一、可口可樂糖分高嗎

可口可樂是指(zhi)有甜味、含(han)咖(ka)啡因但不含(han)酒精的碳(tan)酸飲料。可(ke)(ke)(ke)口可(ke)(ke)(ke)樂含(han)糖量很(hen)高，每(mei)100g可(ke)(ke)(ke)口可(ke)(ke)(ke)樂中含(han)糖（碳(tan)水化合物）11.2mg。一(yi)聽可(ke)(ke)(ke)口可(ke)(ke)(ke)樂355毫升，每(mei)聽可(ke)(ke)(ke)口可(ke)(ke)(ke)樂含(han)糖約為28mg，熱量為142千(qian)卡，相(xiang)當于食(shi)用(yong)一(yi)個大饅頭。

可口(kou)可樂(le)(le)中(zhong)含糖量還是比較(jiao)高的(de)，飲用600ml的(de)可口(kou)可樂(le)(le)，相當于(yu)攝(she)入(ru)60g的(de)糖，如果長期攝(she)入(ru)大量的(de)可口(kou)可樂(le)(le)會有高血(xue)糖，糖尿病等疾(ji)病的(de)患(huan)病風險。可口(kou)可樂(le)(le)中(zhong)的(de)碳(tan)酸物質還會腐蝕牙齒，影響身體健康。

建(jian)議(yi)少飲用(yong)可(ke)口可(ke)樂，糖尿病患(huan)者不能(neng)飲用(yong)可(ke)口可(ke)樂。即使飲用(yong)了可(ke)口可(ke)樂也要及時漱口，避免殘留的碳酸物質(zhi)，腐蝕牙齒。

二、喝可口可樂會發胖嗎

偶爾喝可口可樂一般不會胖，如果長期喝可口可樂很容易導致發胖。可口可樂屬于碳酸飲料，而且糖分高、熱量高，如果攝入過多，就會導致熱量過剩，進而引起肥胖。另外，可口可樂含有的碳酸和磷酸，不僅會腐蝕牙釉質，還會導致骨質疏松的現象發生。因此喝可口可樂要(yao)適量，不(bu)能過量。

另外，睡前不要喝太多可樂，否則會引起腹脹，影響睡眠。建議平時多喝白開水，盡量少喝含糖量高的飲料，比如奶茶、雪碧等，應多吃些蘋果、香蕉、胡蘿卜、西紅柿等新鮮的水果蔬菜。多做有氧運動，比如瑜伽、練太極、騎自行車等，有利于燃燒身體內的脂肪，從而達到瘦身的效果。可口可樂品牌產品大全>>

Coca-Cola可口可樂

可口可樂(中國)投資有限公司

• 發源地：美國
• 注(zhu)冊資本：3000萬美元

可口可樂公司（Coca-Cola Company）成立于1886年，總部設在美國喬亞州亞特蘭大，是全球知名的飲料公司。可口可樂在200個國家擁有200多種飲料品牌，包括汽水、運動飲料、乳類飲品、果汁、茶和咖啡，亦是全球知名的果汁飲料經銷商（包括Minute Maid品牌）。可口可樂在中國輝煌八十載：可口可樂公司于1927年進入中國，到1948年上海已成為在美國境外年銷售量超過1百萬箱的重要市場。在經歷了上世紀中葉的成功以后，可口可樂公司及時把握1979年中美建交和改革開放所帶... 更多>