一、跆拳道培訓學校怎么選

首先我們要注意的是，一家好的跆拳道培訓機構必須得(de)有(you)好的(de)訓(xun)練場地(di)(di)(di)，在硬件(jian)設施上必須過關，場地(di)(di)(di)要足夠大，安全防(fang)護設施要齊(qi)全，因為(wei)如果連小孩的(de)安全都不(bu)能(neng)保證(zheng)的(de)話，那(nei)就(jiu)不(bu)用提什么鍛煉身(shen)體了，還(huan)有(you)就(jiu)是，在選擇跆拳(quan)道(dao)培(pei)訓(xun)機(ji)構(gou)的(de)時候，我(wo)們(men)要看一個那(nei)個培(pei)訓(xun)機(ji)構(gou)的(de)跆拳(quan)道(dao)地(di)(di)(di)墊是不(bu)是新的(de)，厚度夠不(bu)夠，因為(wei)厚度不(bu)夠的(de)地(di)(di)(di)墊是起不(bu)到防(fang)護作(zuo)用的(de)。還(huan)有(you)就(jiu)是訓(xun)練器材是否齊(qi)備(bei)，比如沙(sha)袋、跆拳(quan)道(dao)實戰護具等，因為(wei)只有(you)用具齊(qi)備(bei)了，才能(neng)保證(zheng)訓(xun)練的(de)質量(liang)。

該圖片由注冊用戶"愛寶育兒"提供，版權聲明反饋

有(you)這(zhe)么一(yi)句話就(jiu)是判斷一(yi)個企業的(de)好壞，其中(zhong)一(yi)條(tiao)重要(yao)的(de)的(de)標準就(jiu)是看看他們的(de)衛(wei)(wei)(wei)生間是否(fou)(fou)足夠清潔(jie)。所(suo)以，在看了培(pei)訓機(ji)構(gou)(gou)的(de)硬件(jian)設施(shi)之(zhi)后，我們還要(yao)注(zhu)重一(yi)下它的(de)衛(wei)(wei)(wei)生條(tiao)件(jian)，首先(xian)地面是否(fou)(fou)干凈，有(you)沒有(you)雜物，衛(wei)(wei)(wei)生間里有(you)沒有(you)洗手(shou)盆(pen)，衛(wei)(wei)(wei)生間里地面是否(fou)(fou)干凈，廁(ce)所(suo)里是否(fou)(fou)有(you)殘(can)留的(de)污物，培(pei)訓機(ji)構(gou)(gou)有(you)沒有(you)專門負責衛(wei)(wei)(wei)生的(de)人(ren)（就(jiu)是保(bao)潔(jie)，因(yin)為經營不善的(de)培(pei)訓機(ji)構(gou)(gou)是不會聘請保(bao)潔(jie)員(yuan)的(de)，這(zhe)樣的(de)培(pei)訓機(ji)構(gou)(gou)的(de)保(bao)潔(jie)工具往往由教練員(yuan)來做，借此來減少老板的(de)經營成(cheng)本）。

除了這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)些之(zhi)外，我(wo)們還(huan)得看看教(jiao)練(lian)(lian)(lian)員(yuan)(yuan)與老板之(zhi)間的(de)(de)關系是否(fou)相處的(de)(de)融洽(qia)，因為(wei)(wei)一(yi)個(ge)企業(ye)內(nei)部(bu)如果(guo)不(bu)團結(jie)，如果(guo)是矛盾重(zhong)重(zhong)的(de)(de)話，那么(me)他(ta)們的(de)(de)業(ye)務水平(ping)就一(yi)定不(bu)會好(hao)(hao)到哪(na)里(li)(li)去(qu)，一(yi)個(ge)培(pei)訓(xun)(xun)(xun)機(ji)(ji)構(gou)如果(guo)它(ta)的(de)(de)教(jiao)練(lian)(lian)(lian)員(yuan)(yuan)對他(ta)們的(de)(de)校長(chang)的(de)(de)印(yin)象不(bu)是很(hen)好(hao)(hao)的(de)(de)話，那么(me)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣只能說(shuo)明這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)里(li)(li)所招(zhao)聘的(de)(de)教(jiao)練(lian)(lian)(lian)員(yuan)(yuan)不(bu)怎(zen)么(me)樣，或者是這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)家(jia)培(pei)訓(xun)(xun)(xun)機(ji)(ji)構(gou)的(de)(de)老板人品不(bu)好(hao)(hao)，對自己(ji)的(de)(de)員(yuan)(yuan)工(gong)不(bu)好(hao)(hao)，克(ke)扣他(ta)們的(de)(de)工(gong)資或者是給他(ta)們施加的(de)(de)壓(ya)力過大，然后再不(bu)就是壓(ya)榨他(ta)們的(de)(de)太狠。還(huan)有就是最(zui)好(hao)(hao)是趁著這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)家(jia)培(pei)訓(xun)(xun)(xun)機(ji)(ji)構(gou)的(de)(de)老板不(bu)在你(ni)附近的(de)(de)時候(hou)問(wen)問(wen)他(ta)們的(de)(de)教(jiao)練(lian)(lian)(lian)在那里(li)(li)工(gong)作了多長(chang)時間了，因為(wei)(wei)不(bu)好(hao)(hao)的(de)(de)跆(tai)拳道培(pei)訓(xun)(xun)(xun)機(ji)(ji)構(gou)是留不(bu)住(zhu)教(jiao)練(lian)(lian)(lian)員(yuan)(yuan)的(de)(de)，往往這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣的(de)(de)培(pei)訓(xun)(xun)(xun)機(ji)(ji)構(gou)的(de)(de)教(jiao)練(lian)(lian)(lian)員(yuan)(yuan)變更(geng)的(de)(de)會特別(bie)頻繁，因為(wei)(wei)誰不(bu)想在一(yi)家(jia)好(hao)(hao)的(de)(de)企業(ye)工(gong)作啊(a)，如果(guo)你(ni)發(fa)覺(jue)那里(li)(li)的(de)(de)教(jiao)練(lian)(lian)(lian)變更(geng)的(de)(de)很(hen)勤的(de)(de)話，那么(me)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣的(de)(de)跆(tai)拳道培(pei)訓(xun)(xun)(xun)機(ji)(ji)構(gou)你(ni)也趁早別(bie)考慮了，以免耽誤(wu)了自己(ji)家(jia)小孩的(de)(de)前途。

再就是(shi)看(kan)(kan)看(kan)(kan)他們(men)(men)(men)的(de)(de)教(jiao)練(lian)(lian)(lian)員(yuan)給學(xue)員(yuan)上(shang)課時的(de)(de)狀態(tai)，借(jie)此看(kan)(kan)看(kan)(kan)他們(men)(men)(men)的(de)(de)教(jiao)學(xue)水(shui)(shui)平如(ru)何(he)，判斷一下(xia)自己家(jia)小(xiao)孩如(ru)果在(zai)(zai)這(zhe)(zhe)里的(de)(de)話會(hui)不(bu)(bu)(bu)會(hui)學(xue)到什么(me)東(dong)西(xi)，會(hui)不(bu)(bu)(bu)會(hui)有(you)什么(me)變化，如(ru)果教(jiao)練(lian)(lian)(lian)員(yuan)上(shang)課時是(shi)一會(hui)的(de)(de)混時間的(de)(de)話，那么(me)說(shuo)明這(zhe)(zhe)個教(jiao)練(lian)(lian)(lian)員(yuan)的(de)(de)水(shui)(shui)平或者(zhe)是(shi)職業道德有(you)問(wen)題，再不(bu)(bu)(bu)就是(shi)他對(dui)這(zhe)(zhe)里的(de)(de)工作(zuo)環(huan)境不(bu)(bu)(bu)滿意，還(huan)有(you)就是(shi)看(kan)(kan)看(kan)(kan)學(xue)員(yuan)對(dui)這(zhe)(zhe)里的(de)(de)教(jiao)練(lian)(lian)(lian)是(shi)不(bu)(bu)(bu)是(shi)喜(xi)歡(huan)，因(yin)為小(xiao)孩的(de)(de)感(gan)覺往往是(shi)最直接的(de)(de)。還(huan)有(you)就是(shi)問(wen)問(wen)其他家(jia)長(chang)對(dui)這(zhe)(zhe)里的(de)(de)評價（最好不(bu)(bu)(bu)要(yao)有(you)該培訓機構的(de)(de)工作(zuo)人(ren)員(yuan)在(zai)(zai)旁(pang)邊(bian)），他們(men)(men)(men)的(de)(de)評價相(xiang)對(dui)來講(jiang)是(shi)最公正的(de)(de)。

最好一點就是看看有(you)沒(mei)有(you)他(ta)們(men)(men)的(de)課程(cheng)表，或(huo)者是向他(ta)們(men)(men)要(yao)一張他(ta)們(men)(men)的(de)課程(cheng)安排表，看看他(ta)們(men)(men)都開設(she)了什么(me)班種(zhong)，以(yi)此來判斷一個他(ta)們(men)(men)的(de)辦學水(shui)平(ping)如何。

二、兒童學習跆拳道的注意事項

1、學習跆拳道應該在孩子5歲左右

不(bu)要讓(rang)過小(xiao)的(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)參加這(zhe)項運動，一般的(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)最小(xiao)在(zai)五(wu)歲(sui)左(zuo)右(you)參加訓(xun)(xun)練(lian)。有很(hen)多(duo)家長讓(rang)三(san)歲(sui)左(zuo)右(you)的(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)到跆(tai)拳(quan)道館(guan)里訓(xun)(xun)練(lian)，這(zhe)不(bu)是(shi)(shi)(shi)不(bu)可(ke)以(yi)(yi)，您花了(le)(le)錢，哪個教練(lian)也不(bu)會把孩(hai)(hai)子(zi)(zi)推出(chu)來，可(ke)是(shi)(shi)(shi)效果呢？三(san)歲(sui)左(zuo)右(you)的(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)穩定性差，身體(ti)協調性也不(bu)好(hao)，當然現在(zai)很(hen)多(duo)跆(tai)拳(quan)道館(guan)不(bu)是(shi)(shi)(shi)大人孩(hai)(hai)子(zi)(zi)一起(qi)練(lian)，而(er)是(shi)(shi)(shi)開兒童(tong)班，那么孩(hai)(hai)子(zi)(zi)們在(zai)一起(qi)，很(hen)多(duo)體(ti)能上的(de)(de)訓(xun)(xun)練(lian)肯定是(shi)(shi)(shi)打折了(le)(le)，所以(yi)(yi)導致孩(hai)(hai)子(zi)(zi)出(chu)拳(quan)無力，只是(shi)(shi)(shi)個空架子(zi)(zi)。要知道這(zhe)是(shi)(shi)(shi)一種體(ti)育運動，是(shi)(shi)(shi)需要力量(liang)的(de)(de)。不(bu)過如果您就(jiu)是(shi)(shi)(shi)黑三(san)黑四的(de)(de)高手，寶寶遺傳了(le)(le)您超強的(de)(de)運動基因，那就(jiu)另當別論(lun)了(le)(le)。

而孩子(zi)稍大(da)一些則不(bu)(bu)一樣了，他(ta)們對(dui)教(jiao)練發出的(de)(de)(de)指令有辨識的(de)(de)(de)能力(li)(li)，理解能力(li)(li)也(ye)(ye)比較強，如果(guo)可以跟(gen)上(shang)進度，對(dui)孩子(zi)的(de)(de)(de)自信(xin)心(xin)也(ye)(ye)是提(ti)升，反之，一個三(san)歲的(de)(de)(de)小朋友(you)(you)，有的(de)(de)(de)時候跟(gen)不(bu)(bu)上(shang)大(da)家(jia)，會(hui)不(bu)(bu)會(hui)讓孩子(zi)的(de)(de)(de)信(xin)心(xin)受(shou)挫呢？有很(hen)多(duo)(duo)三(san)四(si)歲的(de)(de)(de)小朋友(you)(you)，堅持(chi)不(bu)(bu)了多(duo)(duo)久就不(bu)(bu)再(zai)來了。而很(hen)多(duo)(duo)時候小朋友(you)(you)只是在(zai)看表演(yan)。而自己不(bu)(bu)斷的(de)(de)(de)在(zai)重復一個基(ji)本(ben)動(dong)作(zuo)。

2、負重訓練會影響孩子的生長

小孩子(zi)(zi)在(zai)訓(xun)(xun)練時是不(bu)(bu)可能有(you)負重訓(xun)(xun)練的，因(yin)為(wei)這(zhe)樣不(bu)(bu)僅會最影響身高，還會影響骨骼生(sheng)長(chang)，其實有(you)很多家人讓孩子(zi)(zi)練跆拳道(dao)，就(jiu)是為(wei)了讓孩子(zi)(zi)長(chang)個，那么，不(bu)(bu)如跑步(bu)(bu)來的簡單方便，因(yin)為(wei)在(zai)跆拳道(dao)的訓(xun)(xun)練開始也(ye)是跑步(bu)(bu)一類的熱身運(yun)動(dong)，因(yin)為(wei)如果不(bu)(bu)做好這(zhe)些肌肉(rou)遇熱的準備(bei)活動(dong)，很容易造(zao)成肌肉(rou)拉(la)傷(shang)，而(er)正(zheng)處于(yu)生(sheng)長(chang)期的孩子(zi)(zi)，有(you)些傷(shang)害(hai)是不(bu)(bu)可逆的。

給自己的寶寶一定要找正規些的地方訓練，因為跆拳道是運動項目，場地是有要求的。比如地板，因為跆拳主要是練腿上功夫，常有跑跳的動作，一般地板上要有防護墊，或者專業地板，要是沒有這些肯定不行。還有如果做對抗的話要有專業的跆拳道護具，以(yi)防(fang)孩子受傷，等等。還有(you)(you)就(jiu)是(shi)(shi)小朋友考試(shi)是(shi)(shi)半色(se)帶(dai)半色(se)帶(dai)升級的，至于交多(duo)少錢這個(ge)就(jiu)不好說了，但是(shi)(shi)有(you)(you)很(hen)多(duo)不正規的地(di)方，只有(you)(you)品勢(shi)測(ce)試(shi)，而沒(mei)有(you)(you)體(ti)能，和(he)基(ji)本腿法。

3、不要因為等級問題給孩子過多壓力

再(zai)有(you)(you)，少兒沒有(you)(you)黑(hei)色帶，而是(shi)(shi)紅黑(hei)帶，這(zhe)個(ge)如(ru)果(guo)是(shi)(shi)國際認可的(de)(de)(de)話，考試會(hui)非常麻(ma)煩，至少有(you)(you)一(yi)(yi)(yi)張大(da)證書，一(yi)(yi)(yi)個(ge)段位證書（卡）和一(yi)(yi)(yi)個(ge)中國跆協(xie)的(de)(de)(de)會(hui)員證的(de)(de)(de)。絕對不是(shi)(shi)三天五天，隨(sui)便發個(ge)黑(hei)帶一(yi)(yi)(yi)系就(jiu)完了。大(da)家應(ying)(ying)該(gai)明確(que)自己(ji)目(mu)的(de)(de)(de)，兒童學習跆拳道就(jiu)是(shi)(shi)為(wei)(wei)了讓孩(hai)子(zi)鍛練一(yi)(yi)(yi)下身體(ti)(ti)，別想的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)下自己(ji)就(jiu)如(ru)何了，這(zhe)個(ge)和中國的(de)(de)(de)武術一(yi)(yi)(yi)樣，是(shi)(shi)吃功夫的(de)(de)(de)，不是(shi)(shi)朝(chao)夕就(jiu)可以成(cheng)就(jiu)的(de)(de)(de)，千萬別因為(wei)(wei)這(zhe)個(ge)給孩(hai)子(zi)怎樣的(de)(de)(de)壓力。如(ru)果(guo)孩(hai)子(zi)感(gan)冒減(jian)少了，吃飯香了，身體(ti)(ti)協(xie)調能力好了，有(you)(you)信(xin)心了，就(jiu)應(ying)(ying)該(gai)知足了，

4、要讓孩子學會領悟跆拳道精神內涵

補充一(yi)(yi)點，跆拳道(dao)之(zhi)所以(yi)后邊有(you)“道(dao)”字，是(shi)(shi)指(zhi)這是(shi)(shi)一(yi)(yi)項很有(you)內涵有(you)精(jing)神(shen)的(de)(de)運動(dong)，這里邊包涵了禮節(jie)，武術(shu)的(de)(de)精(jing)神(shen)，個人的(de)(de)堅持(chi)，勇敢，機智等(deng)等(deng)，它是(shi)(shi)相當磨練意志的(de)(de)，而(er)太小一(yi)(yi)些的(de)(de)孩(hai)子(zi)難以(yi)理解和領會(hui)其中的(de)(de)真(zhen)諦，倒(dao)不如大一(yi)(yi)些讓孩(hai)子(zi)慢慢體會(hui)來的(de)(de)實在，而(er)孩(hai)子(zi)在訓練的(de)(de)同時，對自己的(de)(de)人格也是(shi)(shi)提升(sheng)。