一、滑冰護具軟的好還是硬的好

有(you)人會(hui)以為輪滑護具越硬越安全，其實是不(bu)準(zhun)確的。以家用汽車為例，我們(men)常(chang)常(chang)聽(ting)到(dao)的一(yi)個詞叫做“吸能”：當產(chan)生碰撞時，外殼部分可(ke)以適度(du)潰(kui)縮，起到(dao)緩(huan)沖和接收碰撞能量的作(zuo)用。

人身材(cai)最容(rong)易受傷的部位(wei)(wei)莫(mo)過于關(guan)節地位(wei)(wei)，如手(shou)段(duan)、肘、肩、膝(xi)蓋、腳(jiao)腕、腰、背(bei)、脖頸等，下面(mian)我們一起來(lai)了解一下究竟(jing)滑冰護具軟的好(hao)(hao)還是(shi)硬的好(hao)(hao)？

滑冰護具應(ying)該軟硬結(jie)合(he)，靠近身材最(zui)近的內殼(ke)部(bu)分(fen)應(ying)當(dang)有(you)較為柔(rou)軟的表面(mian)，防止對人體造成的直接(jie)損害；真正的剛性(xing)防撞構(gou)造應(ying)當(dang)在的中(zhong)間部(bu)位(wei)，起到(dao)保(bao)持剛性(xing)、防止變(bian)形的作用。外殼(ke)不宜(yi)過硬，但要有(you)韌性(xing)；里(li)面(mian)的材料(liao)要足夠柔(rou)軟、透氣，表示出足夠的舒適性(xing)。

二、滑冰護具穿戴順序是什么

滑冰裝備穿戴的順序：頭盔、護肘、護膝、輪滑鞋、護掌；脫裝備的順序：護(hu)掌、輪滑鞋、護(hu)膝、護(hu)肘、頭(tou)盔。

護(hu)掌一定(ding)是最后佩(pei)戴(dai)的，并(bing)且護(hu)膝應該在輪滑鞋(xie)前面穿戴(dai)，其(qi)他護(hu)具佩(pei)戴(dai)沒有絕對順序，切記護(hu)具拉的過緊(jin)，也不能(neng)過松(song)，松(song)緊(jin)要(yao)適度即可。

在(zai)學習滑(hua)冰時(shi)一定要樹立正確安(an)全保護(hu)意(yi)識，任何(he)運(yun)動只有在(zai)保證安(an)全的前提下才會(hui)收獲快樂。