一、熱帶水果是寒性還是熱性

不是所有(you)熱(re)帶(dai)水果(guo)都是熱(re)性的，熱(re)帶(dai)水果(guo)中有(you)熱(re)性、溫性、寒性。

1、常見的(de)熱帶(dai)水(shui)果(guo)(guo)偏熱性(xing)的(de)有榴(liu)蓮(lian)、椰子、荔枝、榴(liu)蓮(lian)、桂圓、橘子、楊(yang)梅、木(mu)瓜(gua)、紅毛丹等等，現在雖(sui)說是秋季(ji)，有些(xie)熱帶(dai)水(shui)果(guo)(guo)并不是在這種(zhong)氣候成熟，但是隨著培育(yu)技術的(de)發展(zhan)，很(hen)多反(fan)季(ji)節(jie)的(de)水(shui)果(guo)(guo)我(wo)們(men)仍然能吃上，但是秋天比(bi)較干(gan)燥，有些(xie)熱帶(dai)水(shui)果(guo)(guo)不僅反(fan)季(ji)節(jie)，而且這些(xie)熱性(xing)水(shui)果(guo)(guo)吃了，很(hen)容(rong)易(yi)造成上火，便秘(mi)等癥(zheng)狀，所以大家在秋季(ji)的(de)時候，最好少吃這些(xie)熱性(xing)水(shui)果(guo)(guo)。

2、常見(jian)的(de)(de)熱(re)帶偏寒的(de)(de)有火龍果、香(xiang)蕉(jiao)、橙(cheng)子、枇杷(pa)、柚子、菠蘿、山竹、楊(yang)桃等等，雖然吃這些水果不會讓人上火，但是這些水果都性寒，像(xiang)孕婦、嬰幼兒、老人、體(ti)質不好(hao)脾(pi)(pi)胃(wei)虛的(de)(de)人，最(zui)好(hao)少吃這些水果，以(yi)免造成腹(fu)瀉(xie)腹(fu)痛(tong)的(de)(de)不良(liang)反應(ying)，脾(pi)(pi)胃(wei)虛的(de)(de)人甚至會加(jia)重病況。

3、常見的熱帶水果(guo)溫性的有青(qing)梅、橄欖、檸檬(meng)(meng)等(deng)等(deng)，不過(guo)這些水果(guo)人們(men)很少直接(jie)生吃(chi)，都是經過(guo)加(jia)工后(hou)食用，比如橄欖就會壓榨出橄欖油(you)，供人們(men)做(zuo)菜使用，檸檬(meng)(meng)則會當做(zuo)酸味的調(diao)料，來變化食物的風味。

二、熱帶水果會上火嗎

不是所有的熱帶水果都上火。

就常見的(de)熱(re)帶(dai)水果(guo)來(lai)說，偏熱(re)的(de)有：椰子、荔枝、榴蓮、桂圓、楊(yang)梅、木瓜、紅毛丹等(deng)；偏寒的(de)有：香(xiang)蕉、甘蔗、火龍果(guo)、柚(you)子、枇杷、芒(mang)果(guo)、楊(yang)桃、菠蘿、山(shan)竹等(deng)。

而橄(gan)欖、檸檬、青梅則性(xing)味平和，不寒不熱(re)。當分清了熱(re)帶水(shui)果(guo)的寒熱(re)性(xing)之后，再選擇(ze)熱(re)帶水(shui)果(guo)心里(li)就有底了。

如果(guo)(guo)平(ping)(ping)時經(jing)常容(rong)易出現(xian)便秘、口腔(qiang)潰瘍、口干舌(she)燥、咽喉疼痛、舌(she)質(zhi)紅、舌(she)苔黃等"上火"的癥(zheng)(zheng)狀，就要(yao)少吃荔枝，少喝椰汁。如果(guo)(guo)平(ping)(ping)時經(jing)常表現(xian)為怕(pa)冷(leng)、怕(pa)風、小便清冷(leng)、手(shou)腳發涼、舌(she)質(zhi)淡、舌(she)苔白等癥(zheng)(zheng)狀，無論(lun)山(shan)竹、火龍果(guo)(guo)等寒(han)性水果(guo)(guo)的味道多(duo)么誘人(ren)，都要(yao)抵制住誘惑(huo)。

此外，女性(xing)生理期、新產婦、風(feng)寒感冒(mao)者、老年(nian)人和嬰幼(you)兒均應少食(shi)或不(bu)食(shi)寒性(xing)的(de)(de)熱帶水(shui)果(guo)。需(xu)要注意的(de)(de)是，大部(bu)分(fen)熱帶水(shui)果(guo)比較怕冷，不(bu)宜放在冰箱中冷藏，最好放在避光、陰涼的(de)(de)地(di)方，如果(guo)一定要放入冰箱，應置于(yu)溫度較高的(de)(de)蔬果(guo)槽中，保存的(de)(de)時間最好不(bu)要超過(guo)兩天。

根據個人體質來食用不同習性的水果，能讓我們的身(shen)體(ti)更(geng)健(jian)康。謝(xie)謝(xie)大(da)家(jia)的閱讀，喜(xi)歡的朋友可以收藏轉發。