什么是產后抑郁癥
產后抑(yi)郁癥(zheng)，也叫產后憂郁癥(zheng)，是(shi)一種(zhong)女性特有(you)的(de)特殊精(jing)神障(zhang)礙類型。特指女性在(zai)生(sheng)育后，由于生(sheng)理、心理、社(she)會(hui)角色(se)等因素的(de)變化，造(zao)成(cheng)精(jing)神、情(qing)緒、行(xing)為(wei)的(de)紊(wen)亂和不(bu)良變化。這種(zhong)精(jing)神障(zhang)礙需引起重視，否(fou)則可能(neng)會(hui)造(zao)成(cheng)女性行(xing)為(wei)失常，影響(xiang)健康和生(sheng)活(huo)。
產后抑郁癥的分類
常見的產后抑郁癥大(da)致有三種分類：
1.三日抑郁
常見于(yu)初產婦。癥狀較輕，在(zai)分娩(mian)后的三天內可能出現(xian)焦慮、沮喪、失眠、易(yi)怒、注意力不(bu)集中、食欲下降(jiang)，在(zai)持(chi)續數日(ri)后往往能夠自行緩(huan)解(jie)。
2.內發性抑郁
在分娩后2周內，產婦表(biao)現出易激動、焦慮(lv)、無助、低落、無望、嚴重時可能因為(wei)過于抑郁而有自我傷害行為(wei)。
3.神經性抑郁
有(you)神經疾病史的產(chan)婦，在分娩后可能(neng)會加重原先的不(bu)良情緒(xu)，產(chan)生易怒失眠等癥狀。
產后抑郁的原因
1.懷孕期間情緒過于波動
懷孕期(qi)(qi)間遭遇特殊事件，情(qing)緒大起(qi)大落都容易引發產后(hou)(hou)抑郁(yu)。如果(guo)懷孕期(qi)(qi)已經顯示出抑郁(yu)征兆(zhao)，往往在產后(hou)(hou)抑郁(yu)情(qing)緒會(hui)加(jia)劇。
2.性格要強，完美主義
過于追(zhui)求完美主義，或(huo)對自身期望過高的女性(xing)，遇到(dao)困難往往不愿意尋求幫(bang)助，又無法很(hen)快適應母親的身份(fen)。當(dang)丈夫不理解自己，或(huo)不承擔共同養育(yu)的責任，她們會覺感到(dao)壓力過大而(er)抑郁。
3.內分泌和激素影響
由于懷孕(yun)和分娩(mian)導致女性內分泌(mi)發(fa)生變(bian)化，尤其是產后(hou)，體內激(ji)素水平急劇變(bian)化，常(chang)常(chang)會導致產后(hou)抑郁癥的(de)發(fa)生。
4.心理變化
除了(le)身體(ti)，孕婦在懷孕、生(sheng)(sheng)產(chan)期間心理也會(hui)(hui)有很(hen)大變化，一旦出現適(shi)應(ying)不良，對角色(se)定位缺乏認同，很(hen)多(duo)(duo)女性就會(hui)(hui)產(chan)生(sheng)(sheng)矛盾的心理，無法應(ying)對壓力。有意思的是文化程度越高的女性面臨的壓力越大，考慮(lv)問題越多(duo)(duo)，越容易發生(sheng)(sheng)抑郁。
5.身體變化
有軀(qu)體殘疾或疾病的(de)產(chan)婦易產(chan)后抑(yi)郁，尤其是身體不適的(de)癥狀會對產(chan)婦情緒帶(dai)來影響。
6.家庭和社會
如果產(chan)婦缺(que)乏父(fu)母、丈夫的支持和(he)照(zhao)顧(gu)，容易(yi)患(huan)產(chan)后抑郁癥。重男輕(qing)女的觀念、家庭的經(jing)濟來源都會讓女性感到壓力過重。
7.對生產的認識
很多女性對分(fen)娩(mian)有恐(kong)懼感(gan)，女性從書報電(dian)視上認識到分(fen)娩(mian)的(de)疼痛(tong)而感(gan)到恐(kong)懼不安，導(dao)致(zhi)神經高度緊(jin)張，內分(fen)泌(mi)失調(diao)，加重(zhong)焦慮情緒(xu)，誘發產后抑郁。
8.以往情緒問題
在(zai)孕前就有抑郁癥的女性產后(hou)患(huan)抑郁癥的可能性很大(da)。
9.遺傳
有抑郁癥(zheng)家族史的(de)女性，在產后(hou)發生產后(hou)抑郁的(de)發病率很高。
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