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隨著人們生活水平日(ri)益(yi)提高，家(jia)庭飲食也都慢慢得到了改善，乳(ru)酸飲料、酸奶(nai)、調味乳(ru)等各種各樣的乳飲料也深受小朋(peng)友們的喜愛，那么(me)，乳飲料有哪些呢(ni)？下面(mian)，小編為大(da)家全面(mian)盤點四(si)種好(hao)喝(he)的(de)(de)乳(ru)飲料，并(bing)講解它們各自的(de)(de)產品(pin)成(cheng)分以及食用(yong)后的(de)(de)功(gong)效，讓你喝(he)的(de)(de)健康安心！

含乳飲料

含乳(ru)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)是(shi)軟(ruan)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)的一種(zhong)，是(shi)指以鮮乳(ru)或(huo)乳(ru)制品(pin)為原料(liao)(liao)，經(jing)發酵或(huo)未經(jing)發酵加工制成(cheng)的一種(zhong)常見的營養型(xing)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)制品(pin)，它主要分為中(zhong)性型(xing)乳(ru)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)和酸性乳(ru)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)。
產品成分：含乳飲(yin)料的主要成分包括水、牛奶(nai)、果汁、甜味(wei)劑、酸味(wei)劑等等。
食(shi)用(yong)功效：含(han)乳飲料具有(you)一定的保健作用，含(han)適量的無機鈣(gai)(gai)，有(you)一定的補(bu)鈣(gai)(gai)作用。
品牌推薦：營養快(kuai)線、旺仔(zi)、銀鷺Yinlu

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乳酸飲料

牛奶經(jing)過乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)(suan)菌(jun)發(fa)酵(jiao)后制(zhi)(zhi)成的乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)(suan)飲料(liao)，屬于發(fa)酵(jiao)型乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)(suan)飲料(liao)，而(er)用牛奶、水(shui)、白糖、檸檬(meng)酸(suan)(suan)(suan)或乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)(suan)配(pei)制(zhi)(zhi)而(er)成的，不(bu)經(jing)過發(fa)酵(jiao)，產品中沒有乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)(suan)菌(jun)及乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)(suan)菌(jun)的代謝物，屬于調配(pei)型乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)(suan)飲料(liao)。
產品成(cheng)分：乳(ru)酸飲料含有不(bu)等量(liang)的糖、脂肪、能量(liang)以及各種氨基酸、維生素等營養成分。
食用功(gong)效：乳酸飲料含(han)有(you)的益生菌(jun)(jun)可達到(dao)促進消化吸收、維護腸道(dao)菌(jun)(jun)群生態平衡、預防便秘等功效。
品牌(pai)推薦(jian)：Yakult養樂多、娃哈哈、優益(yi)C

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酸奶

酸(suan)奶是以(yi)牛(niu)奶為原料，經過巴氏(shi)殺菌(jun)后再向牛(niu)奶中(zhong)添加有益菌(jun)（發酵劑(ji)），經發酵后，再冷卻(que)灌裝的一種(zhong)牛(niu)奶制(zhi)品，目前(qian)市(shi)場上酸(suan)奶制(zhi)品多(duo)以(yi)凝固型、攪拌型和添加各種(zhong)果(guo)汁(zhi)果(guo)醬(jiang)等輔料的果(guo)味型為主(zhu)。
產品成分：酸奶(nai)含有(you)豐富的(de)鈣、維(wei)生(sheng)素(su)C、多種維(wei)生(sheng)素(su)B以及各種有(you)益人(ren)體(ti)的(de)營養成分。
食用功效：能有效的(de)抑制腸內腐(fu)敗菌(jun)以及有害物質(zhi)的(de)產生與繁殖，促進腸胃的(de)蠕動，因而具有減肥(fei)瘦身的(de)功效。
品牌推(tui)薦(jian)：安慕希(xi)、莫斯利(li)安、純甄

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調味乳

調味(wei)(wei)乳(ru)(ru)是以(yi)牛乳(ru)(ru)或羊(yang)乳(ru)(ru)（或全脂(zhi)乳(ru)(ru)粉、脫(tuo)脂(zhi)乳(ru)(ru)粉）為主料，添加調味(wei)(wei)料等(deng)輔(fu)料，經濃縮(suo)、干(gan)燥(zao)（或干(gan)混）制成的、具有多種風味(wei)(wei)和營養(yang)的乳(ru)(ru)粉。
產品(pin)成分：調(diao)味乳的主要成(cheng)份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖以及無機鹽等等。
食用功效：調味乳具有(you)刺激胃液分(fen)泌，增強胃腸(chang)消化(hua)的功(gong)效，適合(he)胃腸(chang)病人和身體衰(shuai)弱者以及嬰幼兒飲用。
品牌推薦：蒙牛、味(wei)全Wei-Chuan、光(guang)明乳(ru)業