)域已(yi)形(xing)成(cheng)群落(luo)，有(you)的(de)(de)(de)地(di)域可形(xing)成(cheng)幾百公里的(de)(de)(de)塔頭草(cao)(cao)甸。而每株苔(tai)草(cao)(cao)也聚集(ji)成(cheng)塔頭形(xing)態，較大的(de)(de)(de)單個(ge)塔頭直徑(jing)有(you)1.5米，在(zai)濕地(di)水(shui)面以上最高可達1米以上。
4-9月(yue)是(shi)(shi)烏拉草的(de)生(sheng)長(chang)(chang)(chang)季(ji)節，這是(shi)(shi)一年中日照時數最長(chang)(chang)(chang)時段。在烏拉草的(de)營養生(sheng)長(chang)(chang)(chang)轉為生(sheng)殖生(sheng)長(chang)(chang)(chang)（形(xing)成(cheng)減(jian)數分裂(lie)）的(de)時間，每天(tian)需要12個小(xiao)時以上(shang)的(de)光(guang)照時間。在這個季(ji)節是(shi)(shi)北(bei)半球目照最長(chang)(chang)(chang)的(de)6月(yue)份(fen)，每天(tian)有(you)15個小(xiao)時的(de)光(guang)照。
烏拉(la)草是喜溫(wen)植物，年度內溫(wen)度越高(gao)，生長值(zhi)越大。
中國(guo)東(dong)北(bei)地區的(de)(de)有效積(ji)溫(wen)是2500-3600℃。烏(wu)拉(la)草(cao)一(yi)年(nian)生長需(xu)要(yao)的(de)(de)積(ji)溫(wen)是1900-2600℃。從(cong)烏(wu)拉(la)草(cao)的(de)(de)積(ji)存的(de)(de)殘株上看，溫(wen)度高(gao)的(de)(de)年(nian)份(fen)生長的(de)(de)葉片高(gao)于(yu)溫(wen)度低的(de)(de)年(nian)份(fen)，大約在10厘米左右。溫(wen)度低的(de)(de)年(nian)份(fen)烏(wu)拉(la)草(cao)的(de)(de)積(ji)存也少。烏(wu)拉(la)草(cao)干物(wu)質積(ji)累的(de)(de)季節需(xu)要(yao)溫(wen)差(cha)大于(yu)10℃的(de)(de)條件。花(hua)果(guo)期6-7月。
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