失眠的危害

失眠危害有多大

短期(qi)(qi)睡不著不可(ke)(ke)怕(pa)，可(ke)(ke)怕(pa)的(de)是(shi)長期(qi)(qi)慢性失眠帶(dai)來的(de)嚴重后果，比如(ru)記(ji)性差、皮膚糙、脫(tuo)發、焦慮、抑郁，甚至得高血壓、冠心病、心衰的(de)風(feng)險遠大于(yu)常人。

長期失眠后遺癥

1、引起神經內分泌失調

比如(ru)影(ying)響生長發育(yu)，皮膚衰老(lao)。

2、使神經免疫發生改變

免疫力下降，容易感(gan)冒、大(da)腦反應遲鈍，記(ji)憶力變差。

3、帶來情緒障礙

易出現激(ji)怒，情感(gan)脆弱，多愁善(shan)感(gan)。人際關系緊張(zhang)。嚴重的會出現焦慮(lv)，抑郁等癥狀(zhuang)。

失眠的危害大還是吃安眠藥的危害大

安眠藥的(de)(de)危害大。失(shi)眠應該是植物神(shen)經功能紊亂造成的(de)(de)情況，如果您不(bu)是太嚴(yan)重的(de)(de)失(shi)眠，建議您還是不(bu)要輕(qing)易使用安眠藥治療。

失眠補救

1、早(zao)飯多吃一點，最少(shao)吃兩三種食物的(de)組合，不要一碗稀飯下肚就可以了，這缺(que)失的(de)能(neng)量遠遠不夠(gou)。

2、早上(shang)有時間的話，可以洗個(ge)冷溫水(shui)澡，加(jia)速一下全身(shen)血液的循環。

3、中午休息的時(shi)候(hou)一(yi)定要好好睡(shui)一(yi)覺，起碼一(yi)個小時(shi)以上。

失眠檢查

失眠檢查掛什么科室

1、無(wu)基(ji)礎疾病，由于精神緊(jin)張或環境因素引起的失眠癥，可(ke)看神經內科、精神病科、中醫科；

2、因某些疾(ji)病引起的失眠，可到原發(fa)疾(ji)病專科診(zhen)治。例如，心衰(shuai)造成夜間胸悶，呼(hu)吸(xi)困難(nan)，睡眠障礙，應看心內科；

3、肺部(bu)疾(ji)病造成的(de)缺氧(yang)造成的(de)失眠(mian)，應看(kan)呼吸(xi)內科(ke)(ke)；由于(yu)甲狀腺(xian)功能亢進癥造成的(de)心悸，失眠(mian)，興奮，看(kan)內分泌(mi)科(ke)(ke)或核醫學；

4、由于神(shen)(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)痛引起的失眠，看(kan)神(shen)(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)內科；因更年(nian)期(qi)失眠，看(kan)神(shen)(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)科；由于神(shen)(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)系統(tong)疾病(bing)，看(kan)神(shen)(shen)(shen)(shen)經(jing)(jing)科。

5、如果排除了(le)精神(shen)(shen)方(fang)面的因素，并不能確定(ding)是(shi)否有基礎(chu)疾病(bing)(bing)，可以直接(jie)到(dao)神(shen)(shen)經(jing)內科就診(zhen)，由神(shen)(shen)經(jing)內科醫(yi)生對他的疾病(bing)(bing)進行排查后(hou)進行治療。

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失眠檢查項目及費用

檢查項目：失眠患者(zhe)一般要(yao)進(jin)行體格檢(jian)(jian)(jian)查、實(shi)驗室檢(jian)(jian)(jian)查、影像學檢(jian)(jian)(jian)查、病(bing)理檢(jian)(jian)(jian)查或者(zhe)是心電圖(tu)、腦電圖(tu)檢(jian)(jian)(jian)查等，這(zhe)些檢(jian)(jian)(jian)查能夠明(ming)確引起失眠的原因。

檢查費用：失眠檢查的費用是(shi)在300-500元左(zuo)右，但還是(shi)需要結合自(zi)己的病(bing)情程度來(lai)定。

失眠檢查腦電波有用嗎

腦電(dian)圖有助于判斷睡眠的(de)時相(xiang)和分期，明(ming)確患者失(shi)眠的(de)類(lei)型，嚴重(zhong)程(cheng)度，是客觀失(shi)眠還(huan)是主觀失(shi)眠，有助于擬定(ding)后(hou)期的(de)治療方案。

醫院睡眠監測

什么是睡眠監測

它能詳細(xi)記錄并(bing)統計你做夢、淺睡、深(shen)睡的情況以及呼吸停頓次數，對睡眠各階(jie)段進行統計、分析并(bing)打分，從而能做到對心臟(zang)隱患的排查。

睡眠監測多少錢

一(yi)(yi)(yi)種是(shi)睡眠(mian)(mian)呼(hu)吸(xi)監測(ce)，適用于睡眠(mian)(mian)呼(hu)吸(xi)暫停綜合征的(de)(de)病(bing)(bing)患(huan)(huan)，價格(ge)為(wei)520元左(zuo)(zuo)右(you)。另外一(yi)(yi)(yi)種是(shi)睡眠(mian)(mian)呼(hu)吸(xi)監測(ce)過篩試驗，只(zhi)適用于存(cun)在輕度的(de)(de)睡眠(mian)(mian)障礙病(bing)(bing)患(huan)(huan)或只(zhi)是(shi)單(dan)純的(de)(de)進行(xing)篩查，此價格(ge)為(wei)312元左(zuo)(zuo)右(you)。如果篩查出病(bing)(bing)患(huan)(huan)存(cun)在明(ming)顯的(de)(de)呼(hu)吸(xi)暫停，建議行(xing)進一(yi)(yi)(yi)步的(de)(de)檢查，例如動態睡眠(mian)(mian)呼(hu)吸(xi)監測(ce)，價格(ge)為(wei)1150元左(zuo)(zuo)右(you)。具(ju)體費用可(ke)自行(xing)去當地(di)醫院(yuan)進行(xing)了解。

睡眠監測要多久

睡眠監測是一個需要一整夜的監測，它通過采集分析您身體的各種信號來提供有關您睡眠健康的(de)重要生命信息，包(bao)括腦電波、心電圖、肌(ji)肉活(huo)動、眼睛的(de)運動、唿吸運動和血氧的(de)水平。

睡眠監測能查到什么病

睡眠檢(jian)測(ce)可以查出有沒(mei)有患有低(di)氧血癥。通過在睡眠檢(jian)測(ce)也(ye)能(neng)檢(jian)查出咽喉部是否(fou)有狹窄的情況，如果(guo)咽喉部出現狹窄的情況，就會造成中樞性發生病變(bian)，從而會引起(qi)缺氧的癥狀(zhuang)出現。

失眠治療

輕度失眠怎么調理

輕度失眠(mian)治(zhi)療的調理(li)方法想(xiang)必對于(yu)那(nei)些經常(chang)失眠(mian)的人來說很重(zhong)要(yao)，我們可(ke)(ke)以根據(ju)睡(shui)眠(mian)誘導的方法來調理(li)睡(shui)眠(mian)，聆聽平(ping)淡而有節律的音(yin)響，或音(yin)樂催眠(mian)音(yin)帶，有助(zhu)睡(shui)眠(mian)，還可(ke)(ke)以此建立誘導睡(shui)眠(mian)的條件反射，睡(shui)前到戶外散步一會兒(er)，放松一下精(jing)神(shen)。

嚴重失眠怎么治療

對于嚴(yan)重的(de)失眠，可(ke)以選擇一些中藥(yao)(yao)(yao)治療，也可(ke)以選擇安(an)定類的(de)西藥(yao)(yao)(yao)治療，如(ru)果(guo)(guo)是從來沒有用過(guo)藥(yao)(yao)(yao)物治療的(de)話，可(ke)以先通過(guo)中藥(yao)(yao)(yao)調理嘗試一下。常用的(de)比如(ru)說寧心安(an)神(shen)膠(jiao)囊，解郁安(an)神(shen)膠(jiao)囊等，如(ru)果(guo)(guo)效(xiao)果(guo)(guo)不(bu)顯著，可(ke)以考(kao)慮改用安(an)定類的(de)西藥(yao)(yao)(yao)治療，不(bu)過(guo)藥(yao)(yao)(yao)物的(de)服用一定需要醫生(sheng)指導進行。