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隨(sui)著人們生活水平(ping)日(ri)益提高(gao)，家庭飲食也都(dou)慢慢得(de)到了改善(shan)，乳酸飲料、酸奶、調味乳等各種各樣的乳飲料也深受小(xiao)朋友們的(de)喜愛，那(nei)么，乳飲料有哪(na)些呢？下(xia)面(mian)，小編為大家全(quan)面(mian)盤點四(si)種(zhong)好喝的(de)(de)乳飲料，并講解它(ta)們各自的(de)(de)產(chan)品(pin)成分以及食用后的(de)(de)功效(xiao)，讓(rang)你喝的(de)(de)健康安心！

含乳飲料

含乳(ru)(ru)飲(yin)料是(shi)軟飲(yin)料的(de)一種(zhong)，是(shi)指以鮮乳(ru)(ru)或(huo)乳(ru)(ru)制品為(wei)原(yuan)料，經(jing)發酵或(huo)未經(jing)發酵加工制成的(de)一種(zhong)常見的(de)營養型飲(yin)料制品，它主要分為(wei)中性型乳(ru)(ru)飲(yin)料和酸性乳(ru)(ru)飲(yin)料。
產(chan)品成分：含乳飲料的(de)主要(yao)成分包(bao)括水、牛(niu)奶、果汁、甜(tian)味(wei)劑(ji)、酸味(wei)劑(ji)等(deng)等(deng)。
食(shi)用功效(xiao)：含乳飲料具有(you)一定(ding)的保健(jian)作(zuo)用，含適量的無機鈣(gai)(gai)，有(you)一定(ding)的補鈣(gai)(gai)作(zuo)用。
品牌推薦：營養快線、旺仔、銀鷺(lu)Yinlu

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乳酸飲料

牛(niu)奶(nai)經(jing)過乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)菌發(fa)(fa)酵(jiao)后制(zhi)成的(de)乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)飲(yin)料，屬(shu)于(yu)(yu)發(fa)(fa)酵(jiao)型乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)飲(yin)料，而用牛(niu)奶(nai)、水(shui)、白(bai)糖、檸檬酸(suan)(suan)或乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)配制(zhi)而成的(de)，不經(jing)過發(fa)(fa)酵(jiao)，產品中沒(mei)有乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)菌及乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)菌的(de)代謝物，屬(shu)于(yu)(yu)調配型乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)飲(yin)料。
產品成(cheng)分：乳酸飲料含(han)有不等量(liang)的糖、脂(zhi)肪、能量(liang)以及各種(zhong)氨基酸、維生(sheng)素等營養成分。
食(shi)用功效(xiao)：乳酸飲料(liao)含有的益(yi)生菌(jun)(jun)可達到(dao)促進消化吸(xi)收、維護腸(chang)道菌(jun)(jun)群生態平衡、預防便(bian)秘等功效。
品牌推薦(jian)：Yakult養樂多、娃哈(ha)哈(ha)、優益C

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酸奶

酸奶是以(yi)(yi)牛奶為原料，經(jing)過巴氏殺菌(jun)后再向牛奶中添加有益菌(jun)（發(fa)酵劑），經(jing)發(fa)酵后，再冷卻灌裝的一(yi)種(zhong)牛奶制(zhi)(zhi)品，目前市場上酸奶制(zhi)(zhi)品多(duo)以(yi)(yi)凝固型(xing)、攪拌型(xing)和添加各種(zhong)果(guo)汁果(guo)醬(jiang)等輔料的果(guo)味(wei)型(xing)為主。
產品成分：酸奶含有豐富的鈣、維生素C、多(duo)種維生素B以及各種有益人(ren)體的營養成(cheng)分。
食用功效(xiao)：能有(you)效的抑制腸內(nei)腐(fu)敗菌以及(ji)有(you)害物(wu)質的產生與繁殖(zhi)，促進腸胃的蠕動(dong)，因而具(ju)有(you)減(jian)肥(fei)瘦身的功效。
品牌推薦：安慕希、莫斯(si)利(li)安(an)、純甄

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調味乳

調味乳(ru)(ru)(ru)(ru)是(shi)以牛乳(ru)(ru)(ru)(ru)或羊乳(ru)(ru)(ru)(ru)（或全脂乳(ru)(ru)(ru)(ru)粉、脫(tuo)脂乳(ru)(ru)(ru)(ru)粉）為主料，添加調味料等輔(fu)料，經(jing)濃縮、干燥（或干混）制成(cheng)的、具有多種(zhong)風味和營養的乳(ru)(ru)(ru)(ru)粉。
產品成(cheng)分：調(diao)味乳的(de)主要成份(fen)有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖以及無機鹽等等。
食用(yong)功效：調(diao)味(wei)乳具有刺激胃液(ye)分泌，增強胃腸消化的功效，適合(he)胃腸病人和身體衰弱者以(yi)及(ji)嬰幼(you)兒(er)飲用。
品牌(pai)推薦：蒙(meng)牛、味全(quan)Wei-Chuan、光明乳業