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【海參湯的做法】海參湯的家常做法 海參湯怎么做好吃

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摘要:海參湯怎么做好吃?中醫學認為,海參味咸性溫,入心、腎、脾、肝四經,有補腎益精、養血潤燥之功效。下面,就來介紹下海參湯的家常做法。

【海(hai)參湯的做(zuo)法】海(hai)參湯的家常做(zuo)法 海(hai)參湯怎么做(zuo)好(hao)吃

冬菇海參湯的做法

食材準備:海(hai)參適(shi)量(liang)(liang),冬菇(gu)26克,蝦干(gan)10克,油鹽適(shi)量(liang)(liang),雞粉適(shi)量(liang)(liang),骨(gu)湯適(shi)量(liang)(liang)。

方法步驟

1、將海參泡(pao)發好,冬菇也泡(pao)軟待用;

2、蝦干浸泡10分鐘后洗凈;

3、骨湯放(fang)(fang)入(ru)(ru)鍋中,加入(ru)(ru)海參,放(fang)(fang)入(ru)(ru)冬(dong)菇(gu)和蝦干(gan);

4、蓋鍋后(hou)(hou)大火煮沸,小(xiao)火煲煮2小(xiao)時(shi)后(hou)(hou)開蓋,放入適量雞粉;

5、然(ran)后加入適量(liang)的鹽煮沸(fei),關火即可。

木耳海參湯的做法

食材準備:水發海參適量,木耳,銀耳適量,黃瓜,料酒,胡(hu)椒(jiao)粉(fen),鹽,香(xiang)油,蔥姜,香(xiang)菜適(shi)量。

方法步驟

1、將海參(can)洗凈切(qie)成小(xiao)塊,黃瓜切(qie)片(pian),蔥切(qie)絲(si),姜切(qie)片(pian),香菜切(qie)段待用;

2、鍋中倒入(ru)適量油(you),油(you)熱后放(fang)入(ru)姜片炒香,然后放(fang)入(ru)銀耳和(he)木耳;

3、倒入適量的(de)高湯,加入料酒,鹽,雞(ji)精(jing),小火燉半(ban)小時(shi)后放入海(hai)參;

4、然后(hou)加入胡椒粉,燒(shao)開后(hou)放入黃瓜片,蔥絲和香菜,淋(lin)上少許香油即可。

冰糖紅糖海參湯的做法

食材準備:海參適量,紅棗少許,冰糖適量。

方法步驟

1、將海參(can)解(jie)凍,洗凈后切條;

2、海參放入(ru)鍋(guo)中(zhong),加(jia)水沒(mei)過(guo)海參;

3、大火(huo)煮開后(hou)轉為小火(huo),然后(hou)放(fang)入紅棗,燉煮半小時(shi);

4、接著(zhu)放入適量的(de)冰糖,煮化即可出鍋。

枸杞什錦海參湯的做法

食材準備(bei):小(xiao)蘑菇適量(liang),海參適量(liang),西(xi)蘭花(hua),枸杞,胡蘿卜,鹽,調味(wei)料適量(liang),大骨湯。

方法步驟

1、煎小蘑菇洗(xi)凈,焯(zhuo)水撈出待用,海參切(qie)絲,胡蘿卜(bu)切(qie)片;

2、大骨湯放(fang)入鍋中(zhong),放(fang)入小蘑菇煮10來分鐘后(hou)放(fang)入胡(hu)蘿(luo)卜片(pian)和西蘭花;

3、再(zai)煮幾分鐘后放入海參絲,枸杞煮2分鐘后調味即可。

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