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用砂鍋煮粥是很常見的選擇，因為砂鍋本身材質的特殊性，煮出來的粥味道更好，營養流失也更少，不過砂鍋煮粥也有一個缺點，那就是耗費的時間長，需要注...

電熱杯一般用來燒水，不過也有朋友會用電熱杯煮各種食物，其中粥就是常見的一種，用電熱杯煮粥很容易，放入米和適量清水，然后接通電源煮就行了，電熱...

牡蠣的營養價值很高，被稱作是“海里的牛奶”。富含十分優良的蛋白質，肝糖元、維生素與礦物質、含有十八種以上的氨基酸。食用牡蠣后，可提高免疫力，...

有些海鮮，鮮得眉毛掉，誠如象拔蚌。刺身，白灼與煮粥都好吃，大象拔蚌最適合一味兩吃，象拔蚌肚拿來煮粥，其他比較鮮嫩的部位拿來白灼或刺身，一點都...

山藥羊肉湯是一道常見的漢族藥膳，此湯的山藥具有三臟同補的功效，羊肉本身具有良好的溫補作用，又能夠去寒氣，所以是虛寒證的通補方。本期小編就教大...

花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產后乳汁缺乏。

家庭常飲用湯湯水水是許多人最為日常的生活方式，根據自身身體狀況，利用各種食材煲湯，可以說是最好的調理身體的方式。下面小編就給大家帶來清補涼湯...

日本的南部九州、博多一帶的"豚骨拉面"，用豬骨以大火長時間熬煮出乳白色濃湯，因而又叫"白湯"，加上蔥...

銀耳具有美容養顏，滋陰潤肺的功效；銀耳中富含膠原蛋白，長期食用皮膚會很好，其功效相當于燕窩，俗稱窮人的燕窩；銀耳粥煮至銀耳出膠，湯汁粘稠會更...

羊肉味甘、性溫，入脾、胃、腎、心經 。溫補脾胃，用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥 溫補肝腎，用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛等...

番茄牛肉湯是北京市傳統的漢族名菜，屬于北京菜系。此菜汁濃味香。酸甜可口。既有蛋白質又有維生素。主要以是牛肉、西紅柿制作而成，下面小編給大家分...

豆腐素有"植物肉″之美稱。木耳譽為“素中之葷和素中之王”，兩者搭配的這款清爽鮮美的素湯既健康又能調理胃口，清理腸道。本次小編教大家...

在炎熱的季節，一道清爽的海帶排骨湯，絕對是你餐桌上必不可少的營養靚湯哦。本次小編教會大家制作這道海帶排骨湯，包括所需要的烹制時間、主料及制作...

玉米面粥怎么做？玉米面粥就是把用涼水攪拌好的玉米面放入煮沸水的鍋中，來回攪動，熬制粘稠即可完成，有清理腸胃的作用。本次小編教會大家制作這道簡...

年糕湯怎么做？年糕湯是用年糕、青菜、西紅柿等食材做成的一道韓式清淡菜品，具有潤肺利尿、清熱解毒之功效，熱量低。本次小編教會大家制作這道韓式家...

豬蹄黃豆湯怎么做？黃豆燉豬蹄湯的家常做法。豬蹄能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。本次小編教...

海帶豆腐湯怎么做？海帶豆腐湯簡單易做，不僅清爽可口，還能夠排毒養顏，兼有減肥之效。本次小編教會大家制作這道營養美味的燉湯，包括它所需要的烹制...

黃瓜皮蛋湯怎么做？黃瓜皮蛋湯是用黃瓜、皮蛋制作的一道家常菜。松花蛋較鴨蛋含更多礦物質，其脂肪和總熱量卻稍有下降，具有刺激消化器官，增進食欲的...

鴨血粉絲湯怎么做？鴨血粉絲湯是由鴨血、鴨腸、鴨肝等加入鴨湯和粉絲制成的一道南京著名小吃，其口感鮮香，爽口宜人。本次小編便來教大家制作風味湯品...

酸湯魚火鍋怎么做？酸湯魚火鍋的家常做法。“三天不吃酸，走路打竄竄”，吃過酸湯魚的人一定都會被它獨特的口味吸引住，湯酸魚鮮，讓人食指大動，吃完...