什么是產后抑郁癥
產后(hou)(hou)抑(yi)郁(yu)癥，也(ye)叫產后(hou)(hou)憂郁(yu)癥，是(shi)一種(zhong)女性(xing)特有(you)的特殊精(jing)神障(zhang)礙類型。特指女性(xing)在生育后(hou)(hou)，由于生理(li)、心理(li)、社會角色等因(yin)素(su)的變化，造(zao)成精(jing)神、情緒、行(xing)為(wei)的紊(wen)亂和不良變化。這種(zhong)精(jing)神障(zhang)礙需引起重視，否則可能會造(zao)成女性(xing)行(xing)為(wei)失(shi)常，影響(xiang)健康和生活。
產后抑郁癥的分類
常見(jian)的產后抑郁癥(zheng)大致有三種分(fen)類：
1.三日抑郁
常見于初產婦。癥狀較輕，在分娩后(hou)的三天內可能(neng)出現焦慮、沮喪、失眠、易怒、注(zhu)意(yi)力不(bu)集中、食欲下降，在持續(xu)數日后(hou)往(wang)往(wang)能(neng)夠自(zi)行緩解(jie)。
2.內發性抑郁
在分娩后2周(zhou)內，產婦表現出易激(ji)動、焦慮(lv)、無(wu)(wu)助、低落(luo)、無(wu)(wu)望(wang)、嚴(yan)重時(shi)可能因為(wei)過(guo)于抑郁而有自我傷害行為(wei)。
3.神經性抑郁
有神經疾病史(shi)的(de)產婦(fu)，在分娩后可能(neng)會加重原先的(de)不良情(qing)緒，產生易怒失(shi)眠等癥狀(zhuang)。
產后抑郁的原因
1.懷孕期間情緒過于波動
懷(huai)孕期間遭(zao)遇特殊事件，情緒大起大落都容易引發產(chan)后(hou)抑(yi)郁。如果(guo)懷(huai)孕期已經顯示出抑(yi)郁征兆，往往在產(chan)后(hou)抑(yi)郁情緒會加劇。
2.性格要強，完美主義
過于(yu)追求(qiu)完美主義，或對(dui)自身(shen)(shen)期望過高的(de)女性(xing)，遇到(dao)困難往往不愿意尋(xun)求(qiu)幫助(zhu)，又無(wu)法很快適應母(mu)親(qin)的(de)身(shen)(shen)份。當丈夫不理解自己，或不承(cheng)擔(dan)共同(tong)養育的(de)責(ze)任，她(ta)們會覺感到(dao)壓力過大而抑郁。
3.內分泌和激素影響
由于(yu)懷孕和分(fen)娩導致女性內分(fen)泌發生(sheng)變(bian)(bian)化(hua)，尤其是產(chan)后，體內激素水平急劇變(bian)(bian)化(hua)，常常會導致產(chan)后抑郁癥的發生(sheng)。
4.心理變化
除了身體，孕婦在懷孕、生產期(qi)間(jian)心理(li)也會有很(hen)大變(bian)化，一旦出現適應不(bu)良，對(dui)角色定位缺乏認(ren)同，很(hen)多女(nv)性就會產生矛盾的(de)心理(li)，無法應對(dui)壓力。有意思的(de)是文化程度越(yue)(yue)高(gao)的(de)女(nv)性面臨(lin)的(de)壓力越(yue)(yue)大，考慮問題越(yue)(yue)多，越(yue)(yue)容易發(fa)生抑郁。
5.身體變化
有軀體殘(can)疾或疾病的產婦易(yi)產后抑(yi)郁，尤(you)其是身體不適(shi)的癥狀會對產婦情緒帶來影響。
6.家庭和社會
如果產(chan)婦缺乏父母、丈夫的支持和照顧(gu)，容易患產(chan)后抑(yi)郁癥。重(zhong)男輕(qing)女的觀念、家庭的經(jing)濟來源都會讓女性感到壓力過重(zhong)。
7.對生產的認識
很多女性(xing)對分(fen)娩有恐(kong)懼感，女性(xing)從書報(bao)電視上(shang)認識到分(fen)娩的疼(teng)痛而感到恐(kong)懼不安，導致(zhi)神(shen)經高(gao)度緊張，內分(fen)泌失(shi)調，加重焦慮情緒，誘發(fa)產后抑郁(yu)。
8.以往情緒問題
在孕前(qian)就有抑郁癥的女性產后(hou)患(huan)抑郁癥的可能性很大。
9.遺傳
有抑郁癥(zheng)家族(zu)史的女性，在產后發(fa)生產后抑郁的發(fa)病(bing)率很高。
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