哪些人不適合喝奶粉？

1、缺鐵性貧血患(huan)者

食(shi)物中的(de)鐵需在消化(hua)道中轉化(hua)成亞鐵才能被(bei)吸收利用。若大量飲(yin)用奶粉(fen)，體內的(de)亞鐵會與奶粉(fen)的(de)鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化(hua)合物，影響鐵的(de)吸收利用。

2、經(jing)常接(jie)觸(chu)鉛的人

奶粉中的(de)乳糖可促使鉛在人體內吸收積(ji)蓄，容易引起鉛中毒。

3、乳糖不耐者

有些人(ren)的(de)體內(nei)嚴重缺乏乳糖酶，因(yin)而(er)(er)使(shi)攝入(ru)人(ren)體內(nei)的(de)奶粉中的(de)乳糖無(wu)法(fa)轉化為(wei)半乳糖和葡萄糖供小腸(chang)吸收利用，而(er)(er)是直(zhi)接進(jin)入(ru)大(da)腸(chang)，使(shi)腸(chang)腔滲透壓升高(gao)，使(shi)大(da)腸(chang)粘膜吸入(ru)大(da)量水(shui)分，此外，乳糖在腸(chang)內(nei)經細菌(jun)發酵(jiao)可(ke)產生(sheng)乳酸，使(shi)腸(chang)道(dao)PH值下降到6以下，從而(er)(er)刺激大(da)腸(chang)，造成腹(fu)(fu)脹、腹(fu)(fu)痛、排氣和腹(fu)(fu)瀉等癥狀。

4、奶粉過敏者

有人喝奶(nai)粉(fen)后會出現腹痛(tong)、腹瀉等癥狀，個別嚴重(zhong)過(guo)敏的(de)人，甚(shen)至會出現鼻炎、哮喘或蕁麻(ma)疹等。返流(liu)性(xing)食(shi)管(guan)炎患(huan)者：奶(nai)粉(fen)有降低下(xia)食(shi)管(guan)括約肌(ji)壓力(li)的(de)作用，從而(er)增(zeng)加胃(wei)液(ye)或腸液(ye)的(de)返流(liu)，加重(zhong)食(shi)管(guan)炎。

5、患有膽囊炎或胰腺炎

有的人患有膽囊炎，或(huo)者是患(huan)有(you)胰(yi)腺炎，在這個(ge)時候最好不要飲用(yong)奶(nai)粉，否則容易使得膽囊或(huo)者胰(yi)腺的負擔加重，這樣(yang)會讓(rang)病情越來越嚴重。還(huan)有(you)就是平時有(you)腹脹(zhang)，或(huo)者腹痛現象的人應當(dang)不飲用(yong)奶(nai)粉，因為奶(nai)粉飲用(yong)之后有(you)可能產生氣體，這樣(yang)會加重腹脹(zhang)腹痛的癥狀。

6、返流性食道炎患者(zhe)

含有脂肪的(de)奶粉(fen)會影響(xiang)下食道括(kuo)約肌的(de)收縮，從(cong)而增(zeng)加胃(wei)液(ye)或腸液(ye)的(de)返流，加重食道炎癥狀。

7、腹部手術后(hou)的患者

此(ci)類病人多(duo)有(you)腸(chang)脹氣(qi)，奶粉中含(han)有(you)較多(duo)脂肪(fang)和(he)酪蛋白(bai)，在胃腸(chang)內不(bu)易消化，發(fa)酵后可產生(sheng)氣(qi)體，使(shi)腸(chang)脹氣(qi)加重，不(bu)利(li)于腸(chang)蠕動功能的(de)恢復(fu)。

8、腹脹、腹痛和腹瀉等(deng)癥(zheng)狀者

這些癥狀(zhuang)雖不是(shi)奶粉引起，但(dan)飲(yin)用(yong)奶粉后會使(shi)這些癥狀(zhuang)加劇。因此平時(shi)腹(fu)脹、腹(fu)痛腹(fu)瀉的人(ren)不要喝奶粉。

哪些人群最適合喝奶粉？

1、嬰幼兒

對于6個月以上的嬰兒(er)(er)說，母乳的營養成分(fen)(fen)已經不能滿足他們快速成長(chang)的需(xu)要，而鮮奶(nai)粉的成分(fen)(fen)也不適合。這(zhe)時，最好就是給孩子添(tian)喂配方奶(nai)粉。優(you)質的嬰幼兒(er)(er)配方奶(nai)粉除強化(hua)了嬰幼兒(er)(er)正常生長(chang)發育所(suo)必需(xu)的維生素(su)、礦物質（鈣、鐵、鋅等）和微量元素(su)，還(huan)添(tian)加了嬰幼兒(er)(er)腦部和智力(li)發育所(suo)需(xu)的膽堿、DHA等，并(bing)調(diao)整了脂肪、蛋白質的比例，是一(yi)種營養均衡(heng)、利于消(xiao)化(hua)吸收的食品。

2、孕婦

懷孕(yun)媽媽最需要的(de)(de)葉酸、鐵(tie)質、鈣質等，與其去藥房買葉酸或鈣片(pian)來補充，倒(dao)不如直接喝奶(nai)(nai)(nai)粉。中(zhong)國(guo)乳(ru)制(zhi)品工業協會理事(shi)長宋昆岡介紹，食(shi)用孕(yun)婦奶(nai)(nai)(nai)粉的(de)(de)產(chan)婦在分(fen)娩后所(suo)產(chan)的(de)(de)乳(ru)汁中(zhong)微量元素(su)鋅(xin)、鐵(tie)、銅(tong)等的(de)(de)含量較(jiao)高，有(you)利于新生(sheng)兒的(de)(de)生(sheng)長發(fa)育。孕(yun)婦奶(nai)(nai)(nai)粉中(zhong)鋅(xin)的(de)(de)充足含量對孕(yun)婦分(fen)娩有(you)利，所(suo)以懷孕(yun)期間的(de)(de)婦女(nv)食(shi)用孕(yun)婦奶(nai)(nai)(nai)粉是很(hen)有(you)益處(chu)的(de)(de)。但孕(yun)婦奶(nai)(nai)(nai)粉別給嬰(ying)兒吃，平常(chang)(chang)人也沒必要常(chang)(chang)喝孕(yun)婦奶(nai)(nai)(nai)粉。

3、老年人

中(zhong)(zhong)老年(nian)(nian)人對(dui)維生(sheng)素(su)和礦(kuang)物(wu)質的需(xu)要量一般要高于正常人，特別(bie)是維生(sheng)素(su)A、維生(sheng)素(su)D、維生(sheng)素(su)B1、鈣(gai)、磷(lin)、鐵等。因此，中(zhong)(zhong)老年(nian)(nian)奶粉(fen)中(zhong)(zhong)往往會強化一些功能性營養成分(fen)。同時，在優質奶粉(fen)中(zhong)(zhong)添加免疫因子等，可幫助中(zhong)(zhong)老年(nian)(nian)人提高抵抗力。