做魚(yu)(yu)羊鮮(xian)(xian)必(bi)須用新(xin)(xin)(xin)鮮(xian)(xian)的魚(yu)(yu)肉,通常(chang)是用新(xin)(xin)(xin)鮮(xian)(xian)的鯽(ji)魚(yu)(yu),也(ye)可以(yi)用新(xin)(xin)(xin)鮮(xian)(xian)的草(cao)魚(yu)(yu)、鱖(gui)魚(yu)(yu)、胖頭(tou)魚(yu)(yu)、黃骨(gu)魚(yu)(yu)、鯉魚(yu)(yu)或魚(yu)(yu)頭(tou)等替代。羊肉當然也(ye)必(bi)須是新(xin)(xin)(xin)鮮(xian)(xian)的。
食材:
主料:鮮鰓魚一(yi)條(750克,也可使用鱖(gui)魚、鯽魚、鯉魚等替代),帶皮熟羊肉600克,青菜心10棵。
調料(liao):醬油60克(ke)(ke),白糖40克(ke)(ke),味精2克(ke)(ke),精鹽2克(ke)(ke),蔥結(jie)10克(ke)(ke),姜片10克(ke)(ke),胡椒粉適量。
做法:
1、將(jiang)鰓(sai)魚治凈(jing),取下頭(tou)尾。魚肉切(qie)成(cheng)長方塊,帶皮熟羊(yang)肉也(ye)切(qie)成(cheng)長方塊。
2、鍋內(nei)放(fang)(fang)油上(shang)火,入蔥、姜(jiang)煽香,放(fang)(fang)入鰓魚略煎,放(fang)(fang)入羊(yang)肉,加醬(jiang)油、紹酒、精鹽(yan)、黃(huang)酒、水少(shao)許,燒沸后用(yong)小火燒熟(shu),加糖略燜,改用(yong)大火稠(chou)濃湯汁,放(fang)(fang)胡椒(jiao)粉(fen)。將鰓魚塊墊底,羊(yang)肉皮(pi)朝(chao)上(shang)排在魚身上(shang),裝上(shang)頭(tou)、尾(wei),澆(jiao)上(shang)鹵汁。
3、在燒羊(yang)肉同時,將青(qing)菜心加精鹽、味精煸透,圍在羊(yang)肉兩(liang)側即成。
對(dui)于魚(yu)(yu)(yu)(yu)羊(yang)鮮(xian)的(de)起(qi)源,有(you)一(yi)(yi)種說法是:清(qing)代,徽州(zhou)府有(you)個農民(min)帶著四只羊(yang)乘船過練江,船小,一(yi)(yi)羊(yang)不(bu)慎落水,引來魚(yu)(yu)(yu)(yu)群(qun),群(qun)魚(yu)(yu)(yu)(yu)搶(qiang)食羊(yang)肉,吃(chi)得腦(nao)滿腸(chang)肥暈頭轉向,一(yi)(yi)位漁民(min)蕩舟經(jing)過,撤(che)了一(yi)(yi)網,收獲眾多。回家(jia)后,漁夫宰魚(yu)(yu)(yu)(yu),驚(jing)奇發現魚(yu)(yu)(yu)(yu)肚裝滿碎羊(yang)肉,便(bian)將魚(yu)(yu)(yu)(yu)宰凈,碎羊(yang)肉重(zhong)新填入魚(yu)(yu)(yu)(yu)肚中,一(yi)(yi)道燒煮。結果燒出來的(de)魚(yu)(yu)(yu)(yu),骨酥肉爛,不(bu)腥不(bu)膻(shan),魚(yu)(yu)(yu)(yu)湯鮮(xian)美,羊(yang)肉奇香(xiang),風味(wei)極其獨特(te)……久而(er)久之,便(bian)成了徽菜中的(de)名品。
另一(yi)說:孔子周(zhou)游列國(guo)初期,四(si)(si)處碰壁,舉步維艱,連飯都(dou)吃不(bu)上,其(qi)弟子只能四(si)(si)處乞(qi)討,一(yi)天(tian),偶得(de)一(yi)些魚(yu)肉(rou)和羊肉(rou),由于大家都(dou)饑(ji)腸(chang)轆轆,遂將魚(yu)、羊肉(rou)混在一(yi)起煮,發(fa)現其(qi)味竟(jing)鮮(xian)美無(wu)比,自(zi)此流(liu)傳開來(lai)。據說,“鮮(xian)”字便是這(zhe)般得(de)來(lai)。
北方人以羊(yang)(yang)為(wei)鮮(xian),南方人以鱉(bie)為(wei)鮮(xian),鱉(bie)、羊(yang)(yang)同(tong)蒸(zheng),聚南北兩鮮(xian)于一(yi)盤,故稱“魚(yu)腹(fu)藏羊(yang)(yang)”。春(chun)秋(qiu)時代,春(chun)秋(qiu)五霸(ba)之(zhi)(zhi)一(yi)的(de)齊桓(huan)公,其(qi)御廚易牙,善調五味(wei),首創(chuang)食療養生膳,據說(shuo)“魚(yu)腹(fu)藏羊(yang)(yang)”便(bian)出自易牙之(zhi)(zhi)手,易牙將鱉(bie)與羊(yang)(yang)合蒸(zheng),味(wei)道鮮(xian)美無比,腥、膻味(wei)全(quan)消,故后人將魚(yu)和羊(yang)(yang)組了個“鮮(xian)”字。這道宮廷名(ming)菜在南宋又(you)稱“鱉(bie)蒸(zheng)羊(yang)(yang)”,與“魚(yu)咬羊(yang)(yang)”有口味(wei)上(shang)的(de)類(lei)似(si)。