芒果视频

網(wang)站分類
登錄 |    

【豉油雞的做法】豉油雞怎么做呢 豉油雞的營養價值是什么

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 評論 發布 糾錯/刪除 0
摘要:豉油雞怎么做呢?豉油雞色澤鮮亮,雞肉嫩滑,是廣東的傳統特色菜肴,屬于粵菜。這道菜做法比較簡單,主要材料是雞及醬油,用小火煮至吸干湯汁即可,十分美味。豉油雞的營養價值是什么?接下來本文將簡單介紹一下。

豉油雞怎么做呢

做法一

材料:雞(ji)1只、姜3片、蔥(cong)2根(切成段,尾不(bu)要(yao))、芝(zhi)麻油1茶(cha)匙、豉油雞(ji)汁1杯(bei)半、清水1杯(bei)半。

制作:

1、把(ba)鮮雞洗干凈(jing),雞的個頭不(bu)要(yao)太大,1斤2兩左右最(zui)好(hao),不(bu)要(yao)超過(guo)1斤半,個太小了(le)沒(mei)肉(rou),太大了(le)肉(rou)粗不(bu)進味(wei)不(bu)好(hao)吃。

2、在鍋里下1湯匙油,爆香姜片和蔥段,加入豉油雞汁和(he)清水煮開,把整(zheng)雞(ji)放進鍋里,加(jia)(jia)蓋(gai),用慢火煮開,每隔(ge)幾分鐘(zhong)就把雞(ji)翻(fan)轉一次,讓雞(ji)身各個部位都著色入味(wei),大約煮20分鐘(zhong)左(zuo)右(you),雞(ji)身全部變(bian)成深咖啡色,就加(jia)(jia)1茶匙(chi)芝麻油,加(jia)(jia)蓋(gai)再煮5分鐘(zhong),離火再浸5分鐘(zhong)。

3、取出(chu)雞斬(zhan)塊,淋一些(xie)汁或用(yong)小碗裝(zhuang)一些(xie)汁蘸著(zhu)吃(chi)。

該圖片由注冊用戶"飲食養生記"提供,版權聲明反饋

做法二

材料:三黃雞一只,老抽、生抽、紅糖,姜片、冰糖、八(ba)角、桂皮、米酒、清水

制作:

將所(suo)有配(pei)料(liao)倒入鍋中,用(yong)小火煮(zhu)開,讓雞(ji)浸入汁水,用(yong)慢火煮(zhu)開,20分(fen)鐘(zhong)后關火,讓雞(ji)肉浸泡(pao)30分(fen)鐘(zhong),然后在小火煮(zhu)10分(fen)鐘(zhong),再(zai)浸泡(pao)30分(fen)鐘(zhong)即可。

在吃前,也(ye)可稍微再加熱,也(ye)可直接切件上盤。

做法三

主料:雞、紅(hong)蔥頭

輔料:姜(jiang)、糖、生(sheng)抽、花椒、香蔥

制作:

1、花椒放入生抽中浸泡(pao),雞洗干凈(jing)后,倒入花椒生抽(chou)

2、蔥頭拍碎,切幾片(pian)姜片(pian),一并(bing)倒入,給雞各個部位按(an)摩一小(xiao)會

3、倒入(ru)糖(10克(ke)左右(you)),繼(ji)續按(an)摩(mo),

4、腌(a)制(zhi)2-4個小時,不(bu)需要入冰箱,演好腌(a)制(zhi)好以(yi)后挑(tiao)出(chu)姜蔥碎

5、加(jia)熱(re)電飯煲,滴(di)入(ru)少許油(you),倒入(ru)姜蔥碎(sui)煎(jian)香

6、放(fang)入腌(a)好(hao)的雞,把雞有(you)皮(pi)的各面(mian)都抹一次鍋底,讓表(biao)面(mian)粘上油色(se),更飽(bao)滿(man)

7、倒入腌制的醬(jiang)汁,蓋(gai)上(shang)蓋(gai)子,按下煮飯鍵(jian),中途翻(fan)面幾次(ci),使雞的各面上(shang)色均勻

8、最后關(guan)火后放入(ru)洗干凈(jing)的香蔥(cong),用鍋的余(yu)溫唐燙至斷生,和雞一起裝出。

做法四

用料:

三黃雞半只、食鹽1勺(shao)、冰(bing)糖3粒(li)、姜5克(ke)、料(liao)酒3勺(shao)、生抽1勺(shao)、老抽2勺(shao)、香(xiang)油(you)1小、小蔥5克(ke)、植物油(you)適量

制作:

1、三(san)黃雞(ji)剁(duo)開,去掉雞(ji)頭和雞(ji)腳,因(yin)為我(wo)家的鍋子小,所以打算用半只雞(ji)(整(zheng)雞(ji)最好(hao),容易(yi)保持雞(ji)皮完整(zheng))

2、生姜切大片、小蔥切成段,和雞肉放在一起,調入老抽2勺、生抽1勺、料酒3勺、鹽1勺、冰糖(tang)3粒腌制半個小(xiao)時(期間要給雞肉(rou)翻(fan)翻(fan)身,讓(rang)雞肉(rou)上(shang)色均勻)

3、鍋內(nei)倒入比平(ping)時(shi)炒菜稍微多點的(de)油

4、燒至4成熱時(shi),將腌制雞肉的料汁和生姜小蔥統(tong)統(tong)倒進(jin)去

5、燒沸,熬煮2分鐘

6.把雞放進去(小心放,別讓油(you)汁(zhi)濺(jian)出來燙到自己)

7、先(xian)將表皮煎黃上色

8、再翻面(mian)(mian),將內面(mian)(mian)也燒煮上色(se)

9、淋入芝麻香油1小勺

10、蓋上鍋蓋,轉中(zhong)小(xiao)火,10分鐘

11、用筷(kuai)子(zi)在雞肉(rou)(rou)最厚實的地(di)方扎(zha)下去,沒有血水冒出,就(jiu)說明雞肉(rou)(rou)熟了。半只(zhi)雞(一斤半)差不(bu)多(duo)10分鐘正好,筷(kuai)子(zi)扎(zha)下去有鮮美的肉(rou)(rou)汁(zhi)流出來,非常棒

12、繼續翻面(mian),開(kai)大火,讓鍋里的(de)燒汁收濃一些,關(guan)火,裝盤。

豉油雞的營養價值

豉油雞(ji)是比(bi)較出名的(de)廣東家(jia)(jia)常菜,因(yin)為用(yong)料簡單,做法簡單,味(wei)道(dao)卻特別好(hao),做出來得雞(ji)肉(rou)特別嫩滑可口,而(er)備受大家(jia)(jia)的(de)喜歡,即使家(jia)(jia)庭(ting)中都(dou)可以(yi)(yi)輕松做出,味(wei)道(dao)比(bi)較好(hao)的(de)話(hua)最好(hao)選(xuan)用(yong)整只雞(ji)來做,那樣雞(ji)的(de)口感會(hui)更爽(shuang)滑,不過(guo)自己家(jia)(jia)吃不了(le)那么多的(de)話(hua)也可以(yi)(yi)做半只雞(ji),一樣味(wei)道(dao)很好(hao),因(yin)為是現做的(de)好(hao)吃,所(suo)以(yi)(yi)人少的(de)就做半只雞(ji)。

雞(ji)肉(rou)(rou)肉(rou)(rou)質細(xi)嫩(nen),滋(zi)味鮮美,由于(yu)(yu)其味較(jiao)淡(dan),因此(ci)可(ke)使用于(yu)(yu)各種料理中。雞(ji)肉(rou)(rou)不(bu)但適于(yu)(yu)熱炒、燉湯,而且是(shi)比較(jiao)適合冷食涼拌的(de)肉(rou)(rou)類。雞(ji)肉(rou)(rou)的(de)蛋白(bai)質的(de)含量頗多(duo),在肉(rou)(rou)之中,可(ke)以說是(shi)蛋白(bai)質最高的(de)肉(rou)(rou)類之一,是(shi)屬于(yu)(yu)高蛋白(bai)低脂肪的(de)食品。

網站提醒和聲明
本站為(wei)注冊用(yong)戶(hu)提供(gong)信(xin)(xin)(xin)息(xi)(xi)存儲空間服(fu)務,非“MAIGOO編輯上(shang)傳(chuan)(chuan)提供(gong)”的文(wen)章/文(wen)字均是注冊用(yong)戶(hu)自主(zhu)發布上(shang)傳(chuan)(chuan),不代表本站觀(guan)點,版權歸原作者所有,如有侵權、虛假信(xin)(xin)(xin)息(xi)(xi)、錯誤信(xin)(xin)(xin)息(xi)(xi)或(huo)任何問題,請及時聯系我們(men),我們(men)將在(zai)第一時間刪除或(huo)更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)頁上(shang)相關信息(xi)的知識產權歸網(wang)站方(fang)所有(包括但不限于文(wen)字、圖(tu)片、圖(tu)表、著作權、商標權、為用戶提供(gong)的商業信息(xi)等),非經(jing)許可不得抄(chao)襲或使用。
提交說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評(ping)論(lun)
暫無評論
飲食養生記
注冊用戶-飲食養生記的個人賬號
關注
頁面相關分類
熱門模塊
已有4091545個品牌入駐 更新523796個招商信息 已發布1647324個代理需求 已有1506184條品牌點贊