紅燴菜花
材料:西紅柿2個、花菜1顆、番茄醬2大(da)勺(shao)、蔥少(shao)許、姜少(shao)許、糖少(shao)許、鹽少(shao)許、食用油(you)適量(liang)
做法:
1)西紅柿去皮,切成(cheng)塊;
2)花菜洗凈掰成(cheng)小(xiao)朵,在沸水中(zhong)焯至8成(cheng)熟,撈起(qi)備(bei)用;
3)鍋燒(shao)熱放油,下蔥(cong)姜末爆香;
4)放入西紅柿塊吵至濃稠;
5)倒入番茄(qie)醬;
6)下花(hua)菜翻炒;
7)待(dai)花菜熟透加少許糖,鹽調味(wei)即可。
蒜苗辣炒醬香干
材(cai)料:蒜苗(miao)30g、蒜20g、豆干6塊、小紅辣椒2個、生抽1小勺、黃(huang)豆醬1大勺、糖(tang)適量(liang)、辣椒醬適量(liang)
做法:
1)豆干切(qie)(qie)(qie)條、蒜(suan)苗切(qie)(qie)(qie)段、蒜(suan)切(qie)(qie)(qie)片、小紅辣椒切(qie)(qie)(qie)碎;
2)鍋(guo)中加(jia)適量油,大火(huo)加(jia)熱(re)至五成熱(re),倒入香(xiang)干;
3)調(diao)成小(xiao)火(huo),煎(jian)至想(xiang)干白色(se)部分出(chu)現(xian)金黃色(se)小(xiao)氣泡(pao),盛出(chu)待用;
4)鍋(guo)中再加(jia)入適量油,加(jia)熱(re)至五成熱(re),轉小火,加(jia)入黃豆醬;
5)再放入蒜片和小紅辣(la)椒(jiao)碎;
6)小火煸炒至油色發紅、香味冒出,加入(ru)煎過的香干;
7)轉大(da)火,加入生抽(chou)和少許白糖,翻炒(chao)均勻(yun);
8)最(zui)后倒入(ru)蒜苗,迅速翻炒幾下(xia)即可。
剁椒炒蛋
材料:雞蛋2個、油適(shi)量(liang)、鹽適(shi)量(liang)、黃酒(jiu)適(shi)量(liang)、剁(duo)椒適(shi)量(liang)
做法:
1)將雞蛋加(jia)入一小勺(shao)黃(huang)酒(jiu),兩(liang)勺(shao)水(shui),攪(jiao)拌均勻;
2)準備兩大勺剁(duo)椒;
3)鍋底放油,將雞蛋中火煎熟,鏟成小(xiao)塊后盛出;
4)鍋底(di)放(fang)少許油,將剁(duo)椒煸炒(chao)出香味;
5)將炒好的(de)雞蛋倒入,快速翻炒至(zhi)雞蛋變散,撒入一點(dian)點(dian)鹽即(ji)可。
皮蛋拌豆腐
材料:皮(pi)蛋(dan)1個、內酯豆腐1盒、紅(hong)柿(shi)子椒適(shi)量、蔥適(shi)量、姜適(shi)量、香油適(shi)量、醋(cu)適(shi)量
做法:
1)內酯豆(dou)腐去盒,用刀切幾(ji)下(xia);
2)紅椒,姜,蔥切粒;
3)倒入適(shi)量醋(cu),香油(you),攪拌均勻(yun)即可;
4)皮(pi)蛋切小丁(ding);
5)將皮蛋倒在豆(dou)腐上;
6)將料汁倒在(zai)皮蛋(dan)上即可。
蔥麻油拌面
材料:面條250g、蔥(cong)適(shi)(shi)量、油適(shi)(shi)量、麻(ma)油適(shi)(shi)量、老抽適(shi)(shi)量、鮮抽適(shi)(shi)量、鹽適(shi)(shi)量
做法:
1)準備食材;
2)水開,放些油、鹽,下面條煮熟;
3)把面條撈(lao)出(chu),放入(ru)涼水(shui)過涼,撈(lao)入(ru)大碗;
4)鍋里(li)油熱,放入蔥花(hua)爆香,倒入小碗(wan);
5)用(yong)蔥花油,鮮抽(chou),老(lao)抽(chou),植物油,麻(ma)油,雞精,調成(cheng)拌汁;
6)把(ba)面條加拌(ban)汁攪(jiao)拌(ban)均(jun)勻(yun);
7)撒上蔥花即可。
小炒牛肉片
材料(liao):蒜薹50g、鹵牛肉100g、小紅(hong)辣椒(jiao)20g、紅(hong)尖椒(jiao)20g、蒜適量、細(xi)鹽適量
做法:
1)牛肉(rou)切(qie)片(pian),蒜苔、尖椒(jiao)切(qie)段,蒜切(qie)片(pian),小紅辣(la)椒(jiao)切(qie)小段;
2)鍋燒(shao)熱,放少(shao)許(xu)油,油熱后放入蒜片和小紅辣椒(jiao);
3)蒜片和辣椒炒香后放入牛肉(rou)片;
4)翻(fan)炒至牛肉片變(bian)色,放入蒜苔和尖椒;
5)繼續炒至蒜苔熟透,放入適量鹽;
6)加少許雞精提味(wei),翻炒(chao)均勻即(ji)可。