1月主要水果產地

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1月有哪些應季水果：蘆柑

一(yi)般來說(shuo)蘆(lu)柑(gan)是(shi)秋(qiu)天成熟，在冬(dong)天或許(xu)春天也能夠食用(yong)，因此不可(ke)說(shuo)蘆(lu)柑(gan)詳細是(shi)哪一(yi)個時(shi)節的(de)生(sheng)(sheng)果，只能大抵說(shuo)蘆(lu)柑(gan)是(shi)秋(qiu)冬(dong)的(de)生(sheng)(sheng)果。蘆(lu)柑(gan)味(wei)甘甜微(wei)酸(suan)，有止渴生(sheng)(sheng)津，和胃利尿(niao)作(zuo)用(yong)，含有豐富(fu)的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素C和檸檬酸(suan)，具(ju)有美容、消(xiao)除疲勞的(de)功效。

1月有哪些應季水果：甘蔗

甘蔗是冬季時令水果，最適合冬季消(xiao)減(jian)體內燥(zao)火(huo)。而(er)且甘蔗(zhe)含糖(tang)量(liang)(liang)高，在冬季可以(yi)給人(ren)提(ti)高相(xiang)當多的熱量(liang)(liang)。甘蔗(zhe)含有多量(liang)(liang)的微量(liang)(liang)元素，以(yi)鐵的含量(liang)(liang)最高，每公(gong)斤可以(yi)高達九毫克，位居水果之(zhi)冠，因而(er)也有補血果之(zhi)稱、

1月有哪些應季水果：草莓

1月份是(shi)草(cao)莓(mei)上(shang)市的(de)季節(jie)，草(cao)莓(mei)的(de)營養(yang)(yang)配比很(hen)合理，其中維生素C的(de)含(han)量約是(shi)等量的(de)西瓜、葡萄(tao)或蘋果(guo)的(de)10倍，此外草(cao)莓(mei)中富含(han)鐵、果(guo)糖、葡萄(tao)糖、檸檬(meng)酸(suan)、蘋果(guo)酸(suan)等，對于春季容易出現的(de)肺熱咳嗽、嗓子疼、長火癤子等，草(cao)莓(mei)中含(han)的(de)營養(yang)(yang)元素都可以起到輔助治療的(de)作用。不過草(cao)莓(mei)最好是(shi)不要(yao)多吃(chi)，每天吃(chi)上(shang)200克左右就可以滿足身體對一些營養(yang)(yang)的(de)需(xu)求(qiu)。如果(guo)在吃(chi)草(cao)莓(mei)的(de)時候(hou)，搭配上(shang)卷心菜、蘿卜等食物，營養(yang)(yang)吸收就更加的(de)全面(mian)了。

1月有哪些應季水果：圣女果

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圣女果(guo)也(ye)叫(jiao)小(xiao)西(xi)紅柿(shi)。其內含有(you)的營養價值(zhi)，遠遠高于西(xi)紅柿(shi)。圣女果(guo)具有(you)清熱(re)解毒的作(zuo)用，對于咽喉炎癥，口舌(she)生瘡，大便干結有(you)較好的緩解作(zuo)用。

1月有哪些應季水果：青棗

青(qing)棗一(yi)般(ban)在12月(yue)至次年3月(yue)份成熟可(ke)收獲(huo)，生長周(zhou)期(qi)為4-7個月(yue)。青(qing)棗一(yi)般(ban)指臺灣青(qing)棗，又稱印度棗、毛葉棗、緬棗、酸棗。青(qing)棗的(de)外觀呈橢球(qiu)型為主，顏色青(qing)綠一(yi)種(zhong)優良(liang)的(de)熱帶(dai)、亞熱帶(dai)珍稀水果，鮮食肉質脆嫩(nen)多汁，甜度高(gao)，口感佳，風味獨特，脆甜可(ke)口。

1月有哪些應季水果：柚子

柚(you)子清(qing)香(xiang)、酸(suan)甜(tian)、涼潤(run)，營養(yang)豐(feng)富(fu)，藥(yao)用(yong)價值(zhi)很高，是人們喜食(shi)的(de)(de)(de)(de)水果之(zhi)一(yi)，柚(you)子并不是一(yi)年(nian)四(si)季(ji)(ji)都有(you)(you)，有(you)(you)固定的(de)(de)(de)(de)成熟季(ji)(ji)節，成熟的(de)(de)(de)(de)柚(you)子才好吃。但(dan)不同(tong)品(pin)(pin)種的(de)(de)(de)(de)柚(you)子，其成熟的(de)(de)(de)(de)季(ji)(ji)節也是不一(yi)樣的(de)(de)(de)(de)，晚熟的(de)(de)(de)(de)矮晚柚(you)果實次年(nian)1月底2月初成熟，極耐(nai)貯(zhu)藏(zang)，在室溫下用(yong)塑料袋裝可貯(zhu)藏(zang)到6-7月份(fen)，該品(pin)(pin)種適應性廣(guang)，抗逆，抗病(bing)蟲(chong)能力(li)強。

1月有哪些應季水果：金桔

金(jin)桔(jie)是深秋初冬(dong)時節的(de)水果，一般在10月(yue)-11月(yue)份左右吃最(zui)佳。每年冬(dong)至前后、元旦后至春節前夕是滑皮金(jin)桔(jie)銷(xiao)售旺季(ji)。

1月有哪些應季水果：菠蘿蜜

菠蘿蜜的(de)(de)成熟期在每年的(de)(de)6-11月，一(yi)邊(bian)開花(hua)一(yi)邊(bian)結果，花(hua)期長，果實(shi)成熟期持(chi)續的(de)(de)也比較(jiao)長。所以(yi)(yi)可(ke)以(yi)(yi)享(xiang)用的(de)(de)時(shi)間還是蠻長的(de)(de)。波蘿(luo)密的(de)(de)果汁鮮(xian)甜(tian)，有生津止(zhi)渴(ke)作用，可(ke)以(yi)(yi)潤喉去燥，使人清爽舒適，適宜(yi)口干(gan)，眼(yan)干(gan)，思慮過(guo)度，睡眠不足，講話(hua)過(guo)多的(de)(de)人群(qun)。

1月有哪些應季水果：橙子

橙(cheng)子因品種較多，成(cheng)熟(shu)(shu)的(de)(de)季節也都不相同(tong)，正常的(de)(de)夏橙(cheng)在(zai)(zai)每年3～5月(yue)(yue)成(cheng)熟(shu)(shu)，其他一些品種的(de)(de)橙(cheng)子多在(zai)(zai)11月(yue)(yue)份(fen)(fen)開(kai)(kai)始(shi)成(cheng)熟(shu)(shu)，一直(zhi)到(dao)二月(yue)(yue)份(fen)(fen)都有剛成(cheng)熟(shu)(shu)的(de)(de)橙(cheng)子上市(shi)。臍(qi)橙(cheng)和無糖蜜橙(cheng)在(zai)(zai)11月(yue)(yue)份(fen)(fen)成(cheng)熟(shu)(shu)，晚(wan)蜜橙(cheng)和血橙(cheng)則是在(zai)(zai)12月(yue)(yue)份(fen)(fen)開(kai)(kai)始(shi)成(cheng)熟(shu)(shu)，直(zhi)到(dao)2月(yue)(yue)份(fen)(fen)。橙(cheng)子屬(shu)于寒涼性的(de)(de)食物，可以有效的(de)(de)清除肺(fei)熱(re)，生津(jin)，祛(qu)痰止(zhi)咳，改善由于邪氣入(ru)侵所導致(zhi)的(de)(de)身體(ti)虛弱，以及氣血堵塞(sai)的(de)(de)情況。

1月有哪些應季水果：香蕉

香蕉(jiao)(jiao)當(dang)中(zhong)含有非常豐(feng)富的糖分、蛋(dan)白質、維生素、礦物質以及膳食(shi)纖維等多(duo)種營養素，能(neng)(neng)夠補充我們的能(neng)(neng)量。香蕉(jiao)(jiao)中(zhong)的糖分是比(bi)較高的，可(ke)以迅(xun)速為我們身體(ti)補充能(neng)(neng)量。