一、泡椒的功效與作用

1、促進血液循環

平時吃一些泡椒，可以促進身體血(xue)液循(xun)環，能加(jia)快血(xue)液流(liu)動(dong)，能起到防汗除濕的重要(yao)作用(yong)，平(ping)時(shi)(shi)人們出現氣(qi)血(xue)不(bu)(bu)和或者血(xue)液流(liu)動(dong)不(bu)(bu)暢時(shi)(shi)，都能食用(yong)一些(xie)泡(pao)椒，能讓這些(xie)不(bu)(bu)良癥狀很愉快減輕(qing)。

2、增加食欲

辣椒(jiao)本(ben)來(lai)是(shi)一種(zhong)味(wei)道(dao)辛辣的食(shi)(shi)材(cai)，有(you)開胃(wei)消食(shi)(shi)的重要作(zuo)用，而(er)泡椒(jiao)則是(shi)把辣椒(jiao)經過(guo)泡制發酵以后得到的一種(zhong)食(shi)(shi)材(cai)，這種(zhong)食(shi)(shi)材(cai)味(wei)道(dao)酸辣，而(er)且(qie)含有(you)大量的活性酶，能促進胃(wei)酸分泌(mi)，增強腸胃(wei)消化功(gong)能，也(ye)能增加食(shi)(shi)欲，緩解食(shi)(shi)欲不振。

3、降脂減肥

平(ping)時(shi)多吃一些(xie)泡椒不單能讓身體吸收豐富的辛辣物(wu)質，還能讓身體吸收一些(xie)活性酶類成(cheng)分，能促進(jin)消化，也能加快身體內(nei)脂肪分解與(yu)代謝，可以防止脂肪在人體內(nei)堆(dui)積，經常食用可以減肥(fei)瘦身，能讓人們的身材越來越苗(miao)條。

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二、泡椒適用人群

一(yi)般(ban)人群均可(ke)食用泡椒。

三、泡椒禁忌人群

患(huan)食(shi)管炎、胃(wei)腸炎、胃(wei)潰(kui)瘍以及痔(zhi)瘡(chuang)等病(bing)者(zhe)忌食(shi)泡(pao)椒，火(huo)熱病(bing)癥或(huo)陰虛火(huo)旺、肺結核(he)患(huan)者(zhe)也應慎食(shi)泡(pao)椒。

四、經常吃泡椒的危害

1、泡椒是經過(guo)加工(gong)的(de)食品，里面除了食材以外(wai)，還有一定(ding)的(de)香(xiang)精、防腐(fu)劑等(deng)添(tian)加劑的(de)成分，經常食用(yong)是不(bu)利(li)于人們的(de)身體健康的(de)。

2、同時泡(pao)椒(jiao)也(ye)是一種(zhong)辛辣的食(shi)物(wu)，經(jing)常食(shi)用的話還會刺激人(ren)們(men)的腸(chang)胃(wei)(wei)，加重腸(chang)胃(wei)(wei)的消化負(fu)擔，不(bu)利于腸(chang)胃(wei)(wei)健康。

3、泡椒的主要材料是辣(la)椒，經常食用(yong)也是很容易出(chu)現(xian)咽喉腫痛、口舌生瘡(chuang)等上火癥狀(zhuang)。