面部皮(pi)膚過(guo)敏致(zhi)使(shi)某些女性,會出(chu)現全身(shen)皮(pi)膚奇(qi)癢、起疹塊和鱗屑、脫皮(pi),發干、瘙癢、起紅斑(ban)等。面部紅白不(bu)一、斑(ban)駁(bo)陸離等過(guo)敏癥(zheng),嚴重(zhong)者甚至會產生(sheng)過(guo)敏性面部紅血絲。
有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的秋季皮(pi)膚過(guo)(guo)敏(min)問題:發干、瘙癢、脫(tuo)皮(pi)、起紅斑等。皮(pi)膚敏(min)感(gan)與干性皮(pi)膚有關,也和環(huan)境(jing)、氣候、年齡(ling)、食物、化妝品有關。易過(guo)(guo)敏(min)的人更要注意(yi)飲食營養的均衡(heng)攝取,多吃水果(guo)、蔬菜,少吃魚蝦(xia)、牛羊肉和油膩(ni)、甜食及刺激性食物。
出(chu)現(xian)過(guo)敏癥狀后,要(yao)立即(ji)停用任何(he)化妝品,對皮(pi)膚進(jin)行觀察和保養護理。在此(ci)期間,不要(yao)用太(tai)熱的水(shui)洗臉,以避免刺激皮(pi)膚,同時注意防曬。
化妝品(pin)中的某些(xie)成(cheng)分會(hui)引(yin)發皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)過敏,對皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)細(xi)胞產(chan)生(sheng)刺激,使皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)細(xi)胞產(chan)生(sheng)抗體,從而導致過敏。若由于(yu)化妝品(pin)使用(yong)(yong)不(bu)(bu)當(dang)引(yin)起(qi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)過敏,不(bu)(bu)能隨意使用(yong)(yong)治療(liao)一般皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)病(bing)的藥膏,否(fou)則,會(hui)引(yin)起(qi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)粗糙(cao),起(qi)色斑(ban),加重皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)疾病(bing)。
神(shen)經性皮炎是(shi)成人(ren)常(chang)見的(de)瘙癢性皮膚(fu)病,發病原因一般認為與精神(shen)因素(su)有(you)關(guan),如情緒激(ji)動、工作過度緊(jin)張、憂愁焦慮等,劇烈瘙癢為本(ben)病特點(dian),多(duo)在搔抓后皮膚(fu)變厚(hou),但(dan)界限清楚,無鱗屑(xie)。早(zao)期(qi)呈淡(dan)紅色,以后局部(bu)有(you)色素(su)沉(chen)著,好發于頸周(zhou)、肘后、臀部(bu)及小腿側。
是一種皮膚過敏(min)反應,臉上會冒出(chu)一些淡紅色、圓形小紅斑,癢癢的,還有點(dian)脫皮,由于常(chang)發生在(zai)春暖花(hua)(hua)開的季(ji)節,故稱之為“桃(tao)花(hua)(hua)癬”。
這(zhe)種皮膚(fu)病在(zai)春季起(qi)病,夏(xia)秋后消退,主要(yao)癥狀是臉(lian)上有(you)一片(pian)片(pian)發白或(huo)淡紅(hong)色的(de)圓(yuan)形(xing)或(huo)卵圓(yuan)形(xing)斑片(pian),表面(mian)有(you)細小鱗屑附著,有(you)時會出現瘙癢。多(duo)(duo)見(jian)于(yu)面(mian)部(bu),亦可見(jian)于(yu)上臂(bei)、頸和肩(jian)部(bu)等處。好發于(yu)過(guo)敏體(ti)質(zhi)(zhi)的(de)人,還(huan)與(yu)風吹(chui)日曬過(guo)多(duo)(duo)、消化(hua)不良、維(wei)生素不足、皮膚(fu)干燥、使用劣(lie)質(zhi)(zhi)化(hua)妝品等因(yin)素有(you)關。不能亂用去癬(xian)藥,否則會加(jia)重病情。
1、年齡增長(chang),使皮膚分(fen)泌功能退化,皮膚在歲月(yue)的(de)消(xiao)磨下,會變得(de)較薄,它的(de)保護層功能亦(yi)隨之減(jian)弱。
2、長期暴露在陽光或空氣污染的環境(jing)中(zhong),煙霧、灰(hui)屑、紫外光UVA和(he)UVB,以及紅外線,均會損害皮膚,因為它們產生的游(you)離子能破壞皮膚的脂質保護層。
3、劣(lie)質化妝品或不當藥物傷(shang)害。
4、生理因素(su),壓(ya)力、精神緊張和情緒低落,都(dou)會減弱皮膚的天然抵抗力,引致它的自(zi)我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂(luan)。
5、天氣:面對天氣的轉變,肌膚亦需(xu)要額外的適(shi)應(ying),例如在寒冷天氣中,如果皮膚沒有(you)充(chong)分滋(zi)潤的話,便很容易受到傷(shang)害。
6、添加劑:一些(xie)護膚品中的成分如防(fang)腐、染料、乳化劑和香料,都有可能使皮膚變得敏感。
7、特(te)異體質。進(jin)入(ru)秋(qiu)天,野外出(chu)游(you),沾染到空氣中散(san)布的細菌孢子和花粉(fen)等(deng)致敏物(wu)質便(bian)會(hui)大量(liang)釋放出(chu)幾乎遍布人體所(suo)有組織(zhi)的化合物(wu)——組織(zhi)胺引起皮膚過敏。
多數蕁麻疹都是秋季常見的(de)(de)(de)皮(pi)膚過敏疾病(bing)。有(you)的(de)(de)(de)人(ren)是因為吃了海鮮等容易引(yin)起(qi)過敏的(de)(de)(de)食物(wu)引(yin)起(qi)蕁麻疹的(de)(de)(de),有(you)的(de)(de)(de)是由螨蟲等過敏原(yuan)引(yin)起(qi)的(de)(de)(de)。也有(you)的(de)(de)(de)患(huan)者是因為受(shou)到(dao)了寒冷刺激或因運動、激動而發病(bing)的(de)(de)(de),如有(you)的(de)(de)(de)人(ren)在秋天(tian)里碰到(dao)涼水也容易發作蕁麻疹。
過(guo)敏性皮炎一(yi)般是(shi)(shi)發生在暴露的(de)皮膚上,如面部、四肢。表現(xian)(xian)為出(chu)現(xian)(xian)紅色(se)斑(ban)丘(qiu)疹(zhen),感覺到(dao)(dao)瘙癢,嚴重(zhong)的(de)會(hui)出(chu)現(xian)(xian)眼瞼水腫、眼結膜紅腫、流鼻涕(ti)等(deng),而(er)且可以檢測(ce)到(dao)(dao)過(guo)敏原(yuan),一(yi)般是(shi)(shi)螨蟲、花粉、霉(mei)菌等(deng)。在秋(qiu)天里要預防這一(yi)疾(ji)病,最好是(shi)(shi)遠離過(guo)敏原(yuan)。進入秋(qiu)季,孩子往(wang)往(wang)更(geng)容易出(chu)現(xian)(xian)皮膚過(guo)敏。
秋(qiu)天還是慢性(xing)(xing)咳(ke)(ke)嗽(sou)的高發季(ji)節,慢性(xing)(xing)咳(ke)(ke)嗽(sou)一般是指咳(ke)(ke)嗽(sou)持(chi)續(xu)3-8周以上。引起兒童慢性(xing)(xing)咳(ke)(ke)嗽(sou)的原因很多,過敏是重要原因之一。
過敏(min)性(xing)鼻(bi)(bi)炎分兩種,一種是常(chang)年性(xing)的(de)(de),另一種是季(ji)節(jie)(jie)性(xing)的(de)(de),一般(ban)都在每年的(de)(de)春秋(qiu)發病。一般(ban)來說,秋(qiu)季(ji)好(hao)發的(de)(de)季(ji)節(jie)(jie)性(xing)鼻(bi)(bi)炎發病很突然,患(huan)者會(hui)表(biao)現(xian)為打(da)噴嚏(ti)甚至(zhi)(zhi)是一打(da)就是三四(si)個,而(er)且還會(hui)流清鼻(bi)(bi)涕,鼻(bi)(bi)子(zi)發癢(yang),有的(de)(de)還會(hui)嗅覺減(jian)退,而(er)患(huan)者的(de)(de)癥狀并不典(dian)型。孩子(zi)得季(ji)節(jie)(jie)性(xing)過敏(min)性(xing)鼻(bi)(bi)炎的(de)(de)比較多,有的(de)(de)孩子(zi)甚至(zhi)(zhi)會(hui)連續打(da)十幾個噴嚏(ti)。
秋季也(ye)是(shi)哮(xiao)喘發病比(bi)較多的季節。需要(yao)特(te)別提醒的是(shi),有6%到10%的哮(xiao)喘患者(zhe)會表現為(wei)單純地咳(ke)嗽(sou)(sou),因此(ci)很(hen)容易被(bei)患者(zhe)忽略。患者(zhe)如果老(lao)是(shi)咳(ke)嗽(sou)(sou),而且用(yong)止咳(ke)藥、消炎藥也(ye)不能緩(huan)解,甚至用(yong)氣管鏡、CT也(ye)查不出病因,就(jiu)該考慮(lv)是(shi)否是(shi)咳(ke)嗽(sou)(sou)變異(yi)型哮(xiao)喘了(le)。
1、不要暴飲暴食
一般人(ren)到(dao)了秋季,由于氣候宜人(ren),食(shi)物(wu)豐富,往往進食(shi)過多(duo)。攝(she)入熱量(liang)過剩,會轉化成脂肪堆(dui)積起來,使人(ren)發胖。對于皮(pi)膚過敏(min)患者,在秋季飲食(shi)中,要注意適(shi)量(liang),而(er)不能放縱食(shi)欲,大(da)吃大(da)喝。
建議吃些高蛋白的食物,如鴨肉、泥鰍、魚、豬瘦肉、海(hai)產品等,既有清(qing)暑熱又(you)有補(bu)益(yi)的作用,可以放(fang)心食用。
2、少吃刺激食品
秋天皮(pi)膚過敏(min)患者(zhe)應當少吃一些(xie)刺激(ji)性強、辛辣、燥熱的食品,如尖辣椒等。
另外(wai),還(huan)要避免各種濕熱之(zhi)氣積蓄,凡是帶有(you)辛香氣味的食物,都有(you)散發的功(gong)用,因此提倡吃一些辛香氣味的食物如(ru)芹菜。
3、飲食不宜生冷
由于秋季的(de)氣溫不(bu)斷下降(jiang),在這個(ge)時候,我(wo)們自然最好不(bu)要(yao)再去吃生冷的(de)食物(wu),而對(dui)于皮(pi)(pi)膚(fu)過(guo)敏患者更應該如(ru)此。生冷的(de)食物(wu)會刺激到皮(pi)(pi)膚(fu),甚至會加重(zhong)病情,所以對(dui)于皮(pi)(pi)膚(fu)過(guo)敏患者,在秋季的(de)時候不(bu)宜(yi)去吃生冷的(de)食物(wu)。
其次,經(jing)過一(yi)(yi)個長夏后,人們的身體消耗都很大(da),特別是一(yi)(yi)些老年(nian)人,大(da)多(duo)脾(pi)胃(wei)虛寒(han),因此,在選(xuan)擇食物時,不(bu)宜過于(yu)寒(han)涼,例如:西瓜(gua)、梨、黃瓜(gua)等,其性味寒(han)涼,多(duo)食可能傷及(ji)脾(pi)胃(wei),所以(yi)要少吃。
4、應忌過燥食物
中醫養(yang)生常識認為(wei),苦(ku)燥之品易傷津耗氣。秋(qiu)季燥邪當令,肺為(wei)嬌臟,與秋(qiu)季燥氣相通,容易感受秋(qiu)燥之邪。
許多慢性呼吸道疾病往往從(cong)秋季開始復發或逐(zhu)漸加(jia)重。所以(yi),秋令飲食養(yang)生應忌過燥的食物(wu),比如一(yi)些煎炸類的食物(wu)。
5、可吃清熱解毒的食物
一(yi)般來說(shuo),皮(pi)膚過敏(min)患者最好能(neng)(neng)(neng)夠吃(chi)一(yi)些清熱解毒的(de)食物,比如綠豆湯、蓮子羹等等,既對身體很有(you)好處(chu),對皮(pi)膚過敏(min)也有(you)一(yi)定的(de)防治作用。同(tong)時(shi),也要多吃(chi)一(yi)些新鮮的(de)蔬菜水(shui)果,不僅能(neng)(neng)(neng)夠補(bu)充(chong)人體內的(de)維生素(su),還(huan)能(neng)(neng)(neng)夠補(bu)充(chong)營養。
1、菠菜
菠菜是(shi)一種營(ying)養(yang)價值極高的(de)(de)蔬(shu)菜。菠菜中胡蘿卜素的(de)(de)含(han)量大大高于(yu)其他蔬(shu)菜,抗(kang)壞血酸雖低于(yu)辣椒卻高于(yu)西紅柿(shi),菠菜所含(han)的(de)(de)具有(you)止血作(zuo)用的(de)(de)維生素K是(shi)葉(xie)菜中最(zui)高的(de)(de)。豐富的(de)(de)核黃素,又(you)有(you)防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的(de)(de)作(zuo)用。
2、菜花
菜(cai)花含有(you)豐富的維(wei)生(sheng)素類物質(zhi),每200克新(xin)鮮菜(cai)花可為成年人提供一天所(suo)需維(wei)生(sheng)素A的75%以上。其(qi)維(wei)生(sheng)素C的含量更為突出(chu),每百克可達80毫(hao)克,比常見的大(da)白菜(cai)、黃豆芽(ya)含量要高3~4倍(bei),比柑(gan)橘的含量要多(duo)出(chu)兩倍(bei)。
3、芹菜
芹菜性涼,味(wei)甘辛無(wu)毒,平肝健胃(wei),富含蛋白質、糖類、胡蘿卜素(su)、維生素(su)C、氨基(ji)酸等。芹菜能興(xing)奮中樞(shu)神經,促進胃(wei)液分泌,增(zeng)進食欲,并有祛痰作(zuo)用(yong)。
4、小白菜
小白菜味苦微寒,養胃(wei)和中,通腸利胃(wei)。小白(bai)菜含維生素C和鈣(gai)質(zhi)甚(shen)多,還含磷、鐵(tie)、胡蘿卜(bu)素和維生素B等。還有(you)一種洋白(bai)菜,即卷(juan)心(xin)菜,性味苦平,能益(yi)心(xin)腎,健脾胃(wei),對胃(wei)及十二指腸潰瘍有(you)止(zhi)痛促進愈合的作(zuo)用。
飲(yin)(yin)食(shi)是機體攝取(qu)營養維持(chi)生(sheng)命活動的必要條件(jian)。維持(chi)皮(pi)(pi)膚(fu)生(sheng)理功能正常需要各種營養。飲(yin)(yin)食(shi)失(shi)宜(yi)是導致皮(pi)(pi)膚(fu)病(bing)發生(sheng)的重要原因之一,如痤瘡、濕疹、脂(zhi)溢性(xing)皮(pi)(pi)炎、瘡瘍等均與(yu)飲(yin)(yin)食(shi)有關。那么(me),皮(pi)(pi)膚(fu)病(bing)與(yu)飲(yin)(yin)食(shi)有關嗎?下面由專(zhuan)家詳解。
皮膚過敏(min)(min)(min)患者具體(ti)應(ying)忌哪些食物(wu)(wu),要(yao)根(gen)據個人(ren)的具體(ti)情況而定。令人(ren)遺憾的是,要(yao)準確找出某人(ren)對某食物(wu)(wu)過敏(min)(min)(min)好(hao)似(si)大(da)海撈針,因為(wei)很多過敏(min)(min)(min)體(ti)質(zhi)的人(ren)不只是對某一(yi)種食物(wu)(wu)過敏(min)(min)(min),往往可能(neng)對很多食物(wu)(wu)過敏(min)(min)(min),我們稱之為(wei)多源性過敏(min)(min)(min)。
更何況,我們的(de)(de)(de)過敏(min)反應有時還(huan)會因年(nian)齡、體(ti)質、環境、氣候的(de)(de)(de)變(bian)化而(er)改變(bian),不(bu)僅不(bu)切實際,而(er)且還(huan)有一些假陽性或假陰(yin)性反應,因而(er)這不(bu)是(shi)一個上選良策(ce)。最(zui)經濟(ji)、簡便(bian)、可靠的(de)(de)(de)方法(fa)還(huan)是(shi)要靠你自己。通常,我們采(cai)用(yong)的(de)(de)(de)是(shi)食物排(pai)除法(fa)和食物記錄法(fa)來尋找(zhao)致(zhi)敏(min)源。
1、最好多吃一些富含維生素C的食物(wu),因(yin)為這些食物(wu)不(bu)僅(jin)能夠補充身體內(nei)所需要的營養以(yi)及維(wei)生素,更對皮膚(fu)過敏(min)的防治有著(zhu)很(hen)好的效果。比如新鮮的水果蔬菜等(deng)等(deng)。
2、富含鈣(gai)質的食物,如豆類及豆制品、乳類及乳制品。
3、凡(fan)與營(ying)養缺乏有(you)關的(de)皮膚過敏患(huan)者(zhe),一定要(yao)補充所缺乏的(de)營(ying)養物質,如以皮炎、消化道(dao)及神(shen)(shen)經精(jing)神(shen)(shen)癥狀(zhuang)為(wei)主要(yao)表現的(de)糙皮病(bing)患(huan)者(zhe),一定要(yao)給予(yu)高蛋白、富(fu)含煙(yan)酰胺(an)的(de)食物,如蛋、奶、肉、豆、花生、新鮮綠色(se)蔬菜等(deng)。