1、選取優質的(de)田(tian)雞作為原材料(liao),確保(bao)其肉質鮮(xian)嫩(nen)、無腥(xing)味。
2、將雞(ji)肉切(qie)塊后與荷花花瓣一(yi)同放入(ru)燉盅中,加入(ru)適量(liang)的清水(shui),冰糖和鹽進行調味,再(zai)燉煮幾個小時。
3、待燉(dun)制完成后,田(tian)雞(ji)肉已變得軟爛(lan)入(ru)味,荷花(hua)花(hua)瓣則帶有清(qing)香。
4、將(jiang)這道菜分成兩部分,一(yi)部分拌入(ru)調(diao)料制成荷花田(tian)雞油,另(ling)一(yi)部分則用來搭配其(qi)他的菜肴。
根(gen)據(ju)中(zhong)醫理論,荷花田雞油(you)具有養陰的(de)作用,可以(yi)(yi)滋(zi)養人(ren)體,緩(huan)解虛勞、咳(ke)嗽等癥狀。當(dang)人(ren)體陽(yang)氣不足時(shi),會出現疲乏無力(li)、咳(ke)嗽多痰(tan)等癥狀,而(er)荷花田雞油(you)中(zhong)的(de)營養成分可以(yi)(yi)起到滋(zi)補身體的(de)作用,從而(er)幫助治療這(zhe)些(xie)疾病。