中藥(yao)玉(yu)竹為百合科植物(wu)玉(yu)竹的(de)干燥根莖。玉(yu)竹性味歸經為味甘，性平；歸肺、胃經。

野生(sheng)玉(yu)竹(zhu)莖高(gao)20-50厘(li)(li)米，具7-12葉。葉互生(sheng)，橢圓形至(zhi)卵狀矩圓形，長5-12厘(li)(li)米，寬3-16厘(li)(li)米，先(xian)端尖，下面(mian)帶灰白(bai)色，下面(mian)脈(mo)上平滑至(zhi)呈乳頭狀粗糙。

一樣的(de)。玉(yu)竹參就是玉(yu)竹的(de)原(yuan)藥材，我(wo)們現在在市場(chang)上看到的(de)玉(yu)竹都是由它切片后制成的(de)。

玉竹是養陰潤燥、生津止咳的中藥，而黃精的功效則為滋補身體、補腎益腎。詳細>>【黃精的功效與作用>>】

玉(yu)竹圖(tu)片(pian)

玉竹的好處有很多，適量食用玉竹可以幫助我們滋陰養氣、潤燥潤肺、降血脂、降血糖，還能起到鎮靜神經、改善睡眠、抗衰老等作用。詳細>>

玉竹(zhu)的毒性非常小(xiao)，因此在正(zheng)常劑量內使用，一般不會引(yin)起(qi)人體(ti)明顯(xian)不適。但(dan)是MAIGOO健(jian)康編輯提醒大家注(zhu)意，過(guo)量食用玉竹(zhu)會加重體(ti)內濕氣，對身體(ti)健(jian)康不利。

在使用玉(yu)竹的時候要(yao)注意，有脾虛(xu)、痰濕、脾胃不好、濕氣重等病(bing)癥(zheng)的患者最好不要(yao)服用，否則會不利于病(bing)情好轉。

看形狀：中藥(yao)玉竹(zhu)呈(cheng)圓柱狀，有分枝。不過現在市面上出售(shou)的(de)產(chan)品多為(wei)切(qie)片后的(de)產(chan)品，呈(cheng)不規(gui)則厚(hou)片或段。

看顏色：中(zhong)藥玉(yu)竹外表皮為(wei)黃白(bai)色或淡(dan)黃棕(zong)色，半透明(ming)，有(you)時(shi)可以看到環節。

嘗味道：品質好的玉竹嘗起來是清脆的，有點甘甜味。詳細>>

玉竹枸杞茶：將(jiang)枸杞子(zi)和(he)(he)玉(yu)竹放入杯中，用開水沖泡開，蓋上蓋子(zi)等待其變溫后(hou)即可飲(yin)用。玉(yu)竹和(he)(he)枸杞一(yi)起(qi)泡茶飲(yin)用能夠滋補氣血。

玉竹菊花茶：將菊花和玉竹洗凈后放入杯中，然后用沸水沖泡10-15分鐘后即可飲用，適量飲用玉竹菊花茶能夠生津止渴，養陰潤燥。【玉竹水的功效>>】

沙參玉竹湯：將北沙參、玉(yu)竹、淮山、枸杞子清洗(xi)后(hou)用水浸泡(pao)，將水鴨肉剁成塊，然后(hou)將它們(men)一(yi)(yi)起放入砂鍋內，開大火煮開后(hou)轉(zhuan)小(xiao)火慢(man)煲一(yi)(yi)小(xiao)時(shi)，最后(hou)加鹽(yan)調(diao)味即可。玉(yu)竹丹參一(yi)(yi)起喝的(de)功效為(wei)滋養(yang)胃陰、和胃止嘔。

玉竹排骨湯：玉竹、白芷、枸杞均洗凈備用。排骨洗凈，放入滾水中燙去血水，撈出，稍微沖洗后瀝干水分備用。所有材料放入鍋中加入適量水以大火煮開，轉小火繼續燉煮1小時，加入鹽調味即可。適量飲用玉竹排骨湯能夠起到養顏瘦身的效果。【玉竹煲湯和什么搭配>>】

沙參麥冬湯：將沙參、玉竹、生甘(gan)草(cao)、冬(dong)桑葉、麥冬(dong)、生扁(bian)豆和花粉用(yong)水(shui)煎煮后服用(yong)。此方有(you)清養肺胃，生津潤燥的(de)功(gong)用(yong)。

加味玉屏風散：將(jiang)黃芪(qi)、白術、玉竹、連(lian)翹(qiao)、防(fang)風、地(di)黃、地(di)膚子、金銀花(hua)、大棗等(deng)藥材，以(yi)水煎服后飲用。此方有益氣固表(biao)，滋陰(yin)清(qing)熱的功(gong)效(xiao)，也能(neng)起(qi)到(dao)化(hua)濕的作用。

買購網(wang)中藥小編提(ti)醒(xing)各位注意，中藥的(de)(de)(de)配伍講究對(dui)癥用藥，所以在配藥的(de)(de)(de)時候最好找專業的(de)(de)(de)中醫進行(xing)調配，不要輕信網(wang)上的(de)(de)(de)用藥建議，以免導(dao)致健康(kang)受(shou)損。

暫無(wu)明確禁忌，但是我們在飲用(yong)玉竹(zhu)湯的(de)時候(hou)要注意，不能吃辛(xin)辣刺激(ji)性食物，否則會(hui)減(jian)弱它的(de)補益(yi)效(xiao)果。

孕婦可以適量食用玉竹，正確使用玉竹能夠幫助孕婦滋養氣血、補益五臟。【玉竹什么人不能吃>>】

不可以。玉竹(zhu)可以養陰生津，而濕氣(qi)重的人喝玉竹(zhu)反(fan)而會加(jia)重體內濕氣(qi)，不利(li)于健康好(hao)轉。

效(xiao)果不大(da)，而且長期喝玉竹對身體健康反而有不利影響，因此Maigoo編(bian)輯建議大(da)家不要長期用(yong)玉竹，除非(fei)是在專業醫師(shi)的指導下使用(yong)。

將(jiang)玉竹(zhu)放到干(gan)燥的(de)容(rong)器內(nei)保(bao)存，最好放到陰涼、通風(feng)、干(gan)燥處保(bao)存，這樣可以(yi)起到防霉、防斑的(de)作用(yong)。如果是炮制后制玉竹(zhu)，則需要用(yong)密閉的(de)容(rong)器保(bao)存，以(yi)免其藥性揮(hui)發(fa)。

凈玉竹：取原藥材，除(chu)去雜質，洗凈，悶潤至(zhi)透，切(qie)厚片，干燥。篩去碎屑。

制玉竹：將玉竹(zhu)除去雜(za)質，洗凈撈出瀝(li)干(gan)，置木蒸桶內蒸3～4小(xiao)時，悶一(yi)夜(ye)(ye)取(qu)(qu)出，曬(shai)半干(gan)，再復蒸2～3小(xiao)時，悶一(yi)夜(ye)(ye)至呈(cheng)棕褐(he)色，取(qu)(qu)出，切厚片，曬(shai)干(gan)。篩去碎(sui)屑。

玉竹的種植方法是分株繁殖，將健壯植株種植在背風、向陽的地方，最好選擇排水好的地方，土壤以肥沃疏松的砂質壤土為宜。詳細>>