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陳茗粥食用價值

陳茗粥(zhou)(zhou)是一款養生粥(zhou)(zhou)，有消食(shi)化痰，清(qing)熱(re)止痢，除煩(fan)止渴，興奮(fen)提神的功效(xiao)，適用于食(shi)積不消，過食(shi)油(you)膩，飲酒過量(liang)，口干(gan)煩(fan)渴，多(duo)睡不醒，赤白痢疾等。

陳茗粥制作方法

用料：陳茶葉5-10g，粳米30-60g。

做法：

1、摘(zhai)選陳茶(cha)葉(xie)，去掉(diao)干梗和碎葉(xie)，放入鍋中，倒入清(qing)水，煎取茶(cha)湯。

2、將(jiang)洗(xi)凈(jing)的粳(jing)米倒入茶湯中，加入適量清水，煮為稀粥(zhou)即可食用。

陳茗粥食用須知

1、失眠、孕婦(fu)及哺乳(ru)期婦(fu)女忌用；

2、空腹、發熱(re)、便秘者不宜選用；

3、患有活(huo)動性消(xiao)化性潰瘍時不宜服用此粥；

4、服(fu)用(yong)此(ci)粥時不宜服(fu)用(yong)人參等滋補類藥(yao)物。