1、美白肌膚

毛尖(jian)中(zhong)含(han)有(you)豐(feng)富的(de)維生素(su)(su)(su)C，可以作(zuo)用(yong)于面部(bu)的(de)色(se)斑或(huo)者黑(hei)色(se)素(su)(su)(su)基團，有(you)促進黑(hei)色(se)素(su)(su)(su)的(de)代謝的(de)作(zuo)用(yong)。

2、保護眼睛

毛(mao)尖茶中(zhong)維(wei)生(sheng)素(su)A和(he)胡蘿卜素(su)的含量較高，可(ke)促進(jin)視紫紅質的合成和(he)轉(zhuan)化，具有(you)增強(qiang)眼(yan)睛對于強(qiang)光和(he)弱光的適應能力，因此(ci)喝毛(mao)尖可(ke)以(yi)保護眼(yan)睛。

3、降低血壓

毛(mao)尖茶(cha)(cha)葉內含(han)的咖(ka)啡(fei)堿和兒茶(cha)(cha)素能(neng)促使人體血管壁松(song)弛，并(bing)能(neng)增血管有效直徑，使血管壁保持一定(ding)的彈(dan)性(xing)，消(xiao)除脈管痙攣。

4、降低膽固醇(chun)含量

兒茶素(su)類物(wu)質對人體總膽(dan)固醇、游離(li)膽(dan)固醇總類脂(zhi)和甘油(you)三酸(suan)酯(zhi)含量(liang)均有明顯的降低作用。

5、醒腦提神

毛(mao)尖茶中(zhong)咖啡堿能促使(shi)人體中(zhong)樞神經(jing)興奮(fen)，增強(qiang)大(da)腦(nao)皮(pi)層的興奮(fen)過程，起到提神益思、清心的效(xiao)果(guo)。

6、提高免疫力

飲用富含維生(sheng)素C的毛尖茶，可(ke)以促進身體新陳代謝，提高免疫力。

7、抗輻射

毛尖(jian)茶含有(you)豐富(fu)的(de)(de)(de)茶多(duo)酚以(yi)及氧化(hua)物(wu)，具(ju)有(you)吸收放射性物(wu)質的(de)(de)(de)作(zuo)用，特別適用于長期對著電腦(nao)工作(zuo)的(de)(de)(de)白(bai)領飲用。

8、消暑解渴

毛尖(jian)茶含有咖啡(fei)因成分，具(ju)有促進(jin)毛孔擴張的作用，從而(er)(er)有利(li)于散熱，而(er)(er)且毛尖(jian)茶中還含有糖類和氨基酸(suan)成分，有利(li)于促進(jin)唾液(ye)的分泌，從而(er)(er)可用于緩解中暑(shu)、口渴(ke)等癥狀。