一、冬凌草泡水喝的功效

1、活血止痛

活血止痛是中藥冬(dong)凌草(cao)的(de)重要功效之一，它能調理氣(qi)血，也能祛風(feng)除濕(shi)，用冬(dong)凌草(cao)泡茶后飲用可以用于人類(lei)風(feng)濕(shi)骨痛和關節疼痛等多種常見病(bing)的(de)預(yu)防(fang)和緩解。

2、清熱解毒

冬凌草性質(zhi)寒(han)涼，清(qing)熱(re)解毒也是它(ta)的重要功效之一，平時(shi)服用(yong)冬凌草茶不但能清(qing)除(chu)身體內的熱(re)毒，減少(shao)多種上火癥狀發(fa)(fa)生，而且(qie)能預(yu)防人類咽(yan)喉腫痛(tong)還有感冒等多病癥的發(fa)(fa)生。

3、滋陰潤燥

冬凌草(cao)不(bu)但能清熱還能滋陰潤燥，它對人類的高發的咽喉(hou)炎和咽喉(hou)腫痛都有很好的預防(fang)和緩解作用，演員、播音員以及教師等特殊職(zhi)業工作人群可以適量飲用冬凌草(cao)茶來呵護(hu)嗓(sang)子(zi)健(jian)康。

二、冬凌草泡水喝的禁忌

1、體溫高和扁桃體化膿者慎用

雖然(ran)冬(dong)凌草有著清熱解(jie)毒的(de)作用(yong)，但是如果患者(zhe)發(fa)燒的(de)比較厲害，而且扁桃體已經出現了(le)化膿的(de)癥狀的(de)時候，我(wo)們大家(jia)就最(zui)好不要(yao)用(yong)冬(dong)凌草來緩解(jie)，必須(xu)接受專(zhuan)業的(de)診治，否(fou)則病情會加重。

2、對本品過敏者謹慎服用

對冬(dong)凌(ling)草過敏的患者(zhe)要謹慎(shen)服用，過敏癥(zheng)狀具體表現為皮膚出現紅疹、瘙癢等不(bu)適，如果(guo)過敏癥(zheng)狀較重，建議盡快就醫進(jin)行診(zhen)治(zhi)。

三、冬凌草茶怎么泡

材料工具：冬凌草、清水、茶具。

做法步驟：

第(di)一步：用掌心取少許冬凌草，大約1～1.5克左右，然后均開。

第(di)二(er)步：用清水(shui)略洗，因為(wei)野(ye)生冬凌草難免有浮(fu)塵，然后放入茶具中(zhong)，再加入200～300毫升的沸(fei)水(shui)，悶泡5分鐘。也可以倒入鍋中(zhong)煮(zhu)沸(fei)1分鐘，出茶速度最(zui)快。

第三步(bu)：沸水(shui)泡5分鐘后的茶水(shui)，慢慢喝完后，可加水(shui)1-2次至味淡，一日三次。

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