晚上在小(xiao)區遛(liu)彎聽到好(hao)幾個媽(ma)媽(ma)在交流育(yu)兒經驗(yan)，其(qi)中有位媽(ma)媽(ma)說自己(ji)家的寶寶最近特別喜歡吃零食，比如餅干、薯片、糖果等等。不(bu)(bu)(bu)管怎么制止都不(bu)(bu)(bu)管用，而且這些零食(shi)(shi)她自己嘗了也不(bu)(bu)(bu)好(hao)吃(chi)(chi)，不(bu)(bu)(bu)知道寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)為何這么喜歡(huan)吃(chi)(chi)，希(xi)望媽(ma)媽(ma)們能(neng)給出(chu)一些建議。這些媽(ma)媽(ma)聽到之后也紛紛表示自己的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)也有這樣的情況，不(bu)(bu)(bu)過(guo)解決的辦(ban)法也就是八仙過(guo)海各顯神通了。其實媽(ma)媽(ma)們都只(zhi)怪(guai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)愛吃(chi)(chi)零食(shi)(shi)，但卻沒(mei)人真的了解寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)為什么喜歡(huan)吃(chi)(chi)零食(shi)(shi)，俗話(hua)說知己知彼，百戰不(bu)(bu)(bu)殆，想(xiang)(xiang)要(yao)徹底改掉寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)(chi)零食(shi)(shi)的習慣(guan)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)內心的想(xiang)(xiang)法可不(bu)(bu)(bu)能(neng)錯過(guo)。

好奇

家長擔心寶寶會因為吃零食影響食欲，就會一再制止寶寶吃零食，而(er)(er)這反而(er)(er)是引起了寶(bao)寶(bao)的(de)好奇心，從經驗而(er)(er)言家里越是管的(de)嚴，孩子就越喜歡吃(chi)零食。相反那些民主的(de)家庭，尤其是親子關系好的(de)，寶(bao)寶(bao)反而(er)(er)不會(hui)過(guo)多的(de)去留戀零食。

飽腹

寶寶正處于長身的時候(hou)，雖然(ran)每頓都(dou)吃的飽(bao)飽(bao)的，但是新陳代謝迅速寶寶很快就消化(hua)了，因此在正餐(can)之間適量吃一些零食，可以保(bao)證寶寶不用餓(e)肚子。

交朋友

家長(chang)有自(zi)(zi)己交友的方(fang)式，當然寶(bao)寶(bao)也有自(zi)(zi)己獨特(te)的方(fang)式，就是(shi)(shi)(shi)通過(guo)分(fen)享零食(shi)結交朋(peng)友。如何你(ni)發現寶(bao)寶(bao)偷偷將零食(shi)帶到(dao)學校，不(bu)要生氣他并不(bu)是(shi)(shi)(shi)貪吃，而是(shi)(shi)(shi)想和朋(peng)友一起分(fen)享喜悅(yue)。

其(qi)實零(ling)(ling)食和寶(bao)寶(bao)并(bing)不(bu)是(shi)天敵，相反外出的(de)時候它(ta)還是(shi)必不(bu)可(ke)少的(de)飽腹食品(pin)。最重要的(de)時候家長(chang)要讓寶(bao)寶(bao)具備(bei)分辨并(bing)抵制“垃(la)圾食品(pin)”的(de)能力，媽(ma)媽(ma)可(ke)以(yi)在家中準備(bei)一些(xie)健康的(de)零(ling)(ling)食，而且家長(chang)要以(yi)身作則(ze)不(bu)吃(chi)或(huo)者少吃(chi)零(ling)(ling)食。