一、室內健身器材和室外健身器材的區別

1、使用環境

室內健身器材通常(chang)放置在(zai)家庭健(jian)身房、商業(ye)健(jian)身房或健(jian)身俱樂部(bu)等(deng)室內環(huan)境中。這些環(huan)境通常(chang)受到良好(hao)的控制和(he)調節，如溫度(du)、濕度(du)和(he)空(kong)氣質量等(deng)，以確保運動(dong)時的舒適(shi)性和(he)安(an)全(quan)性。

室外(wai)健身器(qi)材主要設(she)置(zhi)在公園、廣場、社(she)區等戶外(wai)環(huan)境中(zhong)。這些器(qi)材需(xu)要能(neng)夠適應(ying)不同的(de)氣候條件(jian)，如風(feng)雨、陽(yang)光(guang)、寒冷(leng)等，并需(xu)要具(ju)備良好的(de)防(fang)水、防(fang)曬(shai)和防(fang)腐蝕性能(neng)。

2、設計特點

室(shi)內健(jian)身(shen)器材設(she)計(ji)通常更(geng)加(jia)精細和(he)復雜，以(yi)滿足不(bu)同(tong)人群的(de)健(jian)身(shen)需(xu)求。它們往往具(ju)有更(geng)多的(de)功能和(he)模(mo)式，如力量訓(xun)練(lian)、有氧運(yun)動、柔韌性(xing)訓(xun)練(lian)等(deng)，并可(ke)以(yi)通過(guo)電子顯示屏(ping)等(deng)科技(ji)手段提供運(yun)動數(shu)據和(he)反饋(kui)。此外，室(shi)內器材的(de)結構設(she)計(ji)也更(geng)加(jia)注重安全性(xing)和(he)穩定性(xing)，以(yi)避免(mian)運(yun)動過(guo)程中的(de)傷害。

室外(wai)健(jian)身器材(cai)設計則更(geng)加注重實用(yong)性(xing)和(he)耐用(yong)性(xing)。它(ta)們通常具有較(jiao)大的運(yun)動(dong)(dong)幅度(du)和(he)容納空間，以適應(ying)戶(hu)外(wai)環(huan)境中(zhong)不同(tong)人群的健(jian)身需求。同(tong)時，這些器材(cai)也需要具備良好的防(fang)盜和(he)防(fang)松(song)動(dong)(dong)性(xing)能，以確保在(zai)戶(hu)外(wai)環(huan)境中(zhong)的長期穩定(ding)運(yun)行。

3、使用體驗

室(shi)內健身器(qi)材(cai)由于室(shi)內環(huan)(huan)境的控制和(he)(he)調(diao)節，以(yi)(yi)及器(qi)材(cai)的精細設(she)計，通常能夠提(ti)供更(geng)舒適和(he)(he)便捷的使(shi)用體驗。例如，冷風(feng)機(ji)等設(she)備(bei)可(ke)以(yi)(yi)提(ti)供適宜(yi)的溫(wen)度和(he)(he)濕(shi)度環(huan)(huan)境，而電子(zi)顯示屏則(ze)可(ke)以(yi)(yi)提(ti)供實時的運動數據和(he)(he)反饋。

室外健身器材則更加注重自然環境(jing)的(de)融入和互(hu)動性的(de)提升。在戶外環境(jing)中進行(xing)健身活動，不僅可以呼吸新鮮空(kong)氣和感受陽(yang)光，還(huan)可以欣賞美景(jing)和與其他人進行(xing)交(jiao)流(liu)和互(hu)動。這(zhe)種體(ti)驗有助(zhu)于(yu)減輕心理(li)壓力(li)和提高健身興趣。

4、適用人群

室(shi)內健身(shen)器材更適合那些追求精細(xi)化、多樣化健身(shen)需(xu)求的人群(qun)，如健身(shen)愛好者、專業運動員等。同(tong)時，由于室(shi)內環境的舒適性(xing)和安全性(xing)，也適合老年人、兒(er)童(tong)等需(xu)要特殊照顧的人群(qun)。

室外健身(shen)器(qi)材則更適合那些喜歡(huan)戶外運動和自然環境的人群(qun)，如(ru)社區(qu)居民、學生等。這些器(qi)材可以滿足不同人群(qun)的健身(shen)需(xu)求(qiu)，并(bing)促進人與人之間的交流和互動。

二、室內健身器材和戶外健身器材哪個好

1、戶外健身器材的優點

（1）自然(ran)(ran)環境(jing)：戶外健(jian)身(shen)器材通常設置在戶外公(gong)園等(deng)自然(ran)(ran)環境(jing)中，讓(rang)人們在呼吸新鮮空氣和感受陽光的同(tong)時鍛煉身(shen)體，能夠更好地促進健(jian)康。

（2）好視野：戶外(wai)健身器(qi)材通(tong)常設置在(zai)廣場等空曠的地方，所以視野也非常好，能夠讓人(ren)們(men)更好地欣賞美景，緩解心理壓力(li)。

（3）自由(you)(you)度高：戶(hu)外健身器材大多數是(shi)開(kai)放(fang)式(shi)(shi)設計，使用(yong)起來非常靈活，能夠讓人們自由(you)(you)選擇運動方式(shi)(shi)，避免了單(dan)調乏味的運動。

2、戶外健身器材的缺點

（1）受天氣影響(xiang)(xiang)：戶外健(jian)身器材的(de)使用受到天氣的(de)影響(xiang)(xiang)，例如下雨(yu)、大風等會(hui)影響(xiang)(xiang)人們(men)的(de)使用體(ti)驗。

（2）安(an)全(quan)(quan)(quan)隱(yin)患：戶外健身器(qi)材(cai)的材(cai)質、結構等(deng)設計不能保(bao)證絕對安(an)全(quan)(quan)(quan)，容易(yi)造(zao)成安(an)全(quan)(quan)(quan)隱(yin)患。

3、室內健身器材的優點

（1）便捷舒適(shi)：室(shi)(shi)內健身(shen)器材可(ke)以(yi)讓人們在室(shi)(shi)內運(yun)動，不被天(tian)氣(qi)等(deng)因素影響，運(yun)動時也有冷風(feng)機等(deng)設備提供(gong)舒適(shi)的運(yun)動環境。

（2）安(an)全方便(bian)：室內健身器(qi)材(cai)距離安(an)全距離遠，結構(gou)設計更(geng)加(jia)安(an)全，不(bu)易造(zao)成(cheng)危險(xian)，使用上也非(fei)常方便(bian)。

（3）私密性(xing)好：室內健(jian)身器材放置在家中(zhong)或健(jian)身房內，使用(yong)時私密性(xing)更好，讓人們更放心(xin)、自(zi)由地鍛煉身體。

4、室內健身器材的缺點

（1）運動單調：相比戶外健身器材，室內健身器材(cai)使用空間相對較小，運動方(fang)式就相對單調，容(rong)易(yi)使人產生運動疲勞感(gan)。

（2）空氣質量低(di)：室內(nei)健(jian)身房(fang)內(nei)存(cun)在大量運動員呼出(chu)的二氧化(hua)碳(tan)、氨(an)氣等有害物質，對(dui)人體健(jian)康有潛在影響。

綜上(shang)所述(shu)，戶外健(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)器(qi)材(cai)和室內(nei)健(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)器(qi)材(cai)各(ge)有優(you)缺點，在選擇使用時(shi)需要根據自身(shen)情況和需求做出合理的(de)選擇。戶外健(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)器(qi)材(cai)能(neng)夠更好地(di)促進健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)與運動樂趣，而(er)室內(nei)健(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)器(qi)材(cai)更適合喜歡私密(mi)運動或(huo)時(shi)間(jian)緊張的(de)人群。無論選擇哪種方式(shi)，都(dou)需要堅(jian)持(chi)不懈、持(chi)之以恒地(di)將運動融入(ru)自己的(de)日常生活中，才能(neng)達到身(shen)心健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)的(de)最(zui)佳效果。

三、室內健身器材和室外健身器材有哪些

1、室內健身器材

常用的室內健身器材：室內(nei)電動按摩(mo)椅，沙狐(hu)球、飛(fei)鏢機(ji)(ji)、氣懸(xuan)球，腳踏車(che)，爬步機(ji)(ji)坐姿推(tui)胸(xiong)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，蝴蝶(die)機(ji)(ji)，直臂夾(jia)胸(xiong)訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，肩部推(tui)舉(ju)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，坐姿劃船(chuan)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，大(da)飛(fei)鳥，小(xiao)飛(fei)鳥，二頭(tou)肌(ji)訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，三頭(tou)肌(ji)訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，上肢屈伸(shen)(shen)(shen)訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，腹部前屈器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，旋轉訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，高拉(la)背訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，低拉(la)訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，坐式(shi)(shi)(shi)曲腿(tui)(tui)訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，臥式(shi)(shi)(shi)曲腿(tui)(tui)訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，伸(shen)(shen)(shen)腿(tui)(tui)訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，大(da)腿(tui)(tui)伸(shen)(shen)(shen)展機(ji)(ji)，臀部復合訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，站立小(xiao)腿(tui)(tui)訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，腿(tui)(tui)部內(nei)彎器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，腿(tui)(tui)部外彎器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，史(shi)密斯機(ji)(ji)，深蹲(dun)架(jia)(jia)，45度(du)倒蹬機(ji)(ji)訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，斜蹲(dun)機(ji)(ji)，平臥推(tui)架(jia)(jia)，下斜臥推(tui)架(jia)(jia)，上斜臥推(tui)架(jia)(jia)，羅馬凳(deng)，單杠提膝器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，腹肌(ji)板，坐姿小(xiao)腿(tui)(tui)機(ji)(ji)，啞(ya)(ya)鈴(ling)架(jia)(jia)，T型(xing)劃船(chuan)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，健腹機(ji)(ji)，拉(la)筋機(ji)(ji)，可調式(shi)(shi)(shi)腹肌(ji)板，水平腹肌(ji)板，啞(ya)(ya)鈴(ling)平凳(deng)，可調式(shi)(shi)(shi)啞(ya)(ya)鈴(ling)椅，推(tui)肩椅，杠鈴(ling)架(jia)(jia)，二頭(tou)肌(ji)架(jia)(jia)，杠鈴(ling)片架(jia)(jia)等等。

2、室外健身器材

室外健(jian)身器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)材種類較(jiao)多，現市場上常有：腿(tui)部(bu)按(an)(an)摩(mo)(mo)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、坐(zuo)(zuo)拉(la)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、滑(hua)雪器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、坐(zuo)(zuo)蹬(deng)(deng)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、三(san)位(wei)(wei)(wei)上肢(zhi)(zhi)牽引(yin)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、懸空(kong)轉輪、雙(shuang)(shuang)人(ren)(ren)(ren)兒(er)(er)童蹺(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)板、腰(yao)背按(an)(an)摩(mo)(mo)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、雙(shuang)(shuang)人(ren)(ren)(ren)兒(er)(er)童秋千、雙(shuang)(shuang)人(ren)(ren)(ren)腹(fu)肌(ji)板、腰(yao)背伸展(zhan)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、雙(shuang)(shuang)人(ren)(ren)(ren)浪板、雙(shuang)(shuang)人(ren)(ren)(ren)雙(shuang)(shuang)杠、棋牌桌(zhuo)、三(san)位(wei)(wei)(wei)轉腰(yao)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、單(dan)(dan)柱健(jian)騎機(ji)、坐(zuo)(zuo)式(shi)(shi)按(an)(an)摩(mo)(mo)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、聯(lian)動健(jian)身車(che)、兒(er)(er)童大(da)蕩(dang)椅(yi)(yi)、立式(shi)(shi)蹺(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)板、坐(zuo)(zuo)立式(shi)(shi)按(an)(an)摩(mo)(mo)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、爬(pa)(pa)桿、舉重(zhong)(zhong)架(jia)、上肢(zhi)(zhi)牽引(yin)訓練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、單(dan)(dan)柱兒(er)(er)童秋千、引(yin)體訓練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、三(san)人(ren)(ren)(ren)旋轉輪、腹(fu)肌(ji)訓練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)材、四(si)級壓(ya)腿(tui)按(an)(an)摩(mo)(mo)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、三(san)人(ren)(ren)(ren)壓(ya)腿(tui)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、太(tai)極(ji)推(tui)(tui)盤、三(san)位(wei)(wei)(wei)轉腰(yao)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、伸背架(jia)、漫步(bu)(bu)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、雙(shuang)(shuang)人(ren)(ren)(ren)大(da)轉輪、高級健(jian)跑機(ji)、坐(zuo)(zuo)推(tui)(tui)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、倒立器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、太(tai)極(ji)輪、兒(er)(er)童轉椅(yi)(yi)、摸(mo)高架(jia)、下肢(zhi)(zhi)康復器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、自(zi)重(zhong)(zhong)擴胸(xiong)訓練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、自(zi)重(zhong)(zhong)上肢(zhi)(zhi)推(tui)(tui)力(li)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、自(zi)重(zhong)(zhong)踢腿(tui)訓練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、自(zi)重(zhong)(zhong)前推(tui)(tui)訓練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、自(zi)重(zhong)(zhong)上肢(zhi)(zhi)拉(la)力(li)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、自(zi)重(zhong)(zhong)下肢(zhi)(zhi)蹬(deng)(deng)力(li)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、坐(zuo)(zuo)式(shi)(shi)腰(yao)背按(an)(an)摩(mo)(mo)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、雙(shuang)(shuang)聯(lian)晃(huang)板、自(zi)重(zhong)(zhong)下壓(ya)鍛煉器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、呼(hu)啦圈、健(jian)跑機(ji)、健(jian)身車(che)、坐(zuo)(zuo)立式(shi)(shi)扭腰(yao)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、推(tui)(tui)手、太(tai)極(ji)推(tui)(tui)揉器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、腰(yao)背按(an)(an)摩(mo)(mo)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、晃(huang)板、三(san)位(wei)(wei)(wei)扭腰(yao)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、雙(shuang)(shuang)位(wei)(wei)(wei)扭腰(yao)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、二位(wei)(wei)(wei)太(tai)空(kong)漫步(bu)(bu)機(ji)、三(san)位(wei)(wei)(wei)扭腰(yao)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、摸(mo)高架(jia)、扭腰(yao)踏(ta)步(bu)(bu)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、爬(pa)(pa)網(wang)、繩(sheng)(sheng)梯(ti)、空(kong)中(zhong)吊(diao)環(huan)、吊(diao)環(huan)、翹翹桿、云梯(ti)、臂力(li)訓練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、單(dan)(dan)杠、三(san)位(wei)(wei)(wei)單(dan)(dan)杠、雙(shuang)(shuang)人(ren)(ren)(ren)腹(fu)肌(ji)板、單(dan)(dan)人(ren)(ren)(ren)腹(fu)肌(ji)板、跑步(bu)(bu)機(ji)、單(dan)(dan)位(wei)(wei)(wei)漫步(bu)(bu)機(ji)、太(tai)極(ji)推(tui)(tui)揉器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、三(san)位(wei)(wei)(wei)落(luo)地式(shi)(shi)漫步(bu)(bu)機(ji)、C型云梯(ti)、伸展(zhan)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、坐(zuo)(zuo)式(shi)(shi)拉(la)力(li)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、雙(shuang)(shuang)人(ren)(ren)(ren)劃船器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、坐(zuo)(zuo)推(tui)(tui)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、提拉(la)訓練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、推(tui)(tui)舉訓練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、下壓(ya)訓練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、四(si)聯(lian)康復器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、坐(zuo)(zuo)蹬(deng)(deng)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、小腿(tui)訓練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、平(ping)步(bu)(bu)機(ji)組(zu)(zu)合(he)(he)、蹺(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)板、半圓腳踏(ta)梯(ti)、云梯(ti)、扭腰(yao)跑步(bu)(bu)機(ji)、攀巖(yan)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、兒(er)(er)童休(xiu)閑蕩(dang)椅(yi)(yi)、四(si)位(wei)(wei)(wei)休(xiu)閑蕩(dang)椅(yi)(yi)、二位(wei)(wei)(wei)休(xiu)閑蕩(dang)椅(yi)(yi)、兒(er)(er)童秋千、上肢(zhi)(zhi)牽引(yin)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、單(dan)(dan)杠、雙(shuang)(shuang)杠、秋千、蕩(dang)椅(yi)(yi)、天(tian)梯(ti)、肋(lei)木架(jia)、太(tai)空(kong)漫步(bu)(bu)機(ji)、健(jian)騎機(ji)、跑步(bu)(bu)機(ji)、橢圓漫步(bu)(bu)機(ji)、戶(hu)外康復器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、戶(hu)外按(an)(an)摩(mo)(mo)機(ji)、組(zu)(zu)合(he)(he)訓練(lian)(lian)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、仰臥起坐(zuo)(zuo)床(chuang)、蹺(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)板、爬(pa)(pa)繩(sheng)(sheng)、爬(pa)(pa)桿、吊(diao)環(huan)、網(wang)墻(qiang)(qiang)、攀巖(yan)墻(qiang)(qiang)、踏(ta)樁(zhuang)(zhuang)、平(ping)衡木、浮橋、浮動踏(ta)樁(zhuang)(zhuang)、滑(hua)道、摸(mo)高橫梁、懸空(kong)轉輪、彈(dan)振壓(ya)腿(tui)器(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)、固定(ding)式(shi)(shi)兒(er)(er)童滑(hua)梯(ti)、兒(er)(er)童組(zu)(zu)合(he)(he)樂(le)園等。