1、脂溢性脫發
常常出現在中青年身上(shang),表(biao)現為頭(tou)皮上(shang)有(you)較厚的油性分泌,頭(tou)發(fa)光亮(liang),稀疏而細(xi),或者頭(tou)發(fa)干燥(zao),頭(tou)屑多,無光澤,稀疏纖(xian)細(xi)。
解決辦法:應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等(deng)。也可以配合脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)產品輔(fu)助(zhu)使用,如濃(nong)黑(hei)密(mi)發(fa)(fa)(fa)等(deng)治療脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)產品
2、病理性脫發
主要由于病(bing)毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分(fen)裂,使毛囊處(chu)于休克狀態而導致脫(tuo)發,如急性傳染病(bing)、長期服用(yong)某種藥物等。
解決方(fang)法(fa):多休(xiu)息(xi),身體(ti)康復或(huo)停藥(yao)后頭發(fa)會(hui)重(zhong)新長出(chu)。
3、化學性脫發
有害化學物質對頭皮(pi)組織、毛囊細胞的損害導致脫發
解決辦法:不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。
4、物理性脫發
空氣污染物堵塞(sai)毛囊(nang)、有害輻射等(deng)原(yuan)因導致(zhi)的脫發。
解決辦法:不要使(shi)用(yong)易(yi)產生靜(jing)電的(de)尼(ni)(ni)龍(long)梳子和尼(ni)(ni)龍(long)頭刷(shua),在空氣粉塵污染(ran)嚴重的(de)環(huan)境(jing)戴防護帽(mao)并及(ji)時(shi)洗(xi)頭。
5、營養性脫發
消化吸(xi)收(shou)機能障(zhang)礙造成營養(yang)不良導致脫發
解決方(fang)法:加強營養,多吃蔬(shu)果、海(hai)帶(dai)、桑葚、核桃(tao)仁,也(ye)可以使(shi)用濃黑密發等輔助生發產品。
6、肥胖性脫發
大量的飽和脂(zhi)肪酸在體內代謝后產生廢物,堵塞毛(mao)囊導致脫發。
解(jie)決(jue)方法:少吃油膩重(zhong)的食物,加(jia)強(qiang)體育(yu)鍛煉。
7、遺傳性脫發
脫(tuo)發也(ye)是(shi)有(you)遺(yi)傳性(xing)的,一(yi)般男性(xing)呈顯性(xing)遺(yi)傳,女性(xing)呈陰性(xing)遺(yi)傳。
頭發養護(hu)的(de)目的(de)在于(yu)維護(hu)頭發的(de)健(jian)康,同(tong)時可以克服(fu)頭皮(pi)屑或掉發等。
有利于頭發生長的食物
1、綠色蔬菜
菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助于黑色素的運動,使頭發永葆黑色,并且,由于這些蔬菜中(zhong)含(han)有(you)豐富的(de)纖維(wei)質,能不斷增加(jia)頭(tou)發的(de)數量(liang)。
2、豆類
大豆可起(qi)到增加(jia)頭發的光澤,彈力和滑潤等作用,防(fang)止分叉或(huo)斷裂(lie)。
3、海藻類
海(hai)菜、海(hai)帶、裙(qun)帶菜等含(han)有豐(feng)富的(de)鈣、鉀(jia)、碘(dian)等物(wu)質(zhi)。能(neng)促進腦(nao)神經細胞的(de)新(xin)陳代謝,還(huan)可(ke)預(yu)防白發(fa)。
4、產品類
濃黑密(mi)發(fa)等輔(fu)助防脫(tuo)發(fa)產品
按時(shi)休(xiu)息,每天保持8小時(shi)左右的睡眠(mian)時(shi)間(jian);
注意飲食(shi),多吃一(yi)些(xie)對頭(tou)發(fa)有好(hao)處(chu)的食(shi)物;
適當運動,可以進(jin)行一(yi)些體育鍛煉,但(dan)是不可過量;
選用適合的洗發(fa)水,使用正確的洗護方法(fa);
每天(tian)按時(shi)進(jin)行頭(tou)(tou)皮按摩,促進(jin)頭(tou)(tou)部血液循環;
正確的梳(shu)理頭發,使用木質梳(shu)子或者牛角梳(shu)。
植(zhi)(zhi)發(fa)(fa)是(shi)目前治療脫發(fa)(fa)和解決頭發(fa)(fa)稀疏的最(zui)有(you)效的辦法,也是(shi)最(zui)安全的辦法。植(zhi)(zhi)發(fa)(fa)就是(shi)運用先(xian)進的毛(mao)(mao)囊提(ti)取(qu)儀,提(ti)取(qu)發(fa)(fa)友自身后(hou)(hou)枕(zhen)部位(wei)健康(kang)的毛(mao)(mao)囊組織,經(jing)分離和培(pei)養后(hou)(hou)種(zhong)植(zhi)(zhi)到脫發(fa)(fa)部位(wei),等毛(mao)(mao)囊存活后(hou)(hou)便會長出健康(kang)的新發(fa)(fa),并且因為種(zhong)植(zhi)(zhi)的毛(mao)(mao)囊具(ju)有(you)永不(bu)壞死的特性,因此一次種(zhong)植(zhi)(zhi)后(hou)(hou),頭發(fa)(fa)不(bu)再(zai)脫落。
首先,保持精神(shen)樂觀,避免過強的精神(shen)刺激,因為樂觀豁達(da)的情緒對(dui)于防止早生白發(fa)至關重要(yao)。
其次,合理飲(yin)食(shi)(shi)(shi)與頭發(fa)健康有密(mi)切(qie)關系。平時應多食(shi)(shi)(shi)新(xin)鮮蔬菜(cai),飲(yin)食(shi)(shi)(shi)清淡(dan)而多樣化,克服偏食(shi)(shi)(shi)等(deng)(deng)不良習(xi)慣,使體(ti)內(nei)營(ying)養平衡,從達到食(shi)(shi)(shi)療防白發(fa)的效果。平時還(huan)可(ke)以吃些滋補食(shi)(shi)(shi)品(pin),如(ru)核桃、芝麻、木耳等(deng)(deng),有助毛發(fa)生長。在開始(shi)出(chu)現(xian)白發(fa)跡象(xiang)時,可(ke)吃些補腎的中(zhong)藥,如(ru)可(ke)將和(he)首烏沖水代茶飲(yin)用。
再次(ci)(ci),按摩頭皮(pi)可(ke)(ke)促進(jin)血液(ye)循環,改善(shan)頭部營(ying)養的(de)供應。可(ke)(ke)用(yong)梳子梳頭,或用(yong)手掌、手指揉搓(cuo)頭發(fa),每日早晚各1次(ci)(ci),每次(ci)(ci)1—2分鐘(zhong)。
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