芒果视频

網站分類
登錄 |    

人機工學椅子的功能原理有哪些 人機工學椅子坐姿教程

本文章由注冊用戶 淺嘗不止— 上傳提供 2023-04-21 評論 0
摘要:人機工學椅子的功能原理有枕的高度和旋轉可以調節,能讓使用者頸椎自然貼合頭枕,規范坐者的坐姿、腰部的最佳支撐位置是第三、第四脊椎,整個椅背可高度調節,輕松簡易就能滿足不同使用者的需求等。那么人機工學椅子是不是隨便坐坐就可以了呢?當然不是,文中將為您帶來機工學椅子坐姿教程,一起來學學怎么坐吧!

一、人機工學椅子的功能原理有哪些

1、頭部:頭(tou)枕的(de)(de)高(gao)(gao)度(du)和旋轉可以(yi)調節,能(neng)讓使(shi)用者頸椎(zhui)(zhui)自然貼合頭(tou)枕,規范(fan)坐(zuo)者的(de)(de)坐(zuo)姿。當(dang)頭(tou)枕的(de)(de)高(gao)(gao)度(du)完全支撐你的(de)(de)頸椎(zhui)(zhui)部時為最佳位(wei)置。

2、椅背:腰(yao)部的(de)最佳(jia)支撐位(wei)置是第三、第四脊椎(zhui),整個椅背可高度調(diao)節,輕(qing)松簡易就能滿足不同使用(yong)者的(de)需(xu)求,減輕(qing)腰(yao)椎(zhui)骨承(cheng)受的(de)大(da)部分(fen)人(ren)體重量。

3、腰靠支撐:分離式活(huo)動(dong)腰靠,回彈(dan)力集(ji)中在活(huo)動(dong)腰靠上(shang),給(gei)使用者(zhe)最緊貼的(de)(de)支撐。活(huo)動(dong)腰靠通過調節彎曲(qu)度使整(zheng)個下(xia)背(bei)放松舒適的(de)(de)貼合于腰背(bei),讓背(bei)脊椎骨得到放松,從而(er)解(jie)除(chu)背(bei)脊椎骨的(de)(de)疲勞度。

4、扶手:調節扶手高度及角度,讓手和臺(tai)面(mian)更(geng)加平(ping)順的過渡防止鼠標手產生。

角度自由調節、無級無段鎖定、弧(hu)形(xing)貼背設計、弓形(xing)架強(qiang)度及彈(dan)性處(chu)理(li)、扶手弧(hu)形(xing)流(liu)線處(chu)理(li)等。

二、人機工學椅子坐姿教程

1、正確(que)的(de)座墊高度(du)須將座墊高度(du)調整到您的(de)雙腳能平放于地面(mian),且大腿(tui)之彎(wan)曲角度(du)呈現90°。

2、正確的(de)座(zuo)墊深度應將您(nin)的(de)臀部(bu)坐(zuo)到座(zuo)墊最(zui)里處(chu),并(bing)適當調整座(zuo)墊深度,使其座(zuo)墊能有效(xiao)支撐(cheng)大腿面積2/3以(yi)上,并(bing)讓大腿與小腿之彎(wan)曲(qu)角(jiao)度呈90°。

3、正確的扶手(shou)高(gao)度應調整至手(shou)臂(bei)(bei)與(yu)手(shou)肘呈90°,此時(shi)手(shou)臂(bei)(bei)自然(ran)垂下,無任何(he)吊肩(jian)(jian)感(gan)覺為正確。長期手(shou)臂(bei)(bei)處于無支(zhi)撐或(huo)不良(liang)支(zhi)撐時(shi)都會造成(cheng)肩(jian)(jian)部酸痛(tong)或(huo)肩(jian)(jian)周炎(yan)等狀況,對健康的影響甚鉅(ju)。

4、正確的背(bei)墊角度(du)應將整個背(bei)部完全貼(tie)附于(yu)背(bei)墊,如此(ci)才能(neng)使(shi)背(bei)脊椎(zhui)(zhui)骨(gu)得到一定(ding)的放松,進(jin)而有(you)效解除背(bei)脊椎(zhui)(zhui)骨(gu)的疲勞度(du),防(fang)止胸背(bei)痛的情(qing)形。

5、正確(que)的(de)(de)腰(yao)(yao)部高(gao)度(du)(du)應調(diao)整至第三(san)、四、五節腰(yao)(yao)脊(ji)椎骨(gu)的(de)(de)位置(zhi),因為當人體(ti)呈現坐姿的(de)(de)時候,除(chu)了雙腿和臀啊外,其他整個人的(de)(de)重量都是由(you)腰(yao)(yao)脊(ji)椎骨(gu)所承(cheng)擔,故(gu)正確(que)的(de)(de)調(diao)整腰(yao)(yao)部高(gao)度(du)(du)有助(zhu)于防止肌(ji)(ji)腱或肌(ji)(ji)膜炎(yan)、椎間盤(pan)突出、脊(ji)骨(gu)下(xia)滑(hua)、腰(yao)(yao)肌(ji)(ji)扭(niu)傷、退化性脊(ji)骨(gu)炎(yan),坐骨(gu)神經痛(tong)等。

6、當(dang)操作座(zuo)墊深度調節時因(yin)需依靠(kao)臀(tun)部(bu)的力(li)量(liang)(liang)將座(zuo)墊滑出(chu),此(ci)時背部(bu)需依靠(kao)在一個固定狀態的背墊上,使力(li)量(liang)(liang)由臀(tun)部(bu)發(fa)出(chu),倘若背墊沒有(you)處(chu)于鎖定狀態將使背部(bu)失去(qu)憑借的力(li)量(liang)(liang),造(zao)成臀(tun)部(bu)無法使力(li),進而座(zuo)墊滑行(xing)不順暢。

7、正確的扶手(shou)墊角度應該要(yao)能(neng)隨時隨地給于您(nin)的手(shou)部或肘(zhou)關節適度的支撐,手(shou)部或肘(zhou)關節長期沒(mei)有適度的支撐易造成腕(wan)遂道癥(zheng)候群及肘(zhou)關節癥(zheng)候群,當然與頸椎的保護也有一定的關系。

8、正確的頭枕(zhen)高度(du)應(ying)將頭枕(zhen)調在頸脊椎(zhui)(zhui)的第三節到第七節,如此(ci)才能使頸脊椎(zhui)(zhui)得到適(shi)度(du)的支撐(cheng),有(you)效(xiao)解除頸脊椎(zhui)(zhui)的疲勞,防(fang)止(zhi)骨刺或慢(man)性脊椎(zhui)(zhui)退化的情形。

9、正確的(de)背(bei)墊后(hou)仰彈力(li)(li)調(diao)整,應以背(bei)部(bu)放松(song)后(hou)重量(liang)為標準(zhun),來適當調(diao)節后(hou)仰彈力(li)(li)大小(xiao),若(ruo)彈力(li)(li)大過背(bei)部(bu)重量(liang)則會體現出難以后(hou)仰或后(hou)仰不(bu)(bu)易反而造成不(bu)(bu)舒適感,若(ruo)彈力(li)(li)小(xiao)于(yu)背(bei)部(bu)重量(liang)則產生支撐力(li)(li)不(bu)(bu)足的(de)感覺(jue)或不(bu)(bu)經意后(hou)靠的(de)急速后(hou)仰造成不(bu)(bu)安全感。

網站提醒和聲明
本站為(wei)注冊用戶(hu)提供信(xin)息存儲空間(jian)服務,非“MAIGOO編輯上傳(chuan)提供”的(de)文章(zhang)/文字均是注冊用戶(hu)自主發布上傳(chuan),不代表本站觀(guan)點,版(ban)權(quan)歸(gui)原作者(zhe)所有,如有侵權(quan)、虛假信(xin)息、錯(cuo)誤信(xin)息或任(ren)何(he)問題,請(qing)及時聯(lian)系我們,我們將在第一時間(jian)刪除或更(geng)正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)頁上(shang)相關(guan)信息(xi)的知識產(chan)權(quan)(quan)歸網(wang)站方所有(包括但不(bu)限于文字(zi)、圖片、圖表、著作權(quan)(quan)、商標權(quan)(quan)、為用戶提供的商業信息(xi)等),非經(jing)許可不(bu)得抄襲(xi)或使用。
提交(jiao)說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最(zui)新(xin)評論
暫無評論