一、南江黃羊滋補湯鍋介紹
南江(jiang)黃(huang)羊滋補(bu)(bu)湯(tang)鍋(guo)的主要(yao)食材南江(jiang)本地黃(huang)羊,這(zhe)種(zhong)(zhong)羊被稱為“亞洲第一(yi)(yi)羊”,食百(bai)草(cao)、飲(yin)山泉、舔硒(xi)土,在這(zhe)里自(zi)由棲息的黃(huang)羊擁有(you)細(xi)膩肉質,蛋氨酸(suan)、賴氨酸(suan)、谷氨酸(suan)含量(liang)(liang)高,硒(xi)、鈣、鐵等微量(liang)(liang)元素也十分豐富,同時膽固醇、脂(zhi)肪含量(liang)(liang)低,是補(bu)(bu)氣滋養之(zhi)佳品。用(yong)這(zhe)種(zhong)(zhong)羊肉清燉一(yi)(yi)鍋(guo)羊肉湯(tang),喝著滋補(bu)(bu)不(bu)膻(shan),湯(tang)鮮(xian),肉嫩不(bu)綿(mian),風味(wei)絕佳,補(bu)(bu)身又強體,具有(you)益氣和血、滋陰補(bu)(bu)腎(shen)、潤膚強體等功效。
二、滋補黃羊湯的做法
主料:南(nan)江黃羊精黃羊肉400克。
輔(fu)料:南江(jiang)金(jin)桔1000克、南江(jiang)自制米粉200克。
調料:生姜50克(ke)(ke)(ke)、鹽10克(ke)(ke)(ke)、胡椒(jiao)粉10克(ke)(ke)(ke)、花椒(jiao)面10克(ke)(ke)(ke)、白酒20克(ke)(ke)(ke)、陳皮50克(ke)(ke)(ke)、菜籽油50克(ke)(ke)(ke)。
制作流程:將(jiang)精羊(yang)肉切成粗絲,用(yong)(yong)水清洗干凈;陳皮剁末備用(yong)(yong),將(jiang)金桔(jie)做成桔(jie)盒備用(yong)(yong),生姜(jiang)切末;羊(yang)肉放(fang)入(ru)(ru)盆中,加(jia)入(ru)(ru)生姜(jiang)末、陳皮末、白酒(jiu)等,拌勻后加(jia)入(ru)(ru)米粉,再加(jia)入(ru)(ru)菜籽油,放(fang)入(ru)(ru)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)盤(pan)中蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)熟;將(jiang)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)熟的羊(yang)肉逐個放(fang)入(ru)(ru)做好的桔(jie)盒中,再放(fang)入(ru)(ru)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)柜中蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)15分(fen)鐘裝盤(pan)即可。