肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長時間從事重(zhong)體(ti)力勞(lao)(lao)動或者腦力勞(lao)(lao)動，得不到(dao)充分(fen)的休息，每天(tian)的睡眠嚴重(zhong)不足，勞(lao)(lao)逸失調，會影響肝功能(neng)，造成(cheng)肝氣損耗(hao)，出現肝氣虛(xu)的現象。要及(ji)時調整作息習(xi)慣，并減(jian)少工作壓力，避免(mian)肝氣虛(xu)的癥(zheng)狀持續加重(zhong)

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹滿不適以及經閉等癥狀。

4、先天稟賦不足

如果患(huan)者父母患(huan)有先天性肝氣虛弱(ruo)的情(qing)況，可(ke)能(neng)會通過遺(yi)傳的方式遺(yi)傳給患(huan)者，從而(er)導(dao)致患(huan)者出(chu)現(xian)肝氣虛的情(qing)況。

5、飲食不節

如果患者長期(qi)飲酒(jiu)或經常食(shi)(shi)用辣椒(jiao)、花椒(jiao)等辛辣刺激的(de)(de)食(shi)(shi)物，可能會(hui)損(sun)傷脾(pi)(pi)胃(wei)，導(dao)致脾(pi)(pi)氣虛衰，從而(er)引起肝氣虛的(de)(de)情況。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝氣虛(xu)癥狀(zhuang)最先表現為情緒不(bu)穩定，情緒容易波(bo)動，易怒、脾氣暴躁。

2、失眠和精神不振

肝氣虛的患者會感到有心事無法(fa)宣泄(xie)，令人煩(fan)躁不(bu)安，難(nan)以入(ru)睡(shui)，精神狀態(tai)不(bu)佳。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于肝氣虛弱(ruo)，造(zao)成(cheng)了血液(ye)循環不順暢，容易(yi)出現頭暈頭痛(tong)、眩暈等癥狀。

4、倦怠無力

肝(gan)氣虛的(de)患者會感到(dao)身體虛弱無(wu)力，容易疲勞和倦(juan)怠。

5、食欲不振

由(you)于肝氣虛導致胃腸功能失調，食欲就會降低，出現食欲不(bu)振的情況。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山藥、大(da)棗等食物，這些食物中含有的營養物質豐富(fu)，且容易消(xiao)化，被(bei)人體所吸收，可以(yi)有養肝(gan)護肝(gan)的作用和功效，改善肝(gan)氣虛。

2、運動調理

肝氣(qi)虛的(de)時候(hou)，患者(zhe)可以選擇一些有氧運(yun)動，如(ru)瑜伽(jia)、慢跑、太極(ji)等，促進自身的(de)新(xin)陳代謝(xie)，適當出汗也(ye)有利(li)于調節(jie)情緒(xu)，緩解壓力，身心(xin)得(de)到舒展，改善肝氣(qi)不足的(de)癥狀。

3、中藥調理

患(huan)者也可以(yi)遵醫囑，使用補中益氣湯、平(ping)肝舒絡丸(wan)等藥物來治療肝氣虛(xu)、肝氣郁(yu)結(jie)等。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍遙丸主要是由柴(chai)胡、當歸(gui)、白(bai)芍(shao)、白(bai)術、茯(fu)苓、薄荷、生(sheng)姜、甘草等(deng)藥物組成，具有疏肝健脾、養血(xue)調(diao)經(jing)的功(gong)效，在臨床(chuang)上(shang)可以用于緩解肝氣虛所引起的胸脅(xie)脹痛、頭暈目(mu)眩、食欲減(jian)退(tui)、月經(jing)不(bu)調(diao)等(deng)癥狀。

2、柴胡舒肝丸

柴胡舒肝丸主要是由茯苓、麩炒枳殼、酒白芍、甘草、豆蔻、醋香附、陳皮、桔梗、姜厚樸等(deng)藥(yao)物組成，具有疏肝理氣、消脹(zhang)止(zhi)痛的功效，在臨床上(shang)可以用于緩解肝氣不舒、胸脅(xie)痞悶、嘔吐酸水(shui)等(deng)癥狀(zhuang)。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白(bai)術、茯苓、山藥、陳皮、木香(xiang)、砂仁、炙黃(huang)芪、當歸、酸棗仁等藥物組成(cheng)，具有健脾益氣、和胃止(zhi)瀉的(de)功效，在臨床上可以用(yong)于緩解(jie)脾胃虛弱所引起的(de)飲食不(bu)化、脘悶嘈(cao)雜、惡心嘔(ou)吐、腹痛便(bian)溏、不(bu)思(si)飲食、體(ti)弱倦怠等癥狀。

4、補中益氣丸

補中益(yi)氣丸主要是由炙黃芪、黨參(can)、當(dang)歸、升麻、柴胡、陳皮等藥物組成(cheng)，具有補中益(yi)氣、升陽舉陷的功效，在(zai)臨(lin)床上可以(yi)用于緩(huan)解(jie)脾胃(wei)虛(xu)弱、中氣下陷所引起的體倦乏力、食少腹脹、便溏久(jiu)瀉(xie)等癥狀。

5、四君子湯

四君(jun)子湯(tang)是由人(ren)參(can)、白(bai)術(shu)、茯苓、甘(gan)草(cao)等藥物組成的，具有益氣(qi)健脾的功效(xiao)，在(zai)臨(lin)床上(shang)可以用于(yu)緩解脾胃氣(qi)虛所引起(qi)的面色萎黃(huang)、氣(qi)短乏(fa)力(li)、舌淡苔(tai)白(bai)、脈虛數等癥(zheng)狀(zhuang)。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝(gan)氣(qi)虛可能是因為(wei)(wei)患者(zhe)長時間過度勞累、年老體弱等原(yuan)因引起的。肝(gan)血虛是由于腎精不足(zu)造成精不化血出現的病癥;還可能是因為(wei)(wei)身(shen)體存(cun)在慢性疾病，對肝(gan)臟(zang)產(chan)生損傷或(huo)者(zhe)是失血過多等因素所(suo)致。

2、癥狀

肝(gan)氣虛(xu)的(de)患者(zhe)可能出(chu)現精神疲憊、乏(fa)力、說話聲音(yin)較小(xiao)、面(mian)色萎(wei)黃、腹脹、舌(she)苔(tai)發白(bai)或膩等癥(zheng)狀(zhuang)。肝(gan)血(xue)虛(xu)的(de)患者(zhe)可出(chu)現眩暈、耳(er)鳴(ming)、肢體麻(ma)木、面(mian)色無華、視力模(mo)糊等癥(zheng)狀(zhuang)。

3、治療方式

肝(gan)氣虛(xu)通常需要肝(gan)腎、脾(pi)胃同補，通過調(diao)養脾(pi)胃、補益肝(gan)腎達到治(zhi)療(liao)肝(gan)氣虛(xu)的(de)目的(de)，可以在(zai)醫生(sheng)指導下服用黃芪建中湯、四君子湯等中藥(yao)方劑治(zhi)療(liao)。肝(gan)血虛(xu)的(de)患者可以服用補肝(gan)湯、四物湯等養肝(gan)補血的(de)中藥(yao)方劑調(diao)理，促進身體恢復(fu)。