鑒于食(shi)(shi)療在(zai)(zai)癥狀改(gai)善緩解方面的(de)積極作用(yong)，所(suo)以(yi)對(dui)于咳(ke)嗽有痰人群在(zai)(zai)食(shi)(shi)物選擇方面要選擇具(ju)有止咳(ke)，化痰功效的(de)系列(lie)食(shi)(shi)物，所(suo)以(yi)在(zai)(zai)日常生(sheng)活中可以(yi)多食(shi)(shi)橙子(zi)、梨(li)子(zi)、葡萄、石榴、柑桔、甘蔗、柿子(zi)、百合、柚子(zi)。在(zai)(zai)具(ju)體食(shi)(shi)譜和吃飯方面可以(yi)選擇肉桂紅酒(jiu)煮(zhu)蘋果、煮(zhu)蘿卜水(shui)、蒸(zheng)蜜梨(li)、醋煎雞蛋(dan)、白糖拌雞蛋(dan)、冰(bing)糖香(xiang)蕉、生(sheng)姜(jiang)紅糖水(shui)、蒸(zheng)大(da)蒜水(shui)、烤橘子(zi)等食(shi)(shi)用(yong)方法。

咳(ke)嗽有(you)痰可(ke)以吃冰糖燉雪梨、蘿卜(bu)姜汁、絲瓜。咳(ke)嗽有(you)痰的(de)人(ren)可(ke)以試(shi)一下這個(ge)土方法，將雞蛋攪拌均勻，用(yong)沸水沖服，最后加(jia)幾滴(di)香油食用(yong)，有(you)很好的(de)效果，適(shi)當吃兩三天就能(neng)明顯見效。長時間咳(ke)嗽有(you)痰的(de)人(ren)要(yao)去醫(yi)院檢查一下，看(kan)是(shi)什么原因造成的(de)，找準了病因對癥下藥，才(cai)能(neng)達到根(gen)治的(de)效果，從根(gen)本上解決這個(ge)煩惱(nao)。

小孩們在咳(ke)(ke)嗽期間(jian)，家長(chang)(chang)一定要注意期間(jian)小孩們的(de)(de)飲食清淡，如果(guo)遇(yu)見長(chang)(chang)期咳(ke)(ke)嗽不愈的(de)(de)小孩，可(ke)用梨(li)堂水(shui)給孩子(zi)服用，具體做法(fa)為：梨(li)加冰糖加水(shui)熬制飲用，它的(de)(de)效(xiao)果(guo)是潤(run)肺止咳(ke)(ke)；也可(ke)用鮮(xian)百合煮(zhu)粥(zhou)，這對咳(ke)(ke)嗽日久、肺氣已虛的(de)(de)兒(er)童效(xiao)果(guo)甚(shen)好。對于(yu)脾(pi)虛疾多的(de)(de)患兒(er)，平時可(ke)多食山(shan)藥，或煮(zhu)蓮(lian)子(zi)粥(zhou)、薏米(mi)粥(zhou)及大棗(zao)粥(zhou)等。