1.最好去醫(yi)院查明過(guo)敏(min)(min)源，避免(mian)接(jie)觸(chu)，可防止過(guo)敏(min)(min)的發生(sheng)，以(yi)后避免(mian)接(jie)觸(chu)。

2.平時還應多(duo)多(duo)鍛煉身體(ti)，增強體(ti)質(zhi)。

3.護理上可以(yi)選擇俞敏利(li)膚霜，高效(xiao)溫和，針對經常過敏的體(ti)質比較有效(xiao)。

4.飲食(shi)(shi)不要食(shi)(shi)用辛辣刺激性食(shi)(shi)物(wu)，亦可防止過(guo)敏的(de)發生(sheng)。

5.多補(bu)充維生素B,盡量不(bu)喝飲料，避免熬(ao)夜過敏癥狀就(jiu)會減輕(qing)的。

1、保持(chi)皮膚的清潔(jie)衛生，及時洗臉。每天使用溫(wen)水洗臉，不要使用去角質和潔(jie)面產品。

2、平時外出時最好做(zuo)好防(fang)曬(shai)護理，切勿暴(bao)曬(shai)。紫(zi)外線對于敏感肌膚來說也是要命的。不(bu)(bu)僅是在(zai)室(shi)外，包括在(zai)室(shi)內也必(bi)須注(zhu)意，自(zi)己的住(zhu)家不(bu)(bu)要用太多(duo)日光(guang)燈，因為日光(guang)燈也是含有(you)紫(zi)外線的。

3、飲食(shi)忌辛辣刺激(ji)，不(bu)要吃(chi)(chi)辛辣、海鮮、燒烤、牛羊肉、豆制品、魚蝦(xia)類食(shi)物(wu)，更不(bu)能(neng)抽(chou)煙喝(he)酒(jiu)，要多吃(chi)(chi)新鮮的(de)綠色無添加蔬菜和水果。

4、平時早睡早起養成良(liang)好作息習慣(guan)，保持健康的(de)心態，從身(shen)體機能上加(jia)強(qiang)抵御能力。

當然皮膚過(guo)敏(min)(min)的(de)(de)治療是關(guan)鍵(jian)，及時涂抹(mo)治療皮膚過(guo)敏(min)(min)的(de)(de)產(chan)品(pin)，在選擇產(chan)品(pin)上面，可以使用蕓(yun)蓉集臻(zhen)草(cao)霜給(gei)涂抹(mo)，這個(ge)對治療皮膚過(guo)敏(min)(min)效果(guo)是非常顯(xian)著的(de)(de)，并(bing)且沒有副作用

夏天的時(shi)候很適合使(shi)用(yong)含有活泉成(cheng)分的茚象泉噴霧(wu)既能(neng)夠為干燥的肌(ji)膚(fu)補(bu)充(chong)充(chong)足的水分，還(huan)能(neng)夠舒緩肌(ji)膚(fu)。

在陽(yang)光下(xia)，臉(lian)上會(hui)出現臉(lian)過敏(min)發紅、癢，為(wei)了避免(mian)加重過敏(min)，一定要(yao)為(wei)肌膚溫和(he)降溫，可(ke)以使用冷毛巾敷面，有很好(hao)的鎮靜效果。