一、小孩學擊劍的適宜年齡

擊劍的培訓練(lian)習(xi)從4歲就可以開始。而對有志于讓(rang)孩子從事這(zhe)一運動專(zhuan)業的孩子來說，6-8歲這(zhe)個學習(xi)黃金時(shi)段(duan)一定不要錯過。

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二、小孩學擊劍的好處

1、從(cong)小培養孩子吃苦耐勞、耐性、韌性，不(bu)輕言放棄的(de)精神。

2、增強(qiang)孩子(zi)受挫性，不害怕失敗，心理素質(zhi)不斷提高，變得更勇敢、堅強(qiang)。

3、養成果斷行事的習慣，孩子變得(de)善于觀察，應變能力不(bu)斷提高(gao)。

4、擊劍(jian)是(shi)項斗智斗勇，在變化中取(qu)勝的運動，要求練習(xi)者要有主動思考(kao)、主動學(xue)(xue)習(xi)的能力。一般學(xue)(xue)擊劍(jian)的孩子學(xue)(xue)習(xi)能力都特別強。

5、擊劍需要獨立完成所有動(dong)作與對手搏斗，競爭意識是取勝的(de)不可或缺因素。

6、擊劍是種最早源于(yu)歐洲紳士的一(yi)種運動，十分注重比賽禮儀，培養練習(xi)者尊重對手(shou)、尊重他人的習(xi)慣。

三、選擇少兒擊劍培訓班的注意事項

1、必須合法取得教育機構辦班許可證。

2、有較好的(de)師資力量，別誤人子(zi)弟。

3、從(cong)教人員(yuan)要(yao)有較高的師德(de)，萬萬不(bu)可只(zhi)認錢。

4、有較好的教育(yu)場所(suo)，便于(yu)學習、訓(xun)練和休息。

5、要配備(bei)醫務室(shi)，有取得醫師資(zi)格(ge)證(zheng)的醫師執(zhi)業，以防(fang)不測。

四、擊劍的注意事項有哪些

1、遵循循序漸進原則

學習擊劍最重要的一個(ge)原則(ze)就是系統(tong)性(xing)。正確(que)、科(ke)學、合理地(di)安排學習訓練(lian)計劃才能夠(gou)較好地(di)掌握擊劍的技(ji)術，切(qie)不要貪多(duo)、圖快(kuai)，否則(ze)欲(yu)速則(ze)不達。

2、要具備自我保護能力

擊劍學習必須經歷的過程就是實戰，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰是很容易受傷的。因此在實戰練習時穿戴護具是較好的自我(wo)保護措施。護具(ju)包括擊劍頭(tou)盔(kui)(護面鋼制)、比(bi)賽服、手套、比(bi)賽襪、比(bi)賽劍。

3、量力而行每一個動作

擊劍是斗智斗勇的體育活動。請(qing)勿玩兒命(ming)劈(pi)刺(ci)對(dui)(dui)手，以(yi)防給對(dui)(dui)手或(huo)自己造成不(bu)必要的傷害。點到為止，以(yi)輕、巧、靈取勝(sheng)于敵。在擊劍過(guo)程中，千萬要量力而行(xing)。以(yi)防腳踝(huai)、膝(xi)部、大腿(tui)肌肉等部位(wei)扭傷拉傷。熱身時，動作幅度要由(you)小到大，頻率不(bu)能過(guo)快，在疲勞情況下不(bu)宜進行(xing)。