以的，不過平(ping)時(shi)要加以護理才行(xing)。不然(ran)會(hui)變多顏色(se)會(hui)變深。

多補充水分，除(chu)了白天(tian)要多(duo)喝水，每天(tian)睡覺前(qian)和(he)洗(xi)澡前(qian)喝一杯(bei)水。避免皮膚(fu)受(shou)傷害，日常生(sheng)活(huo)中，皮膚(fu)如果有瘙癢(yang)現象，不要(yao)隨便用手(shou)抓撓皮膚(fu)。

做好飲食調節工作，避免過(guo)量食用糖類(lei)食品，高脂肪(fang)食物(wu)，以及(ji)蔥蒜，辣椒等刺激性食物(wu)，對于雞皮(pi)膚治i療，還是建議用角質舒華膏來去除(chu)，這樣比(bi)較(jiao)快，每(mei)天(tian)2次，一(yi)個(ge)月就會(hui)好(hao)的。

可以的，改善雞皮膚(fu)的第一個(ge)就是要滋潤(run)我們的皮膚(fu)。

1、雞皮(pi)膚(fu)是比較(jiao)干燥又缺乏油性的，可以選擇“毛周舒潤霜”來(lai)治(zhi)療，能夠有(you)(you)效的滋潤肌膚(fu)，防止(zhi)肌膚(fu)干燥，也可以有(you)(you)效的治(zhi)療“雞皮(pi)膚(fu)”。

2、患有雞(ji)皮膚(fu)的人千(qian)萬不要(yao)用手去(qu)抓，我(wo)們很(hen)多的人摸(mo)到自己的皮膚(fu)很(hen)粗糙或者長有痘痘之(zhi)類的就習慣去(qu)摳，其實(shi)這樣去(qu)摳容易引起發炎，感染(ran)等等。

根治(zhi)雞(ji)皮膚要(yao)去角質

有雞皮膚出現的(de)地(di)方角質(zhi)層總是(shi)比較厚，這(zhe)也是(shi)導(dao)致雞皮膚出現的(de)原因之(zhi)一(yi)，所以(yi)(yi)有雞皮膚的(de)人在洗澡沐(mu)浴(yu)的(de)時(shi)候建議可(ke)以(yi)(yi)用(yong)含(han)磨砂顆粒(li)的(de)沐(mu)浴(yu)乳或者(zhe)浴(yu)鹽洗澡，同時(shi)還(huan)可(ke)以(yi)(yi)使用(yong)海綿、浴(yu)球(qiu)或者(zhe)沐(mu)浴(yu)刷等擦(ca)拭身(shen)體，這(zhe)樣可(ke)以(yi)(yi)起到去角質(zhi)的(de)作(zuo)用(yong)，但是(shi)要(yao)注意動作(zuo)要(yao)輕柔一(yi)點，太用(yong)力(li)容易損傷皮膚，而且也不要(yao)每天(tian)都這(zhe)樣做，最好可(ke)以(yi)(yi)一(yi)周一(yi)次。

根治(zhi)雞皮膚要多攝取維(wei)生素

體(ti)內缺(que)乏維(wei)生(sheng)素也可能(neng)是導(dao)致雞(ji)皮膚(fu)出現的(de)(de)(de)因素之一(yi)，一(yi)些人平時不愛吃瓜果蔬(shu)菜，久(jiu)而(er)久(jiu)之就(jiu)會導(dao)致體(ti)內維(wei)生(sheng)素缺(que)乏，尤其是維(wei)生(sheng)素A和維(wei)生(sheng)素C。所以多吃維(wei)生(sheng)素A和C豐富的(de)(de)(de)果蔬(shu)如柑橘、檸檬、青(qing)菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以有(you)效地緩解雞(ji)皮膚(fu)的(de)(de)(de)癥狀(zhuang)，進(jin)入秋冬(dong)季節以后(hou)，維(wei)生(sheng)素的(de)(de)(de)攝(she)入量還要(yao)增加(jia)。而(er)且，就(jiu)算雞(ji)皮膚(fu)治愈好了，也還是要(yao)保持吃果蔬(shu)的(de)(de)(de)習(xi)慣。