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【吃蝦食物搭配宜忌】與蝦相克的食物 蝦搭配什么吃最好

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蝦是人們(men)最常(chang)食(shi)用(yong)的(de)海(hai)鮮之一,它含(han)有豐富(fu)的(de)營養,能夠(gou)增強人體的(de)免疫力和性功(gong)能,但很多(duo)食(shi)物不能與蝦同吃。那哪些食(shi)物與蝦相克(ke)呢?今(jin)天小編就給大家(jia)匯總(zong)一下蝦與哪些食(shi)物相克(ke)。

蝦食物相克相宜列表

蝦食物相克列表

木瓜與河蝦(xia)食物相克(ke)

二(er)者為溫熱之品,同食令人上火。

糖與河(he)蝦(xia)食物(wu)相克

糖不可(ke)與蝦同食(shi),食后身(shen)體不(bu)適(shi)。

麥醬與河蝦食物(wu)相克

麥醬(jiang)不可與魚蝦同(tong)食,食后身體不適。

麥醬與河蝦(xia)食物相克(ke)

麋鹿肉不可與蝦同食,食后身(shen)體不(bu)適。

豬肉與蝦食物相克

我(wo)國(guo)古籍名著《飲膳正要》指出(chu):“蝦不可與豬肉同食,損精(jing)。”陰虛(xu)火旺者(zhe),尤忌豬肉與蝦配食(shi)。

金瓜與蝦食(shi)物相克

由于蝦性甘(gan)溫,功(gong)能(neng)補腎壯陽,與(yu)金瓜不(bu)合(he)。除性味功能(neng)外,也由(you)于二者生化成分(fen)復雜,合食(shi)于人(ren)體不利。

蝦肉與富含(han)維生素C食物相克

因(yin)維生素C是(shi)烯醇式結構(gou)物質。蝦肉所含的砷是(shi)五價砷,遇到維生(sheng)素C,就會(hui)還原(yuan)為(wei)三(san)價(jia)砷。五價(jia)砷無毒,而(er)三價砷即砒霜、有劇毒(du)。所以(yi)蝦河蝦、海蝦等、不要(yao)與西紅柿、辣(la)椒等富含維生素C的蔬菜配炒煮、同食。

南瓜與蝦(xia)食物(wu)相克(ke)

同食(shi)會(hui)引起痢(li)疾,可以(yi)用(yong)黑豆(dou)、甘(gan)草解毒。

蝦皮與黃(huang)豆同(tong)食會消化不良。

果汁與蝦(xia)同食會腹瀉。

蝦食物相宜列表

+豆腐

豆腐(fu)寬中益氣,生津(jin)潤燥,清熱解毒,消水(shui)腫。蝦仁(ren)含高蛋白,低脂肪,鈣、磷含量高。豆腐與蝦仁搭配,容易消化,對高(gao)血壓、高(gao)脂血癥(zheng)、動脈粥樣硬化的肥胖者食之(zhi)尤宜,更適合老(lao)年肥胖者(zhe)食用。

+啤酒(jiu)

據《中國食療(liao)大典(dian)》記載,河蝦具有“補腎(shen)壯陽,開(kai)胃化痰”的292功效(xiao)。適用(yong)于男子腎虛(xu)、早泄、陽痿;女子腎(shen)虛血少,性欲淡(dan)漠等癥。若想(xiang)在(zai)煮的過(guo)程(cheng)中保住蝦的營養,可以(yi)選(xuan)擇(ze)蝦與啤酒(jiu)搭配。蝦在啤酒(jiu)內煮過后,將(jiang)其所含有益(yi)于人體的成分充分地溶(rong)于酒中,當(dang)你(ni)舉杯暢飲時,還將蝦皮的營養充(chong)分食用了。

蝦仁+卷心(xin)菜(cai)

蝦仁(ren)具有(you)補腎壯(zhuang)陽、滋陰(yin)健胃(wei)的功效(xiao)。卷心菜含豐(feng)富的維生素C、維(wei)生(sheng)素E,具有(you)增強人(ren)體免(mian)疫功(gong)能的作用。卷心(xin)菜還因含有(you)果膠、纖維素,能(neng)夠阻礙腸(chang)內吸(xi)收膽固醇、膽汁酸(suan),對動(dong)脈硬化、心臟局部缺血(xue)、膽(dan)石病(bing)患(huan)者(zhe)及肥胖者(zhe)特別有益。常(chang)將卷心菜(cai)與蝦米搭配同(tong)食,能強壯(zhuang)身體,防病抗(kang)病。

蝦仁+油菜

油菜含有豐富(fu)的維生素C、維生素K、胡蘿(luo)卜素、鈣和鐵(tie),具(ju)有消腫散血、清熱解毒(du)的(de)作用。蝦仁(ren)含鈣多,有(you)補腎(shen)、壯陽等功(gong)效。油菜提(ti)供維(wei)生素,并與蝦(xia)仁一起(qi)提(ti)供鈣質。

+枸杞(qi)

蝦與枸杞搭配同食,有補腎助陽之效,而且對陽(yang)痿、遺精、滑(hua)泄、尿(niao)頻(pin)等癥(zheng)有(you)一定(ding)療效。

蝦(xia)仁+黃瓜

黃瓜(gua)若(ruo)與蝦仁(ren)搭配,可制成家常菜蝦仁拌黃瓜,具有清熱(re)、利尿、補腎的功效。適合于治療消渴(ke)、煩熱(re)、咽喉腫(zhong)痛、目(mu)赤、水腫(zhong)、腰膝(xi)酸(suan)疼等病癥。

蝦仁+芹菜

芹(qin)菜(cai)屬(shu)于(yu)高纖(xian)維蔬(shu)菜(cai),纖維的減肥(fei)作用在(zai)于它能阻止食物中碳水化合(he)物被人體吸收,纖(xian)維在胃內吸收水分膨脹后,可形(xing)成較大的(de)體積,使人產生飽腹的感覺,因而有助(zhu)于減少人的食量。芹菜(cai)與蝦仁搭配(pei)食用,可起(qi)到減肥健(jian)身的作用,而(er)且其營(ying)養豐富,能為人體提供所需(xu)的營養。

辣椒+小蝦

辣(la)椒含辣(la)椒堿,能夠促進脂(zhi)肪的新陳代(dai)謝,防止(zhi)體內(nei)脂(zhi)肪的積存。辣椒配以溫補(bu)腎(shen)陽的小蝦,可為人(ren)體提供(gong)豐富的(de)蛋白(bai)質、維(wei)生(sheng)素C、鈣、磷等(deng)營養成分,有(you)助于增強人體(ti)免疫功能,且具有開胃、消食、壯陽(yang)的功效。適合于輔助治療食欲不振、消化不良、腰膝酸軟、小(xiao)便頻繁等病(bing)癥。

蝦仁+豆苗

兩者搭配(pei)對體(ti)質陰寒怕(pa)冷、低(di)血壓、食欲不振、精力衰退等癥狀均有(you)食療效果。

蝦仁+韭菜花

韭菜(cai)花富含水分、蛋白質(zhi)、脂肪、碳水化合(he)物、礦(kuang)物質(zhi)以(yi)及(ji)維生(sheng)素等。兩者搭配(pei)可以(yi)治夜盲(mang)癥、眼干燥(zao)癥,還可殺(sha)菌驅蟲(chong),治便(bian)秘。

蝦皮+海帶

海帶含(han)碘量很高,孕婦多(duo)吃海帶有助于胎兒(er)生長(chang)發育,經期(qi)中的婦女多吃海帶有(you)助于情緒(xu)穩定(ding)。海帶還具有(you)預防(fang)胃癌和大腸癌的作用(yong)。蝦皮有(you)良好的補鈣作用(yong)。兩者搭(da)配特別適(shi)宜孕婦食用(yong)。

吃蝦的注意事項
  • 哪些人不能吃蝦

    蝦(xia)的(de)(de)營養(yang)價值很(hen)高(gao),全身(shen)是(shi)寶。蝦(xia)腦(nao)(nao),含(han)有(you)(you)人體必(bi)(bi)需的(de)(de)氨(an)基(ji)酸、腦(nao)(nao)磷脂(zhi)等(deng)營養(yang)成(cheng)分(fen);蝦(xia)肉含(han)有(you)(you)大量蛋(dan)白(bai)質、碳水化合(he)物;蝦(xia)皮含(han)有(you)(you)蝦(xia)紅(hong)素、鈣、磷、鉀等(deng)多(duo)種人類(lei)所(suo)需的(de)(de)營養(yang)成(cheng)分(fen);蝦(xia)是(shi)高(gao)蛋(dan)白(bai)、低脂(zhi)肪的(de)(de)水產品。除此之外蝦(xia)還含(han)有(you)(you)豐富的(de)(de)胡蘿卜素、維生素和人體必(bi)(bi)需的(de)(de)8種氨(an)基(ji)酸。所以,吃蝦有利于身(shen)體攝入充足的營養物質。

    某些過敏性疾病(bing)的(de)患(huan)者,如支氣管哮喘、反復(fu)發作的(de)過敏性皮(pi)炎(yan)、過敏性腹(fu)瀉等(deng)等(deng),約有20%的(de)病員可(ke)由食蝦激(ji)起發作。因此,已明確(que)對蝦過敏的(de),在緩(huan)解期(qi)和(he)發作期(qi)都不要進食。哪(na)些人不能吃蝦?下面具體為您介(jie)紹。

    1、哮喘患者,刺激喉及氣管痙攣。

    2、蝦屬于發性食物,子宮肌瘤患者不能吃(chi)蝦、蟹(xie)等海鮮發物。

    3、甲狀腺機能(neng)亢進者(zhe)應少吃海(hai)鮮,因為含碘較多,可加(jia)重(zhong)病情。

    4、平日吃冷涼(liang)食物(wu)容易腹(fu)(fu)瀉和胃腸(chang)敏(min)感(gan)的(de)(de)人應當少吃海鮮,以免發生腹(fu)(fu)痛、腹(fu)(fu)瀉的(de)(de)狀況。

    5、痛風患(huan)者患(huan)有痛風癥(zheng)、高尿(niao)酸血癥(zheng)和關節炎(yan)的人(ren)不宜吃(chi)海鮮,因海鮮嘌呤過高,易(yi)在關節內沉積尿(niao)酸結晶加(jia)重病情。

    6、蝦(xia)(xia)是高蛋白食物,部(bu)分過敏體質者會對小(xiao)(xiao)龍蝦(xia)(xia)產生過敏癥狀,如(ru)身上起紅點、起疙瘩(da)等等,最好不要食用小(xiao)(xiao)龍蝦(xia)(xia)。

    7、孕婦和乳母應當少吃海鮮,因為目(mu)前我國海產品的污染狀況十分(fen)嚴重,特別是含汞量普遍超(chao)標,而汞可以(yi)影響胎兒(er)和嬰兒(er)的大腦和神經(jing)發(fa)育。[詳細>>]

  • 吃蝦后皮膚過敏怎么辦

    1、如果吃的不多,過敏的不是(shi)很嚴重,可以(yi)適當(dang)地吃一些含(han)維生素C的(de)食物(wu),適當的(de)吃(chi)些鈣片可以(yi)緩解癥狀。藥物(wu)可以(yi)吃(chi)撲爾敏(min)或西(xi)替利嗪 。

    2、嚴(yan)重者,可選用適當的抗過(guo)(guo)敏藥物(wu)治療,維生素C、葡萄(tao)糖酸鈣(gai)、強的松等,一般是四(si)種抗過(guo)(guo)敏藥物(wu)聯用的,效果(guo)好一些(xie)。以后(hou)盡量少吃海(hai)鮮類的食(shi)物(wu)了(le),方便的話可做(zuo)個過(guo)(guo)敏原試驗,看都是對哪些(xie)物(wu)質過(guo)(guo)敏,就(jiu)好預(yu)防了(le)。

    3、此(ci)屬皮(pi)膚病一種,你(ni)需要慢(man)慢(man)調理。盡(jin)量不(bu)要吃含(han)高蛋白的(de)東西,海鮮類,入(ru)蝦子,螃蟹(xie),生蠔等海產。患病期間(jian)盡(jin)量遠離含(han)酒(jiu)精的(de)飲品。必須有充足(zu)的(de)休息,作息時間(jian)要正(zheng)常,飲食以清淡為主,一旦(dan)生活節奏錯亂,就很(hen)容(rong)易復發。[詳細(xi)>>]

  • 蝦有哪些保健作用

    蝦食性溫(wen),味甘(gan)、咸,功用為補腎(shen)壯陽(yang)、通乳。主治(zhi)陽(yang)痿、乳汁不下、丹毒、癰疽(ju)、膿瘡(chuang)。對于(yu)腎(shen)陽(yang)不足、中有虛寒、陽(yang)痿早泄、體虛乏(fa)力、產后氣血虛弱、乳汁缺(que)乏(fa)者,均為(wei)食療(liao)佳品(pin)。

    1、現代(dai)藥理研究發現,蝦肉(rou)的提取物可(ke)使淋巴中細胞蛋白濃度升高,凝固性下降,胸導管淋巴流量(liang)顯著增加,血(xue)漿中(zhong)出現磷酸腺苷類ATP、物質,所(suo)以(yi)蝦有(you)增強機體免疫能力的作用。

    2、蝦(xia)(xia)中含(han)磷量豐富。蝦(xia)(xia)皮(pi)和蝦(xia)(xia)的連殼制品(pin)含(han)鈣量特別高。血壓與(yu)含(han)鈣量有相聯的關系(xi),適當進補含鈣量多(duo)的食品,可(ke)使血壓下降(jiang),并(bing)能(neng)防止腦(nao)血(xue)(xue)栓、腦(nao)出血(xue)(xue)等疾病(bing)。蝦皮是(shi)補鈣最好的食(shi)品之一(yi)。美國科學(xue)家(jia)認為,食(shi)(shi)入含(han)鈣量高的飲食(shi)(shi),比(bi)單(dan)純服鈣片要理想得(de)多。

    3、治(zhi)腎虛陽(yang)痿、腰膝酸軟(ruan)。鮮大蝦淬酒燉服,或生蝦、韭(jiu)菜加油鹽同炒(chao)食(shi)用。

    4、治(zhi)產后少乳(ru)。活蝦微炒,黃酒拌食(shi);蝦仁(ren)加黃酒燉爛(lan)、豬蹄(ti)湯送服;蝦米加米酒煮(zhu)湯。

    5、治兒童麻疹、水痘。活(huo)蝦(xia)煮湯服。

    6、治皮膚(fu)膿腫(zhong)、潰瘍久(jiu)不愈(yu)合。活(huo)蝦、生(sheng)黃芪(qi)同煮湯,食蝦飲(yin)湯。

    7、治(zhi)禿(tu)瘡、疥癬。蝦殼曬干,研末加白糖和水拌和,外(wai)涂患處。

鮮蝦清洗處理及保存方法
  • 活蝦怎么處理
    廚房收納納廚房收納

    河蝦的清洗步驟(zou)

    1、買(mai)了河蝦,先(xian)泡會(hui)

    若是從市場中(zhong)買了活的河蝦(xia)回(hui)來(lai),可(ke)以在水里(li)放少量的食(shi)鹽,將河蝦(xia)泡10-20分鐘,使(shi)其排出污濁(zhuo),再用(yong)水沖洗干凈。

    2、刷蝦(xia)腹(fu)

    對(dui)河蝦清潔(jie)有更高要(yao)求(qiu)的話,可以(yi)用小牙刷(shua)刷(shua)洗河蝦腹部,若是比較(jiao)干(gan)凈(jing)的河蝦,此步驟可以(yi)省略。

    3、去蝦線

    重點來(lai)了,河蝦(xia)的(de)直腸位于背部,充滿(man)了消化殘(can)渣,如果不清洗干凈很(hen)容易被吃進胃中,去(qu)除(chu)蝦(xia)線是洗蝦(xia)非常重要的(de)一環。下面介紹3種去除河蝦(xia)蝦(xia)線的方(fang)法。[詳細>>]

  • 蝦線怎么挑
    廚房收納納廚房收納

    從頭部去除蝦線

    1.剪(jian)蝦頭,以45度(du)(du)的角度(du)(du),從蝦腦部向(xiang)下剪除

    2.用剪刀挑出蝦(xia)腦。黑的腦、紅的血都出來了

    3.緊(jin)鄰蝦腦前部(bu)的(de)是蝦黃(huang),這是個好東西,如(ru)果有黃(huang),挑(tiao)的(de)時(shi)候(hou)要小心盡量保留(liu)蝦黃(huang)

    4.輕(qing)輕(qing)地(di)拽出蝦(xia)腦,會有一部分蝦(xia)腸被拽出

    5.剪(jian)蝦(xia)尾巴,如果(guo)不想保持好看就剪(jian)掉蝦(xia)尾巴,剪(jian)的時候稍微帶一點(dian)尾部的肉,因為(wei)這(zhe)里(li)可能也有(you)括(kuo)約肌不多剪(jian)一點(dian)擠不出來,反而會把蝦(xia)捏爛了

    6.擠(ji)蝦腸,用(yong)食指和拇指捏(nie)住蝦背(bei),向尾部用(yong)力,蝦腸出來了。繼續。看看擠(ji)出來的泥腸。

    從背部取出蝦線

    1、挑(tiao)選(xuan)購(gou)買新鮮的(de)蝦,準備(bei)若干牙簽

    2、從蝦(xia)頭和蝦(xia)身的連接處向下數的第3個(ge)關節處(chu),用牙簽插入(ru),穿(chuan)過(guo)蝦(xia)(xia)(xia)身(蝦(xia)(xia)(xia)頭與蝦(xia)(xia)(xia)身的連接算作1個關節)

    3、一手(shou)拿著蝦(xia)身(shen),一手(shou)將牙(ya)簽輕(qing)輕(qing)地向(xiang)外將挑蝦(xia)線挑出來

    4、挑的(de)結(jie)果一(yi)般是靠近蝦(xia)(xia)頭部分的(de)的(de)蝦(xia)(xia)線先挑出來(lai)

    5、慢(man)(man)慢(man)(man)用手拽蝦(xia)線(xian),蝦(xia)線(xian)靠近尾部的一端也會被全部拉出來

    6、蝦頭(tou)頂部的正中間有一根非常尖利的刺(ci),烹(peng)煮時必須(xu)要(yao)剪掉,否(fou)則會不小心就刺(ci)傷手(shou)或者嘴

    7、用牙簽刺破蝦頭與(yu)蝦身(shen)的連(lian)接(jie)處

    8、將蝦放到(dao)流(liu)動(dong)的水下方,用(yong)牙簽邊挑邊沖洗掉連接處的黑色物質,這(zhe)個部位比較(jiao)臟,除了蝦的內臟集中于此,還含有沙(sha)包

    9、蝦要處理(li)得干凈(jing),一(yi)般需要5步,包(bao)括剪(jian)掉(diao)蝦長須、蝦刺、蝦腳,挑(tiao)蝦線,清冼(xian)頭部的內臟部位。這樣(yang)便大功告(gao)成了,不僅去除(chu)了蝦線,也將蝦清洗(xi)得干干凈凈。[詳細(xi)>>]

  • 鮮蝦如何保存
    廚房收納納廚房收納

    1、瓶子保鮮法

    將鮮(xian)蝦一只只的順裝在空(kong)的飲料(liao)瓶(ping)里,灌滿水(shui),擰(ning)緊瓶(ping)蓋,放在冰箱冷(leng)凍。這(zhe)(zhe)樣(yang)蝦完全(quan)與空(kong)氣(qi)隔絕(jue),也不會串味(wei)。吃(chi)之前取(qu)出一瓶(ping)提(ti)前解凍,用刀或(huo)剪子將瓶(ping)子破開,一瓶(ping)正好可(ke)以做一盤(pan)。這(zhe)(zhe)種方(fang)法簡單(dan)、方(fang)便、干凈、利(li)落(luo)、最主要的保(bao)鮮(xian)不易干、不串味(wei)。由于蝦與空(kong)氣(qi)隔絕(jue),蝦肉和新買的一樣(yang)鮮(xian),不會變得干柴。

    2、保鮮(xian)袋冷(leng)凍法

    先(xian)買(mai)來加厚的(de)保(bao)鮮袋(dai)(dai)(dai)。把新買(mai)來的(de)蝦剪去(qu)蝦須和頭上(shang)的(de)刺,以(yi)免扎破袋(dai)(dai)(dai)子(zi)(zi)失去(qu)保(bao)鮮,擺(bai)直(zhi)放入保(bao)鮮袋(dai)(dai)(dai)子(zi)(zi)。擺(bai)滿袋(dai)(dai)(dai)子(zi)(zi)后,在袋(dai)(dai)(dai)子(zi)(zi)外面再套上(shang)3個(ge)同樣的保鮮袋,用(yong)透明膠封好,直接放入冰(bing)箱。然后把冰(bing)箱調至最高(gao)檔810個小時,這樣(yang)既冷凍的(de)好(hao)又保(bao)鮮。吃的(de)時候拿出一袋,用水泡一下即可。

    這種方法的(de)缺點(dian)是(shi)保(bao)鮮(xian)袋容易破,保(bao)鮮(xian)袋破了(le)(le)以后(hou)蝦就(jiu)不新鮮(xian)了(le)(le),會(hui)變干、也容易串味,時間長了(le)(le)口感也會(hui)發(fa)面。

    3、保鮮盒冷凍(dong)法(fa)

    把蝦(xia)須(xu)和(he)蝦(xia)槍剪掉后(hou)整齊的(de)(de)(de)碼在(zai)保(bao)險盒里,不用(yong)放水,蓋好(hao)盒蓋,保(bao)證沒有縫隙就(jiu)行(xing),直接放入(ru)冰(bing)箱速凍。吃的(de)(de)(de)時(shi)候拿大點(dian)的(de)(de)(de)水果(guo)刀輕(qing)輕(qing)一撬就(jiu)都下來了(le),而且(qie)還很完整。這樣(yang)的(de)(de)(de)蝦(xia)和(he)剛買來鮮活的(de)(de)(de)蝦(xia)的(de)(de)(de)肉(rou)質口感是一樣(yang)的(de)(de)(de),可(ke)以(yi)保(bao)存到來年有鮮蝦(xia)的(de)(de)(de)時(shi)候。

    這(zhe)種方法的(de)缺(que)點是保鮮盒(he)的(de)大小不(bu)一定合適,有時蝦多(duo)盒(he)小;有時盒(he)大蝦少。吃的(de)時候還要(yao)全(quan)部解凍,一次吃不(bu)了還得從(cong)新冷(leng)(leng)凍起(qi)來。而(er)且再次冷(leng)(leng)凍后,鮮度和口感就要(yao)差許多(duo),折騰的(de)次數越多(duo)越不(bu)好。[詳細>>]

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