嬰兒魚肝油什么時候吃最好 魚肝油吃到什么時候

魚肝油是(shi)一種(zhong)常用的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)輔食，也是(shi)一種(zhong)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)類藥物，主要含有維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A和D，常用來預(yu)防(fang)和治療寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)佝僂病和夜盲癥(zheng)。維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A的(de)主要功能(neng)(neng)是(shi)維(wei)持肌體正常生(sheng)(sheng)(sheng)長、生(sheng)(sheng)(sheng)殖、視覺、上(shang)皮組織健全(quan)及抗感染免疫(yi)功能(neng)(neng)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)缺(que)乏維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A可引(yin)起骨骼發育(yu)遲緩，影(ying)響牙齒牙釉(you)質細胞發育(yu)，牙齒不健全(quan)，上(shang)皮組織結構受損;免疫(yi)功能(neng)(neng)低下容易引(yin)起呼吸道(dao)(dao)、消化道(dao)(dao)、泌尿道(dao)(dao)的(de)各種(zhong)感染。

維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素D的(de)主要功能是促進小腸(chang)黏膜對鈣(gai)、磷(lin)的(de)吸收(shou)，促進腎小管對鈣(gai)、磷(lin)的(de)重吸收(shou)。當寶(bao)寶(bao)缺乏維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素D時，會出現(xian)骨樣組織鈣(gai)化障(zhang)礙、佝僂病(bing)等癥狀，表現(xian)為(wei)易驚(jing)、多汗、煩(fan)躁、骨骼(ge)改變。

由(you)(you)于母乳中(zhong)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)D含量較低， 0—6個月的(de)寶(bao)寶(bao)生(sheng)長(chang)發(fa)育迅速，需要充(chong)足的(de)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)作(zuo)為(wei)補充(chong)。就應(ying)添(tian)加魚肝油(you)(you)，以促(cu)進鈣(gai)磷的(de)代(dai)謝吸收。但值得注意的(de)是，維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)A、D均(jun)為(wei)脂溶(rong)性維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)，與其他(ta)水溶(rong)性維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)如B1、B2等不同，過(guo)量攝入維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)A、D不能(neng)被及時排出，而(er)會在體內貯存起來，進而(er)產生(sheng)毒性作(zuo)用。魚肝油(you)(you)由(you)(you)于劑型、產地及使用原材料的(de)不同導致維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)A、D含量有差別，在給寶(bao)寶(bao)添(tian)加魚肝油(you)(you)時一定要小心，以免發(fa)生(sheng)意外。

魚肝油有(you)不同的(de)劑型，所含維生(sheng)素(su)量(liang)也不相(xiang)同。家(jia)長(chang)在給孩(hai)子(zi)喂服(fu)時(shi)，首先應(ying)仔細查看(kan)說明書(shu)，看(kan)清用(yong)法、用(yong)量(liang)。正常孩(hai)子(zi)以(yi)預(yu)防量(liang)補(bu)充的(de)話，每天(tian)400單(dan)位即可，最多(duo)不能(neng)超過800單(dan)位。待(dai)孩(hai)子(zi)長(chang)到3個(ge)月至半歲(sui)后，就不要再(zai)一味補(bu)下去(qu)了(le)，應(ying)到醫院做(zuo)相(xiang)關(guan)體檢。醫生(sheng)會根據(ju)孩(hai)子(zi)的(de)臨(lin)床癥狀，結(jie)合輔(fu)食添加情況(kuang)(kuang)、睡眠、生(sheng)長(chang)發育情況(kuang)(kuang)做(zuo)出綜合分析，告知家(jia)長(chang)下一步是否(fou)需要補(bu)充，以(yi)及以(yi)何種劑量(liang)補(bu)充。

需要特別提醒家(jia)長的是，有些媽媽在(zai)孕期(qi)補充(chong)大(da)量的鈣，導(dao)致孩子在(zai)出(chu)生4個(ge)月左右時(shi)出(chu)現前囟早閉，這種(zhong)情況一定(ding)要慎用(yong)魚肝油，及時(shi)到(dao)兒童保健(jian)科(ke)請醫(yi)生給出(chu)指導(dao)意(yi)見。

由于(yu)維生(sheng)素A、D的攝入及(ji)需(xu)要量受多(duo)種(zhong)因素的影響，添加魚肝(gan)(gan)油(you)(you)的量要根(gen)據寶(bao)寶(bao)月齡(ling)、戶(hu)外(wai)(wai)活(huo)動情況(kuang)以及(ji)攝入的食品(pin)種(zhong)類而進行調整。一般(ban)來說，早產兒應提早添加魚肝(gan)(gan)油(you)(you)，隨月齡(ling)增(zeng)長可(ke)適(shi)當增(zeng)加用量。太陽光中的紫外(wai)(wai)線照射皮膚(fu)可(ke)產生(sheng)維生(sheng)素D，戶(hu)外(wai)(wai)活(huo)動多(duo)者(zhe)可(ke)以少用魚肝(gan)(gan)油(you)(you)。

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魚肝油什么時候吃最好?

魚(yu)肝油同時含(han)有(you)豐(feng)富的(de)維(wei)生素A、D，兩者(zhe)的(de)功能及副作用又各不相同，在(zai)治療佝(gou)僂(lou)病或夜盲癥時，因用量較大，時間較長，應分別使用單(dan)純的(de)維(wei)生素D或A制劑，以(yi)免導致(zhi)另(ling)一種維(wei)生素中(zhong)毒(du)。在(zai)國內，維(wei)生素A的(de)急慢性中(zhong)毒(du)，以(yi)大城市6個月或3歲的(de)嬰幼兒發病率最(zui)高，多(duo)因家長長期(qi)給寶寶服用魚(yu)肝油所致(zhi)。寶寶缺鈣可采用多(duo)種方(fang)法補(bu)充，其中(zhong)食(shi)補(bu)是最(zui)為安(an)全有(you)效的(de)，可以(yi)多(duo)喝牛奶，多(duo)吃含(han)鈣豐(feng)富的(de)食(shi)物，多(duo)曬太陽，就是千(qian)萬不能過多(duo)添加(jia)魚(yu)肝油。

魚肝油吃到什么時候最好?

補鈣(gai)過多可使1歲(sui)(sui)以內(nei)嬰兒囟門過早閉合，頭顱不能隨著腦部發育而(er)充分增(zeng)大所以寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)補充魚肝(gan)油(you)最佳(jia)的(de)(de)時間(jian)是(shi)在出生后半月到二周(zhou)歲(sui)(sui)之(zhi)間(jian)。如(ru)果(guo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沒有明(ming)顯的(de)(de)缺鈣(gai)征象，就不要額外補充鈣(gai)劑了，只要每天吃魚肝(gan)油(you)400IU-800IU至二歲(sui)(sui)，北方地區可延長至三歲(sui)(sui)，這是(shi)預(yu)防(fang)量(liang)(liang)，因(yin)為母乳和奶(nai)粉中含鈣(gai)量(liang)(liang)很高，而(er)維(wei)生素D的(de)(de)含量(liang)(liang)很少(shao)，鈣(gai)劑可以滿足寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)現在身體的(de)(de)需求(qiu)。

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